Болки в гърба: причини, лечение, профилактика

Болки в гърба е един от най-честите причини за лечение на хора, да се потърси медицинска помощ. Според лекарите, 80% от населението на света страда от повтаряща се болка в тази област.

Видео: Обявяване на лекция "Болки в гърба: причини, лечение и профилактика"

Болка помрачи живота ни и пречат на нормалното работа и се радват на живота. Но не забравяйте, че болката не се случва просто така, това е сигнал за нарушението и проблемите в нашето тяло. Поради това, което трябва да знаете причините за болки в гърба, за да може да ги предотврати или да се осигури подходящо лечение.

Болка в гърба причини

Най-често, болки в гърба, претърпени от жени, които са с наднормено тегло, както и по време на бременност и в образованието на малките деца. Колко пъти на ден, една жена трябва да поеме ръката на детето или вдигне тежки чанти, всичко това има огромно натоварване на гръбначния стълб.

Видео: Болки в гърба в областта на кръста причинява. Лечение на остеохондроза. Как за лечение на болки в кръста

Болките в гърба могат да бъдат свързани с функции на някои професии. Например, когато човек е принуден да остане дълго време в едно положение, прав или седнал на работното място, или за извършване на работата, свързана с физически стрес и неудобно положение на тялото.

шофиране, пътуване със самолет, работа с компютър, упражнения, вдигане на тежки предмети, които работят в лятната си къща - всичко това рано или късно ще доведе до болка.

Също така, болки в гърба могат да бъдат причинени от някои човешки заболявания. Такива като изкривяване на гръбначния стълб, ишиас, лумбаго, болки в кръста и мускулите лумбални миозит на. Понякога причината за болката може да служи като инфекциозни заболявания, заболявания на вътрешните органи, болести на органите на малкия таз, а дори и отрицателно емоционално състояние на човек.

Остра болка в гърба

Ако изпитвате остра болка, че винаги трябва да се консултирате с лекар. Особено ако са придружени от повишена температура, болки в сърцето и стомаха, промяна в цвета на урината. Най-вероятно причината е инфекциозно заболяване, се консултирайте с лекар. Ако има съмнение за нараняване, трябва да проверите в травматология и ортопедия. пациенти са често по-невролог.

Лечението не силна болка в гърба

Методи за лечение на болки в гърба могат да бъдат разделени на лекарства, без лекарство и хирургически. Когато е необходимо лечение на не-лекарство за намаляване на двигателната активност и осигуряват почивка на легло, което може да продължи от 2 до 7 дни.

Той трябва да се основава върху твърда равна повърхност и се използват различни процедури затопляне: топло свързване, смилане специални мехлеми, използвайте горчица мазилки и Capsicum мазилки.

Също така, Вашият лекар може да ви посъветва да носите специални корсети, колани, автомобилни гуми и различни аксесоари за поза корекция.

Лечение на остра болка в гърба

За лечение на остри болки в гърба използват различни методи: електрофореза, акупунктура, лазерна терапия, обгарянето с билки, диадинамотерапия течения и т.н.

Видео: Здравословният гръбнака. Профилактика и лечение на остеохондроза

Когато острата болка отшумява, предписания масаж упражнение терапия. Също така за лечение на балнеолечение може да се използва за това включват терпентин, радон, сулфид, хлорид и йодид-бром бани, горещи кал опаковки.

Когато лекари предписват лекарства противовъзпалително и аналгетично средство, както и витамини. Изразена аналгетичен ефект има витамин В12. Мускулни релаксанти може да се прилагат, но те имат седативен ефект.

Предотвратяване на болки в гърба

Както знаете, най-добрият лек - е превенцията.

1. Ето защо, за да се опита да се избегне болката гледате поза, не overexert гръбнака, прави упражнения за укрепване на мускулите на гърба.
2. Особено полезно да се занимава с плуване и раса ходене. По време на пътуването не е натоварване на гръбначния стълб.
   
3. Бъдете си психическо и мускулна релаксация.
4. По време на разходка назад трябва да се прави, и когато лягаш, е препоръчително да се огъват коленете си.
5. Спете на матрак със средна твърдост, и поставя възглавница под главата на среден размер.
6. Седейки също трябва да се коригира - стъпил в близост до краката на стола, облегнете долната част на гърба на стола си и се наведе напред. Коригира ъгълът между бедрото и пищяла трябва да бъде равна на 90 градуса.
7. Не мийте пода без въже и не правете резки движения при вдигане всякакви натоварвания. В противен случай попада през гърба.
8. Винаги се старайте да разпределя тежестта равномерно върху двете си ръце.

Текст - Нуша