Раждане без болка

Видео: раждане без болка: моя опит и основните правила

Може ли раждане без болка? Или е от категорията на художествена литература, както и че е невъзможно да се избегне тази съдба? Как да се отговори на този въпрос правилно, как да се направи безболезнено раждане, лекарите са добре запознати, анестезия не само са измислени, но след няколко дни може да страдат от мигрена, е страничен ефект от безболезнено раждане. Все пак, това е признато от майки с опит, няма нищо свръхестествено, по-скоро, че е необходимо да се адаптират към раждане без страх, и след това болката няма да е много. Неприятна, дори и най-суетните опитите като някой удари, да. Много обществени усещания, но нищо фатално, милиони години жените раждат, включително няколко деца. И нали? И все пак, е възможно да се лесно раждане без болка, и как да го постигнем?

Видео: моето раждане как да раждат без болка EXPLICIT

Раждане без болка - как да се намали дискомфорта

За втори път, за да роди по-лесно, а не защото тялото е възстановен след първата бременност, но тъй като е ясно, какво да очаквам. Най-страшно напрежение, ужасяващи истории майки и баби, приятелки с чувство за черен хумор и бесен лели форуми, като често уловени сред мрежата от фенове се оплакват от всички и всичко. Раждане без страх и болка - това е нормално, не се фокусира върху сцени от филма. Има вода и отпадъци в поток, един може и да попитам къде сте паркирали ковчега на спасението. Болка само засилва, ако се страхува и напрегната. Нищо особено в раждането на детето не е достатъчно, за да се мисли - не бозайник по време на раждането, не плачи, не победи в истерия и не заплашва да убие всички наведнъж, веднага след като в края това мъчение. Безболезнено раждане - това е нормално, но с модерен анестезия и не е проблем, и да се мамят, първоначално се регулира до най-лошото, за да излезе с един куп впечатления - е излишно.

Видео: оргазмен раждане или раждане без болка възможно

Масаж по време на раждане осигуряват лесен доставка, без болка

ако при раждането присъства съпруг, можете да го помолите да направим масаж на кръста - това ще намали значително усещания по време на раждане, това раждане подготовка смятан за един от най-добрите.

Масаж - обикновено е първото средство за осигуряване на раждането без болка, и той може да изпълнява дори лаик, нищо сложно. Масажът зоната на сакрума е необходимо, има "команден център" на тазовите нерви, сложи на достъпен език. Ако се месят и се отпуснете тази област, ще бъдат осигурени безболезнено раждане, тъй като ще остави всички излишък стрес от матката и коремната кухина.

Сакралната район се намира малко под лумбалната обаче мускулите лумбални, също може и трябва да се promyat, така че "погрешно географски" невъзможно района на експозицията е доста обширна. Замесете нужда доста силна, но не драстично, с натиск и бавно. Има два ръце, юмруци и кокалчетата на ръката, пръстите - както искате, стига въздействието е в зоната на комфорт, ние не говорим за лесно раждане без болка - защо не трябва да боли нищо, усещането трябва да бъде много хубаво.

Масажът партньор може да направи произволен кръгови движения, като се започне с лесен месене и постепенно увеличаване на силата, под ръководството на новите майки - той трябва да реши, че иска да или по-силна от достатъчно вече, по-висока или по-ниска.

В интервалите между сесиите на масаж, много майки са много любители на "замразяване" на врата на мъжа си - това поза помага за интуитивно дръпнете на гръбначния стълб, отпускане на мускулите и облекчаване на напрежението. Не се срамувам от този импулс - тя има физиологична основа в процеса на подготовка за безболезнено раждане този момент често се споменава.

Видео: Natural бременност и раждане без болка. Malysheva ТА

Как да си направим безболезнено раждане

По принцип курсовете за бременни жени са научени как да се направи безболезнено раждане, как да се премахне стреса, как да диша правилно, всичко, което трябва да се концентрира и не забравяйте да се отпуснете психически и физически, да не се страхуват и не се изнервя. Повече стрес - повече стрес, съответно, повече проблеми с раждането на бебето, които ще трябва да бродят из стисна спазъм на родилния канал.

бавно диша по време на раждане, тъй като те научи. И по време на опитите, когато ще има на главата на бебето, акушерката пита да не се бута, това е, когато дишаме "като куче", че детето не е пострадал цервикални отдели - всички майки са, практиката на известни, и няма нищо, което да се срамуваш, всеки го прави, лекари особено видян достатъчно.

Раждане без страх и болка: използването на анестезия

Доста често жените прибягват до епидурална анестезия по време на раждане, процедура, за да се улесни борбата и да се намали болката до минимум. В този случай общата процесът ще продължи своя курс, но без "мъчение". Единственият недостатък на този метод, който осигурява раждане без болка, мигрена е в следващите няколко дни. Говори се, че можете да минете през него, защото главата на постоянен бебето плаче и така ще боли, но с упойка безболезнено раждане. Ето защо, ако е въпрос на принцип анестезия, информирайте Вашия лекар.