Джинджър чай диета - рецепти

Добро утро, приятели! Днес, само на слепоглухите да не знаете за чай от джинджифил за отслабване. Но всеки знае, рецепти за готвене си? И това, употребата на полезните свойства на растенията, за да се намали теглото правилно и да сте.

Полезна корен се появява в нашия район от източните страни. Той е там, на базата си за първи път, за да чай, осигуряване на благодатните последици за човешкото здраве и загуба на тегло.

Джинджър чай притежава способността да се ускори обмяната на веществата, което води до унищожаване на излишните килограми то допринася gingerol вещество в корена. Но това не е всичко - в състава на растенията магнезий, цинк, фосфор, желязо, калий. Разнообразие от витамини В1, В2, А, С

• Ще се подобри храносмилането и циркулацията на кръвта, и тя ще се запълни на организма с важни витамини, аминокиселини и микроелементи.
• Не само ще отслабнете с помощта на чай от джинджифил, напитката има затоплящ ефект, освен това, защо е в сила за настинки, кашлица с помощта на своите отхрачващо свойства.
• В момента зимата, и ширещата се епидемията от грип чай - отлично затопляне и профилактично средство.
• Той помага да се борят с различни вируси и повишава имунитета.
• Чай тонове, стомаха е в състояние да отстрани болезнено усещане, благодарение на нейните спазмолитични свойства.

Джинджър чай диета - рецепти

Рецепти за чай от джинджифил за отслабване, приятели, до голяма степен, ще обсъждат някои от най-популярните.

Retsept№ 1.
Смелете на най-добрите ренде корен от джинджифил (30 гр.), Поставени в термос и напълнете с вряща вода (вряща вода, да вземе една чаша и малко оставете да се охлади). Напитката се вари термос половин час. Тя подобрява производството на стомашен сок и го насърчава ранното храносмилането.

Рецепта № 2.
Нарязва на тънки парчета корен (30 г). Напълнете чаша вода и поставят на плоча. На кипене напитка се вари 15 минути, оттичане на течността и оставете да се охлади леко. Лечебната сила на чай от джинджифил за отслабване ще се увеличи, ако добавите половин чаена лъжичка мед и няколко капки лимонов сок на вкус. Пийте да се получи хубаво, остър и пикантен.

Рецепта № 3. С чесън.
Настържете 10 грама. джинджифил и чесън, и раздробяват фино, добавете в термос и се залива с чаша вряща вода. Нека седи в продължение на 15 минути. Тя се казва, че тази рецепта е най-ефективен, по-тежкият му изгаряне на мазнините ефект, тези, които трябва да се губят голяма част от килограма, трябва да се обърне внимание на това.

Рецепта № 4. Мента.
Друга рецепта за чай от джинджифил помага да отслабнете. Чаена лъжичка настърган джинджифил, няколко листа от мента или маточина (можете да добавите мащерката, и разбъркайте всичко заедно) - това е следващата част от чая за отслабване. Растения разбърква се и се изсипва вряща вода. Любовта pokislee - добави лимон. А ако желаете, можете да се пие чай от джинджифил с мед.

Рецепта № 5. Със зелен чай.
Той повишава обмяната на веществата, освен това са абсолютно необходими за настинки, не само за отслабване. Подгответе зелен чай, както обикновено, и да го излее отделно джинджифил сварено с вряща вода, която е добавена в 3 броя. карамфил и малко лимон. Дайте инфузии на 10 минути и се прецежда. Пийте с мед.

Рецепта № 6. С канела.
Друг много ефективен за отслабване рецепта за чай от джинджифил. Сварете джинджифил във всеки един от първите две рецепти и добавете канела стик. Бъдете сигурни, за да покрие тигана и се оставя да престои на напитката. Не са канелени пръчици - заменят с чук, голяма разлика няма. Но в този случай, комбинирайте канела и джинджифил варя вряща вода. Нека седи в продължение на 20 минути и се пие с удоволствие.

Рецепта № 7. С черен пипер.
Ginger Brew на класическата рецепта и добавете щипка червен или черен пипер - обмяната на веществата, ще ти благодаря.

Как да се пие чай от джинджифил за отслабване

От правилното приемане на чай от джинджифил, зависи от успеха на вашия загуба на тегло. Целта на този чай, ако си спомняте - да се ускори обмяната на веществата и намаляване на апетита. Прочетете как да се готви на чай от джинджифил, за да отслабнете.

1. За да стане това, пие едно питие преди хранене, около 30 минути. Имайте предвид, че може да приеме не повече от 100 мл. чай в даден момент.
2. Не забравяйте, че пие тонизиращо действие е чудесно, ако имате проблеми със заспиването, следобедния чай, да се грижи, и по-добре да се откажат напълно.
3. Ако току-що започнал да пие едно питие за загуба на тегло, то не веднага да вземе големи части. Първият път напитка 50ml на втория ден, а след това два пъти дела въз основа на увеличението се, докато обемът не става 250 мл. (Стъкло).
4. Слушайте внимателно тялото си, в случай на беда, а повече болка, спрете приема на чай - това не е вашият метод. Като алтернатива - добави корен от джинджифил в други видове чай, черни или зелени, но по-добре - за още една диета изглежда.

Джинджър чай за отслабване - противопоказания

Трагично е, като чай от джинджифил за отслабване, дори и с помощта на рецепти на всички правила, и можете да се нараните. Внимателно прочетете противопоказанията, че е възможно, че ще имате, приятели, за да изглежда по друг начин.

• Не е необходимо да се пие чай за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.
• Заболявания на стомашно-чревния тракт - гастрит, възпалително заболяване на червата, също показват, че чрез използването на джинджифил чай, като средство за загуба на тегло, е по-добре да се въздържат.
• По време на бременност или кърмене се въздържат от пиене, освен това, горчив вкус, може да се появи в млякото.