Болки в гърба след раждането

Видео: болки в гърба след раждането. КАКВО ДА ПРАВИМ ПРИ болка (невролог препоръки)

Нека поговорим за това как да "се държат" обратно след раждането. По време на бременността, натоварването върху гръбначния стълб е огромен, за всеки знае, а когато болките в кръста, преди да се роди, особено по време на раждането, тя се възприема адекватно. Но когато вече се е случило раждането на бебето, изглежда, че всеки може да се най-накрая почивка. Но има и това беше. Болки в гърба след раждането, както и, ако не и по-силен. Някои от тях имат болки в гърба след раждането са свързани с въвеждането на анестезия в областта на гръбначния стълб, а други - с неправилно положение по време на хранене и липса на движение. И във всеки случай е необходимо да се разбере защо болката отново след раждането, и как да се справят с него - защото болката е симптом на някаква неизправност, която трябва да бъде поправена.

Защо след раждането много болка в гърба

Най-честата причина, поради която на гърба след раждането има ефект, това е процес на раждане, в който костите на таза от друг, в текстовете, вътрешните органи, както и в процеса на провеждане на детето, също се отразява много. Гръбначният стълб се огъва под тежестта на корема напред, е на грешно място, това добавя мускулна разтягане по време на раждане процес, талия твърде напрегнат, и всичко това в крайна сметка отговаря на болки в гърба след раждането.

Освен това, както вече бе споменато, костта по време на доставка, само за да отстрани, да проправят пътя за бебето, това се случва доста болезнено и не без последствия за организма, което ще дръж един на друг по време на периода на възстановяване на всички едно и също болки в гърба след раждането. Дори онези, които се избегне всякакъв травма по време на раждането, тя все още е в рамките на месец ще бъде дискомфорт.

Болки в гърба след раждането: междупрешленните херния

възстановителен период е от голямо значение, важно е в този момент да не ходи напълно "в детето", и отделят време и собственото си здраве, също. Ако болки в гърба след раждането е много дразнещо, има остър и предотвратяване нормално да се прави бизнес, няма самостоятелно лечение не трябва да бъде, този въпрос трябва да отидете на лекар. Вземете аналгетици или болка не може да бъде толерирано - това е изпълнен с стагнация на мляко, подуване, дори и набор от допълнителни килограма по време на кърмене и запек. Но най-опасното - е "Мис" междупрешленните херния, с които да се вземат бебето в ръцете си като цяло не трябва да бъде категорично. Ако болките в гърба след раждането, тя трябва да се лекува. И ако лекарят предписва упражнения и физическа терапия, то се предполага, че също да се намери време - даде себе си и няколко часа на ден, здравето е много важно, че детето има нормален активен и щастлив майка.

Видео: Ниска болки в гърба след раждането. Лечение. Emendichesky масаж

Лечение на болки в гърба след раждането: мануална терапия, масаж, упражнения терапия

Най-често с болки в гърба след раждането назначен лечение от хиропрактор, проучване на устройството на ядрено-магнитен резонанс, за да се изключи (или диагностика) херния, и ако не е открит и болка причина за болки в гърба след раждането - натоварване и "posleberemennye "проблеми, лечение на това заболяване ще се случи с помощта на масаж и физическо възпитание.

Как да се избегне болката след раждането назад

Ергономия "работно място" в къщата не трябва да влияе на гърба. За да се къпят, възпирам бебе, рокля, трябва всички мебели за дома, установени на достатъчно високо ниво, за да се избегне постоянното място с наведена глава, извита двойно. Gravity, включително детска количка, бутилки с вода и торби с хранителни стоки, младата майка не може да носи. За детето може и трябва да си купите колани, така че ще бъде по-удобно. И за добро кърмене настанят специално място, където ще се чувстват удобно да седне или наклон. Освен това, ако болката в гърба нарушен малко, но често, се препоръчва да се купуват и да се носят подкрепяща корсет или следродилна превръзка. Тези мерки, при липсата на сериозни проблеми с гръбначния стълб достатъчно, за да се възстанови бързо здраве след раждането и не се чувстват дискомфорт в гърба.