Криза на средната възраст - хапче, което може да бъде преглътната

Уважаеми читатели на блога Семейство и деца! Закупуването на скъпи спортни коли, детски фантазии, инжекции Ботокс. Какво правят тези действия? Те могат да бъдат признаци, че човек има криза на средната възраст. Възрастова група на кризата - 30-50 години.

Някои хора, когато се сблъскат с него, не виждам никакви проблеми за sebya- други го възприемат много болезнено. Което се отразява на техните финансови спестявания, тяхното здраве или благосъстояние на семейството.

Каква е кризата на средната възраст

Това е период на емоционална нестабилност в средната възраст, което се дължи на информираността на младите хора и проведе приближаването на старостта. Следователно, не е особено силно желание за промяна.

Той е описан като един нормален преходен период в живота на отделния човек, достатъчно възрастен, но все още не достига на възрастните хора. Когато един човек е потънал в мисли и се отдава на медитация върху преходността на времето, за това, което е постигнато или не постигнат през тези години, смисъла на живота си.

През този период усеща остро, че постиженията са постигнати твърде малко, и са живели в продължение на много години. Хората ценят постиженията си или цели, използвани за да бъде насрочено в миналото. И на какъв етап на изпълнение са сега.

Тогава там е психологически провала. И това се нарича криза на средната възраст.

Важно е да се помни,: Хората, които искат да постигнат някои цели, за осъществяване на каквито и да било планове или водещи активен начин на живот, по-малко вероятно да страдат от средата на живот криза. Живот на възрастните хора се извършва за тях по-лесно. Тези, които плават през живота на автопилот гравитацията или изведнъж осъзнават, че животът им бяха празни. те пораснат, нищо не се постига, а не прави нищо полезно в живота всяка година. Това води до чувство на неудовлетвореност и съжаление напразно живеещите години. Такова състояние провокира появата на криза.

Как да разпознаем на криза

Първият симптом - депресия, се появяват от нищото, като че ли от нищото. Изглежда, че животът ви е успешно, са успешни, постигнахме много, но по някаква причина това не донесе радост, удовлетворение. Човек започва да се намесва при роднини или колеги. Приятели, с които е бил приятел в продължение на десетилетия, започват да се дразни. Желанието да се скрие някъде в ъгъла, така че на вас, никой не обърна внимание, не те види.

В такъв критичен период при хората е самоанализ на миналото и настоящето. Той започва да забележите разликата между техните нереализирани мечти и суровата действителност на настоящето. Това може да доведе до разпадането на чувство за всичко, което преди е свързано или с опит. Усещането, че си един сред необятната пустиня, където той се опита да намери себе си.

Апатия, умора, спад в представянето си - вторият симптом на кризата на средната възраст. Когато вътрешното напрежение от неразбиране случва с вас само се увеличава. В човека има счупена душа, в най-цветуща продуктивно време за него, когато потенциалът на живот и мъдрост. Когато той беше сигурен, че сега е възможно да се живее за удоволствие, но внезапно губи своята основа в себе си. По време на този период от 30-40 години, така да се каже, четиридесет и фатално, сметката за по-голямата част от опитите за самоубийство или да прекрати привидно твърди статистиката бракове.

Корените на кризата

Много психолози причина за влошаване на кризата, вижте средата на живот приближава стария страх. Този страх потиска волята на слабите хора, докато за по-силен става още по-стимул, за да се направи. След като поставила нова цел.

Други експерти виждат корените на кризата в собственото си минало на хора. Като ехо на процеса на вземане на лице или избора, направен от него през двадесетте години. Грешен избор след това доведе до катастрофални последици днес. Човек разбира, че за да живеят, както и преди, той не може, и да живее нов живот, не знам как.

стресови фактори, предизвикващи кризата на средната възраст

Тези стресови фактори в 60-80% от случаите се срещат с един мъж в средата на човешкия живот, провокира криза.

Разликата между мъжете и жените в криза

Мъж криза.
Възраст прави повечето мъже са по-малко самоуверени и по-зависими. Докато в мъжката психика се основава на независимост. Той е в основата, която държи мъжката идентичност, себеуважение. Ето защо, мъжете ограничават техните възможности изпитват много по-болезнено, отколкото нежния пол.

Общественото мнение вдъхновява силен етаж го мислех по цялото тяло, и винаги трябва да бъде успешна, здрава. Но възраст заема своето, и по-силния пол по-трудно се съчетаят човешките стереотипи. Не може да издържи на натоварването, мъже, разочаровани от избора задънени пътеки: едната затворени в себе си, превръщайки се в необщителен, започват други във всички сериозни.

Дамски криза.
Възраст 30-45 години, често се събужда в съзнанието на жените бунтарски представа, че през последните няколко години са живели очевидно безцелно. В навечерието на най-малко безсмислен години незабавно, ако нещо не се променя. Дами започнат свой собствен битка с приближаването на старостта, чрез редовни посещения в различни салони, козметична хирургия или други трикове. Така че аз съм се опитва да печели време.

По този повод, психолози съветват да се вземат на твоята възраст, не се страхува от него. След средата на живот криза няма, както и периода на красива зряла женственост, мъдрост. Когато представители на глоба половина на човечеството могат да играят никаква роля, както и да бъде завладяващ, съблазнителна. След това те ще се смята, че след 40 години, животът за тях е само началото.

Да бъдеш информиран за промените, които се случват при мъжете и жените в средата на живота може да бъде психологически подготвени за тях. Това ще ви помогне да разпознават симптомите, когато те се появят, и ако не бъде избегната, да реагират адекватно на възраст криза.

Пътят за излизане от кризата

Грешка счита криза на средната възраст на някои крилото на живот, а след това всичко върви по падане. Напротив, тя е отправна точка за по-нататъшно личностно израстване. Когато можете да промените себе си и да променят своята среда, местоживеене, работа. Много от тях, например, да реши да се бори с кризата с, получаване на допълнително обучение, започване на бизнес. Други решават да отидат на пътуване.

Психолозите казват, че възрастта на кризата на практика не се среща в фокусира върху хората, бизнеса, а не години са живели от тях. Това се брои, както направиха и това, което те все още трябва да се направи. Така че не се страхува от несигурността и да се отдаде дължимото на собствените си страхове или комплекси да промените нещо в живота ми.

Тези, които намери сили и продължи общо преразглеждане на неговия жизнен програма се разбере, че животът на средата им даде втори шанс да избере или да се коригира по пътя си.

заключение

В средата на живот криза - време на несигурност и объркване. Но, от друга страна - този път на възраждане, както и емоционално преживяване, а това е неговото предимство. Тя може да бъде един нормален период в живота на човека с правилния подход към него и да разберат.

Малко повече информация ще се съберат още виждаме тази шест минути видео.