Освежаващ чай

Видео: чай от джинджифил с Orange чай от джинджифил с Orange Tonic пият за здравето

Освежаващ чай - божи дар за повечето руснаци, особено през есента и зимата, когато слънцето не дава заряд на енергия и жизненост. Изход от тази ситуация е - може да се консумира в рамките на деня така наречените тонизиращи чайове, които не са само добро за вашето здраве, но също така може да увеличи ефективността си значително.

Видео: Полезна чай - витамин тоник напитка. Полезна чай - пия vitaminized укрепен тоник

Ето няколко прости рецепти за тази лечебна напитка:

1. Черният чай варя средна якост - 500 мл. Добавете лимонов сок - 60 мл портокалов сок - 200 мл, и всичко се смесва с минерална вода - 500 мл. Пийте в топла или студена, в идеалния случай с сладко от малини. Този чай е добро питие жажда, насища организма с витамини и енергия.
2. Тонизиращ чай с канела. Brew чаша черен чай (1 чаена лъжичка), след това се прецежда и се добавят 5 грама канела, карамфил и лимонова 3 скилидки цвете. Оказва голямо тоник чай!
3. Brew 2 чаени лъжички груб черен чай на листа, добавете протрити калина плодове и 1 чаена лъжичка мед, нека да го варят в продължение на 5 минути. На 500 мл чай.

Видео: Сама с планетата: Тонизиращ чай

Като цяло, ефектът от тоник чай има за цел да "подсилване" формули на тялото в недостиг на пресни плодове и зеленчуци. Когато тялото получава от което се нуждае, всички процеси се ускоряват и ще получите радостта на заряд и настроение.