Бременност и раждане
В очакване на чудо. бременност
Момиче с бързо изслушване детството си, че раждането - боли. И, въпреки че раждането на дете - процес, макар и естествено, а по-скоро сложно. Но природата е помислили за всичко и не дава човек, че не може да се справи с всичко. Но както обикновено, че неизвестното винаги е страшно, особено бъдещата майка, особено първо раждане. Много важно морално подготовка.
Можете да вземете специални курсове за бременност и раждане. Там ще бъдат научени правилно, за да се справят с страхове и психически се подготвят за голямото събитие. Изберете курсове институция е много отговорна. Необходимо е да се запознаят с различните опции, важно е, че служителите са сертифицирани.
Ако има опасения за здравето на Вашето бебе и труден процес на раждане, и лоши мисли свърталище, че е необходимо да се обърнете към психолог. Основната отговорност и същественото в момента е да убеди ума си, че всичко е наред и с бебето и майката. Учените в гласа казват, че умствена нагласа е преминал трохи. Изходът е - активен, богат и интересен живот, да ходи по въздух, приятна музика, любимо хоби, за които по-рано не са имали достатъчно време.
Понякога, в първата бременност на жените не се чувстват връзката с бебето, и това е много тревожно. Нищо особено тук. Лекарите казват, че по време на бременност е морално трудно да се коригира. Това може да продължи до края на срока, и може да се свърши Депресия след раждането. Трябва да се отърва от тези мисли и ясно да определят, че всичко ще бъде по-добре от очакваното! А връзката с дете, със сигурност там от самото начало.
Ако сам труда уплашен, трябва да се обсъди ситуацията със съпруга си, може би, на този етап е по-добре да отиде заедно. В допълнение, това е много важно за бъдещия папа също се подготвят за появата на друг член на семейството. ако един човек, смея да присъства в родилната зала, бъдещият папа трябва да знаят, че този процес не е бърз, но вълнуващо. Можете също да отидете заедно на курсове за обучение, да научат повече за предстоящия прекрасно събитие, как правилно да се създаде и най-различни неща, които са свързани със сближаването на "ден Х".
Как да се справят с болката по време на раждане
- Раждане провокират производството на вещества, които повишават устойчивостта на организма и са хормоните на щастието. В резултат на това болката не изглежда толкова силна и истинска.
- Има лекарства, но ги използват само тогава, когато е необходимо, и в определени моменти.
- Той облекчава болката, самостоятелно масаж и релакс. Ние трябва с ръце в юмрук, разтривайте гърба му, долната част на гърба, таза кости.
- Водата е в състояние да се улесни брашното. Можете да вземете вана или душ. Водата се насочва по-добре на долната част на корема и гърба. Водата има невероятен успокояващ ефект.
- Дишането е необходимо във всеки случай! И на върха на болка, когато изглежда, ако задръжте дъха си, болката отшумява, но не. Трябва да се диша. Кислородът е от съществено значение за организма като майка с бебе.
- Преместете. Движение ускорява. Докато вървеше плода натиска върху матката, карайки го да се отвори.
Трябва да се помни, че лекарите - незначителен участници, които помагат в процеса на раждане. Основната задача отнема от характера и жената, която може да себе си и бебето ви помогне, ако не е в паника и да вземат ситуацията под контрол.
Как детето преди раждането: плода отшумява или активен
Тълкуване на сънища - да роди
Защо мечтата на раждане на дете (момче, момиче)
Раждане без страх. раждане на дете - видео
Когато чувството на страх от бременност?
Правилното дишане по време на раждане и битки
Как да спре да се страхува да роди?
Какъв е ефектът от раждането на детето
Вода раждане: плюсове и минуси
Първо раждане
Съвместно раждане
Облекчаване на болката по време на раждане
Раждане със съпруга си ... но си струва?
Трябва ли мъжът ми да присъства на съвместен раждането?
Партньорства раждане със съпруга си
Кръв след раждането. Колко време е кървенето след раждането?
Как да се подготвите за раждането
Партньорства за раждане на дете: плюсове и минуси
За раждане облекло
Как да се подготви едно дете на 3-4 години за раждането на по-малък брат или сестра малко
Раждане без болка