LoveForWomens.com

Бременност и раждане

В очакване на чудо. бременност

Момиче с бързо изслушване детството си, че раждането - боли. И, въпреки че раждането на дете - процес, макар и естествено, а по-скоро сложно. Но природата е помислили за всичко и не дава човек, че не може да се справи с всичко. Но както обикновено, че неизвестното винаги е страшно, особено бъдещата майка, особено първо раждане. Много важно морално подготовка.

Можете да вземете специални курсове за бременност и раждане. Там ще бъдат научени правилно, за да се справят с страхове и психически се подготвят за голямото събитие. Изберете курсове институция е много отговорна. Необходимо е да се запознаят с различните опции, важно е, че служителите са сертифицирани.

Ако има опасения за здравето на Вашето бебе и труден процес на раждане, и лоши мисли свърталище, че е необходимо да се обърнете към психолог. Основната отговорност и същественото в момента е да убеди ума си, че всичко е наред и с бебето и майката. Учените в гласа казват, че умствена нагласа е преминал трохи. Изходът е - активен, богат и интересен живот, да ходи по въздух, приятна музика, любимо хоби, за които по-рано не са имали достатъчно време.

Понякога, в първата бременност на жените не се чувстват връзката с бебето, и това е много тревожно. Нищо особено тук. Лекарите казват, че по време на бременност е морално трудно да се коригира. Това може да продължи до края на срока, и може да се свърши Депресия след раждането. Трябва да се отърва от тези мисли и ясно да определят, че всичко ще бъде по-добре от очакваното! А връзката с дете, със сигурност там от самото начало.

Ако сам труда уплашен, трябва да се обсъди ситуацията със съпруга си, може би, на този етап е по-добре да отиде заедно. В допълнение, това е много важно за бъдещия папа също се подготвят за появата на друг член на семейството. ако един човек, смея да присъства в родилната зала, бъдещият папа трябва да знаят, че този процес не е бърз, но вълнуващо. Можете също да отидете заедно на курсове за обучение, да научат повече за предстоящия прекрасно събитие, как правилно да се създаде и най-различни неща, които са свързани със сближаването на "ден Х".

Бременност и раждане

Как да се справят с болката по време на раждане

  • Раждане провокират производството на вещества, които повишават устойчивостта на организма и са хормоните на щастието. В резултат на това болката не изглежда толкова силна и истинска.
  • Има лекарства, но ги използват само тогава, когато е необходимо, и в определени моменти.
  • Той облекчава болката, самостоятелно масаж и релакс. Ние трябва с ръце в юмрук, разтривайте гърба му, долната част на гърба, таза кости.
  • Водата е в състояние да се улесни брашното. Можете да вземете вана или душ. Водата се насочва по-добре на долната част на корема и гърба. Водата има невероятен успокояващ ефект.
  • Дишането е необходимо във всеки случай! И на върха на болка, когато изглежда, ако задръжте дъха си, болката отшумява, но не. Трябва да се диша. Кислородът е от съществено значение за организма като майка с бебе.
  • Преместете. Движение ускорява. Докато вървеше плода натиска върху матката, карайки го да се отвори.

Трябва да се помни, че лекарите - незначителен участници, които помагат в процеса на раждане. Основната задача отнема от характера и жената, която може да себе си и бебето ви помогне, ако не е в паника и да вземат ситуацията под контрол.



Споделяне в социалните мрежи:

сроден