Как да се облекчи болката по време на раждане?

В тази статия:

1. Защо е толкова болезнено?
2. Какво е чувството, когато фалшиви контракции?
3. Как да започнете реалната борба: усещане за знаците
4. Как да се облекчи болката по време на раждане?

Защо е толкова болезнено?

В самото начало на труда на женското тяло започва да се подготвя за раждането, бременната жена се чувства тези промени във формата на контракциите.

Строго погледнато, борбата - това е принудително свиване на мускулите на матката, така че тялото на матката става по-дебел и по-кратък. Започнете битки - сигурен знак, че скоро ще започне доставка.

Не бъркайте невярна и истински бой.

Какво е чувството, когато фалшиви контракции?

Около месец преди очакваната дата на доставка, една жена може да изпита усещания, които тя може да бъде липсата на опит да поеме борбата. Този така наречен прекурсори, или невярно труда. Кои са те? По време на прекурсорите на матката, както намалено усещане, сякаш реалната битка започва, но това е много по-малко болезнено. Тялото на една бременна жена, така че подготовката за раждане. По време на тези "борби" не намалява, а най-често те са нередовни. За да спрете двубоя започна обучение, колкото е възможно, като топла вана. Мускулите се отпуснат и болката си отива.

Как да започнете реалната борба: усещане за знаците

Започнете контракции могат да бъдат придружени от освобождаването на слуз щепсел, който се намира на шийката на матката и защита на вашето бебе от възможни инфекции. То може да включва малки жилки кръв - има какво да се притесняваш. Но изхвърлянето на корк е един от признаците, че трудът е по-скоро. Възможно е, че раждането на бебето не може да се проведе в същия ден, и, да речем, една седмица, така че не е необходимо да пътувате, особено на дълги разстояния.

Скъсване на мембрани Също така тя показва, че в близко бъдеще ще има доставка.

В първия етап на труда по време на раждането започва да се отвори шийката на матката, матката се договори, дърпане на придатъци и перитонеума, което води до това болка, висцерална. Какво е естеството на болка в този период от двубоя? New майка се чувства болки в долната част на гърба и от другата страна на корема, тъпа болка, която не разполага с определено място.

Вторият етап на труда се характеризира с болки по време на контракции в долната част на корема. Тази болка се нарича соматична, остър и се дължи на факта, че плодът започва своето движение през родилния канал. В този период, има опити (рефлекс свиване на коремните мускули, наподобяващи на желанието да имаме изхождане).

Научете повече за това, което бебето "е на път", а сега излезе на бял свят, тя също така ще помогне на борбата. Какви чувства в същото време? Болката става постоянна и много силна. Тя често се сравнява с болката по време на менструация, но подсилен няколко пъти.

Как да се облекчи болката по време на раждане?

За да научите как да се облекчи болката от борба, много информация, но ние ще се опитаме да идентифицираме най-ефективни, според майките в дискусионните форуми.

• 1. Метод №1. Tune по позитивен начин и се опитайте да се отпуснете. Може би в този момент, някои вече са родили майка смях: как е възможно, ако цялото тяло се изви и имаше само мисълта за смъртта (авторът умишлено преувеличава, както и всички, които раждат в този момент). Но се опитаме да разберем.

В процеса на даване на майките за раждане в тялото отделя ендорфини - хормона, отговорен за чувството на удоволствие и блаженство. Това намалява болката по време на раждане и позволява на тялото да се отпуснете малко. Но производството на ендорфини може да предотврати ненужни тревожност жените по време на процеса на доставка. Без съмнение, това е един много отговорен и сериозен времето, което кара майка се тревожи твърде много, особено ако детето на първо място, но не пренебрегва този съвет, защото това ще спомогне за намаляване на хранене.

майки се страхуват причини напрежение в мускулите, което увеличава болката. Това, от своя страна, води до още по-боят една жена ражда. Порочният кръг завои. За да се намали болката по време на раждане, се опитвам да се вземе в ръце и да се отпуснете.

• 2. Метод №2. Преместете! Разходка по време на раждането - това ще помогне на детето си да вземе удобна позиция и да премине през родовия канал безпрепятствено. Майка ми бъдещата майка в същото време има свиването на мускулите и по този начин подобрява кръвообращението. Болка, докато леко притъпени. Понякога акушери предлагат да седне на фитнес топка с една и съща цел.
• 3. Метод №3. Дискомфорт по време на Олександър Svatok спомогне за намаляване масаж кръстен и опашен гръбнака. Тя също така ще подобри кръвообращението и намаляване на прага на болката. Това е малко вероятно, че ще помогне в този случай акушерката (освен ако разбира се раждат в частни клиники - моля), така че по време на бременност трябва да работят уменията на самостоятелно масаж на кръста. И ако решите да имате бебе със съпруга си - нещо, още по-добре: възможно е да се възложи тази задача. И това може да даде подкрепа сили в най-важния момент.
• 4. Метод №4. контрол на дишането. След битката започва, усещането за болка се разраства, и с цел да се удави, можете да се концентрирате върху дишането си. Някои препоръчват да диша и често плитка, но раждането на толкова дъх не е напълно комфортно. По-добре е да се диша нормално, бавно, бавно. Можете да си представите, че сте се "диша" болка. Ако това не помогне - опитайте първата опция. Помислете по време на раждането до 10, а след това вие ще знаете точно кога да се очаква до края на двубоя.

Има и медикаменти за облекчаване на контракциите. Какви са те в родилен дом, попитайте вашия акушер-гинеколог в аванс. И все пак, лекарите силно препоръчителни, за да роди без упойка, защото тя все още ще се отрази на Вашето състояние и здравето на Вашето бебе.

С приемането на предложените препоръки, ще поне малко, но за облекчаване на болката по време на раждане. Знаеш ли - всички лоши края рано или късно. Като съвсем малко, ще бъдете възнаградени в пълен размер и се притиска към гърдите си дългоочакваното бебе!