Раждане без страх. раждане на дете - видео

Ти си твърде притеснен преди доставката? Се страхува от раждането и да се чувстват страх, само при мисълта за борбите и напразните опити? Така подредени по природа, че поколението се дава на човек, не е лесно. Но, не се паникьосвайте! Всичко ще се оправи, поколения преминават без страх, ако ги podkorrektiruesh отношението си.

Страхът от раждането: причините

Страхът от раждането - съвсем нормално. Това усещане е, че жените, които работят инстинкт за самосъхранение, и то адекватно възприема бременността си.

Как да се преодолее страха от раждането?

Как да се преодолее страха от раждането? Как да се преодолее страха от раждането? Как да спре да се страхува от раждането? Всъщност достатъчно лесно да се успокои и да се настройват към процеса на раждане психически, за да получите подкрепа от приятели и да получат знания за това как се ражда дете.

Най-невероятното нещо: като всички жени, които имат деца, не забравяйте, че раждането - болезнен процес, но въпреки това, как с желание и с какво удоволствие те помня деня, когато им се роди бебето. Защо това е така? Отговорът е прост: в този случай, усилието обсипва щедро, а резултатът е възхитителен и повечето от родния свят на създаване надхвърля очакванията. Дискомфорт отдалечавам на заден план, веднага след като малкото тяло лежеше на корема на майката, а по-късно дори закален от паметта и да сте заети мислене за това как най-вкусната емисия трохите, как да изберат най-удобното и безопасно си количка, където да си купи рокля за момичета или панталон за момчето, така че вашето бебе е най-красивата и щастлива.

Безстрашно преодоляване на финала ще бъде подпомогнато и от факта, че по-голямата част от майките не са едно, а две, три, четири бебето. Има майка-героиня, една наистина велика жена.

Съдия за себе си: ако раждането е било толкова лошо, тъй като някои се опише, някой би имал куража да го тествате отново? В допълнение, за да се постигне нещо добро, трябва да направи усилие.

Интересна работа, щастливо семейство, искрени отношения с приятели - всичко най-добро в живота се дава работа и търпение. Важно е да се приеме доставката, не само като към края на деветмесечна очаквания, но последният, макар че не е лесна стъпка, за да се срещнат най-красивите лице във вашата съдба. Дайте живот - истински подвиг. Така че да се поглезите с уважение (вие го заслужавате!) И прогони тъмните мисли. Вие сте силен, смел, така, разбира се, да се справи с всичко.

Не се страхувайте от собствения си страх! Опитайте се да отговорите на въпроса: "Какво ме е страх". Знак за точките причинява. Когато абстрактен смисъл, да бъде в състояние да въведе в конкретни думи, вие управлявате постоянно да се отървете от всеки от тях.

Помогнете да се справи с чувствата утвърждения. Това кратко изречение, определяне на положителен резултат от процес. Започнете да използвате този метод в първите месеци на бременността. Няколко пъти на ден, се повтаря: "Аз съм напълно здрав", "бременност протича нормално", "С моето бебе всичко е наред". Тя не само ефективно да помогне на майка, но също така благотворен ефект върху детето

Щом смятате, че сте започне да губи доверието си, грижа трябва да бъде превантивни мерки. Вашата основна подкрепа и подкрепа - бъдещият папа. Не го скрие от опита си. Нека да не е родила, но го разбирам в държавата. Разбира се, по-добре е, че не остава настрана от това, което се случва с вас: ви придружи на лекар, на която присъстваха курсове на подготовка за раждането, внимателен към промените в тялото си, аз се отдадете вашите малки капризи и големи. Но дори и ако за една или друга причина това не беше така, точно преди любимата раждане със сигурност да се прояви като истински принц, след като предложи ръката си и сърцето, мъдър, мил и добър. Питайте го за това.

Вие сте решили да роди заедно? Това ще изисква от вас да разберете напълно и синхронност действия. Обсъдете всичко предварително, безрезервно, без значение колко незначителна може да изглежда съмнения и страхове. Не забравяйте, че вие ​​- най-добрите психолози един за друг. В решаващия момент, това е много полезно и за двете ви.

Вторият е вашия безспорен съюзник - Мамо. Тя лесно да ви слуша и да споделят своя опит. Разбира се, сега е твърде притеснен. Невероятно, но факт: тя помни ли розово, плътно увита бебе, когото доведе до всеки три часа, за да се хранят. Баща ти е действал по това време под прозорците на стаята си с цветя, шампанско и безполезни портокали, добива в честен двубой с опашката за километър. Той пише на жена си най-нежните послания в света, които са се превърнали в част от семейството си архив. Говорете за това. Вземете снимките, прочете бележката, като докоснете баща ти ... Нека родителите ще ви кажат как е било. В края на краищата, те ли, че по-дълго и по-добре от всеки друг, и да бъде в състояние да намери точните думи. Ще се почувствате по-уверени.

Специален отряд, който не само да ви помогне за решаване на трудни житейски ситуации - приятелка. Отиди да ги посетите или да покани на себе си и казва много. Не се колебайте да се оплакват, да изразят всички тревоги, притеснения и страхове. Вие се гарантира пълно разбиране. Тези, които все още нямат деца вероятно ще бъдат мълчаливо да слушате монолог, който е вече много. "Detnye" подходящ за случая на конструктивен и да споделят своя опит преди раждането, както и посъветва нещо разумно. Вие няма да забележите как бавно и да отидете в дискусията на летния гардероб, нов филм и героите на вашия набожен. Това е добре: чудесен начин да избягат от болезнени мисли.

книга способен не само да се образоват, но и да се успокои. В този случай ние говорим за литературата, написана от гинеколози и акушери. Често ние се страхуват от това, което ние нямаме ясна представа. Ако чувствате, че все още не е напълно притежават теорията на материята, купуват разумно ръководство подробно раждане. Наука, донякъде откъснат стил ще разгледаме предстоящото събитие като естествен процес, чрез който поколения минали и поколения жени.

Говорете за вашите притеснения с директните си лекар. Специалистът ще вдъхнат доверие на вас.

най-накрая, консултирате с добър психологу. Доверието в него напълно, не се колебайте да се появи глупави или страхливо. Можете и да разгледате емоционалното си състояние и да намерят ефективна стратегия да се отървем от страха.

Съседът не е просто се опитвам да водя разговор с вас за опасностите от бременност, раждане и ужасен некомпетентността на лекарите? Леля ти си мисли, че не си достатъчно или обратно, напълно възстановена през тези месеци? Служителят ви призовава отново да каже друго страшно история, прочетете във вестник третокласен? .. Някои хора липсва такт и здравия разум. Не съжалявам за нищо ще вземеш финала контакт с такива другари до минимум - Сега не е нужно да се вслуша в тях. Такъв разговор е напълно безсмислено по две основни причини:

На първо място, има едни и същи жени, а оттам и съща доставка. Има обективни наблюдения по акушерство и гинекология, а останалите са индивидуално.

На второ място, медицина се развива бързо и промените, настъпили в него имат за цел да улеснят раждането. Доверете се на Вашия лекар, вярвам в себе си и близките си хора.

Интернет - голямо нещо, ако го използвате разумно. Избягвайте сайтове и форуми, които изглежда са специално създадени, за да се пребори с желанието да бъде майка. Ако всички жени да четат това, което те пишат, никой не би искал да забременеят. Не обръщайте внимание на тази информация - това най-вече е празни приказки, а не компетентно мнение. Никой от специалист от висока класа, няма да си позволи да сплаши бременни жени.

видео уроци - още един начин да се справят със страха, защото, след като видя целия процес на доставка, ще знаете какво се случва с тялото ви, скъпа, толкова страх ще се отдалечавам. По-рано, ние публикувахме отлично видео за раждане, Днес ние ви предлагаме още един видеоурок, в който можете да видите, като се роди дете.

раждане на дете - видеоурок

Не се съмнявам, можете да го направите, можете да се преодолее страха от раждането, за да се справи със страха от раждането на вашето бебе! Това ще отнеме доста време - и отрицателните преживявания ще бъдат изоставени. Ahead ще намерите нов живот, изпълнен с чудеса и велики открития. Помислете за това!

an123 за интернет сайтове на жените