Джинджър чай за отслабване - как да варя и напитки 7 рецепти

Джинджър чай - затопляне напитка, която идва от изток и сервиране ефективно средство в борбата за стройна фигура. Джинджифил корен надарен много лечебни свойства, то има положителен ефект върху целия напълно човешкото тяло. Както тибетци казват, този продукт се прилага на горещо, която е в състояние да стимулира кръвообращението, загрее, засили метаболитни процеси. Как да си направим чай от джинджифил и колко да взема?

Ползите от чай от джинджифил за отслабване

Това растение, като джинджифил, е известна още от древността със способността си да затопляне на нормализиране на храносмилането, неутрализира действието на някои отрови. Дори и в древна Гърция корен помага да се справят с последиците от преяждането, докато в Китай тя се използва за подобряване на паметта, за борба с морска болест. Джинджър чай е в състояние дори да удължи младостта, както направи в Източна Азия. Всичко това се постига благодарение на богатите състав подправки: рибофлавин, тиамин, ниацин, пиридоксин, фолиева киселина, холин, аскорбинова киселина, магнезий, калий, калций, натрий и желязо.

Като чай от джинджифил може да ви помогне да се отърват наднорменото тегло?

• стимулиране на термогенезата. Джинджър чай активира производството на топлинна енергия, която съпътства всички процеси, които протичат в тялото ни. Термогенеза е придружен от деленето на клетките, храносмилането, кръвообращението. Ако човек страда от излишък от натрупаните мазнини, производство на топлинна енергия беше забавен, така че обмяната на веществата е по-различно действие, така че храната е депозиран мазнини гънки. Уникален активното химично съединение shogaol и gingerol в джинджифил чай действат като kapsiatsinu, веществото от изгаряне червен пипер. Те стимулират термогенезата, като по този начин помага да отслабнете.
• Регулиране на нивото на инсулин и кортизол. Последно хормон участва в оптимизиране на потреблението на енергия, играе ролята на проводника в разграждането на мазнини, белтъчини, гликоген, улесняване на транспорта на съединенията в кръвния поток. В условията на глад на диета, стрес, кортизол започва да играе срещу желанието си да намери хармония. С нарастващата загриженост скокове ниво на хормона на стреса, и всичко, което върви с храната в тялото, тя започва да лежи в магазина, вместо да бъде разделен. Кортизол се характеризира със специална връзка към крайниците, където процеса на липолизата с хормон-високото ниво продължава да се стимулира. Затова хората, които страдат от излишък на това вещество имат крехка краката, ръцете, торса, но пълно. Джинджър е насочена към потискане на засиленото производство на кортизол, който ще бъде от голяма полза, а за да отслабнете. Коренът има ефект върху инсулиновата, помага балансира нивата на кръвната захар. Това предотвратява натрупването на вредния холестерол, появата на повишен апетит и глад огнища.
• Подобряване на храносмилането. Ginger - отлична дижестив, така римската аристокрация го използва, за да се улесни държавата след преяждане. Джинджифил чай за загуба на тегло ускорява усвояването на хранителни вещества от чревната стена вещества нормализира стомашно-чревния тракт и храносмилането. Благодарение на антисептични свойства на подправката се сведе до минимум риска от чревна инфекция, се бори с пристъпи на гадене, се препоръчва от лекари като средство за улесняване състояние по време на синдром на раздразнените черва. Ginger неутрализира натрупаните газове в храносмилателния тракт, което помага за постигане на плосък корем за загуба на тегло.
• Добавянето на енергия. Пиенето на чай от джинджифил за отслабване стимулира мозъчния кръвоток, осигурявайки скорост на мисълта, весел дух. Коренът се бори с липса на енергия, подравнява на нивото на глюкоза в кръвта, повишава циркулацията на кръвта, намалява болки в мускулите, което е важно, когато тренирате на диета. Това подправка облекчава спазми на дихателните каналите, назална конгестия, което влияе благоприятно приемането на кислород към клетките.

Рецепти джинджифил чай за отслабване

Как да се подготвите чай от джинджифил за отслабване? приготвяне на напитка не се крие в себе си някакви трудности. Приготвяне на чай от джинджифил за отслабване отнема минимум от време, както и набор от продукти - е минимално. Ефектът от използването вие ще забележите, след няколко дни. Според тези прости народни рецепти ще се научите как да се подготви чай от джинджифил за отслабване у дома. Само не забравяйте, че на гръбнака трябва да се избира с високо качество.

1. Чай с джинджифил и чесън. Термос поставят нарязан тънък малки парчета корен джинджифил и чесън в съотношение 1: 1. Напълнете литър кипяща вода (1 литър вода се смесва корен на размера на палеца). Ние даваме варя за 20 минути. След това можете да се пие чай от джинджифил, който има остър, леко горчив вкус и специален аромат. Чесънът засилва ефекта на основата за ускоряване на обмяната на веществата.
2. Чай с джинджифил и канела. Нарежете джинджифила на малки кубчета, тънки резени или решетка. Подправката все още може да се смила в блендер или кафемелачка да смаже в хаванче. Ние се измести в контейнер, я напълнете с вода и поставете на огъня. Довежда се до кипене чай от джинджифил. След кипене готвач 20 минути на слаб огън. вари чай джинджифил отслабване на попадналите в чаша сложи пръчка канела, капак и контейнер настояват за 20 минути. Канела засилва ефекта на корен от джинджифил.
3. Джинджър чай с черен пипер. Brew класически напитки, както е описано в предишния рецептата. Изсипете в чаша горещ чай за отслабване, ароматизирана с щипка прясно смлян черен или червен пипер. Това изпълнение джинджифил напитка за отслабване подправки ускорява метаболизма, стимулира изгарянето на мазнините, изчиства токсини.
4. Чай с джинджифил и мента. В блендер се смила 60 грама пресни листа от мента. След това се смесва с една чаена лъжичка настърган джинджифил, щипка кардамон земята. Напълнете смес с вряща вода, даде го варят в продължение на половин час. Джинджифил чай мента загуба на тегло се справя с проблема за ускоряване на метаболитни процеси.
5. Джинджър чай с боровинки. Излива чаша вряща вода 2 чаени лъжички смачкани изсушени листа от боровинки, добавете една чаена лъжичка настъргания корен. Преди употреба, трябва да преминат на 20 минути. Джинджър чай за отслабване има диуретичен ефект, подобрява бъбреци, премахва излишната течност.
6. Чай с джинджифил и сено. 200 мл кипяща вода варя 1 саше сена, добавете чаена лъжичка корен, нарязан в блендер, очакване 20 минути. След необходимостта да се напрягат. Тази диета рецепта помага почистване на тялото като сена има слабително действие, премахва токсините и отпадъците от тялото. Твърде често и за дълго време, за да се пие чай от джинджифил, не мога.
7. Джинджър чай и стевия. Смес от чаена лъжичка настърган джинджифил и чаена лъжичка натрошен стевия преварена вода. Покрийте с капак. Оставя напитката да се охлади до стайна температура. Джинджър чай за отслабване има силно тонизиращо действие, подобрява имунната система, понижава холестерола.

Как и колко да се пие чай от джинджифил за изгаряне на мазнини?

Включване на чай от джинджифил за отслабване от вашата диета помага да се регулира обмяната на веществата и подмладяване на организма, кожата, подобряване на имунната сила, за да сте здрави. Напитката ще ви помогне да не се чувствате гладни. И в комбинация с диета, правилното хранене, теглото ще намалее по-бързо. За един месец, за да видите резултатите, което трябва да знаете как да се пие чай от джинджифил?

Пиенето на едно питие преди ядене, вие притъпява глада и по този начин се яде по-малки порции и ускоряване на метаболизма. В деня варя термос 2 литра. Джинджър чай за отслабване вземе след варене на малки чаши всеки път, когато се почувствате гладни. Пийте готов да се пие всеки ден в продължение на месец и след това да си вземе почивка за 2 седмици. Ефектът на чай от джинджифил за отслабване може да помогне за увеличаване на физически упражнения и здравословно хранене.

Зелено кафе и джинджифил за отслабване

Този продукт за борба със затлъстяването не е измислен толкова отдавна в Америка. Джинджифил корен отдавна е известен със своите свойства се дължи на активната маса и всичките му етерични масла. Ginger Зелено кафе ускорява разграждането на мазнините, загуба на апетит, потискане на усвояването на въглехидратите, жаждата за сладки храни. Продуктът работи като антиоксидант.

За да бъде едно питие, чанта е пълна с гореща вода с температура до 90 градуса и изчакайте 5 минути. Ginger Зелено кафе се препоръчва да се вземат сутрин и след обяд време, тъй като осигурява енергия и жизненост. Съответно, ако се пие вечер, че ще бъде трудно да заспя. Що се отнася до дозата, след това наднорменото тегло от 5 до 15 кг липсва една чаша сутрин след хранене. Ако броят на допълнителни килограма надвишава тези цифри, а след това да вземе 2 чаши сутрин и на обяд.

Зелено кафе и джинджифил за отслабване е противопоказен при хора, които са склонни към високо кръвно налягане, диабет, проблеми с бъбреците, бременни жени и кърмачки. Предпазни мерки трябва да се предприемат, за да даден продукт, ако страдате от мигрена и често главоболие. Хората със сърдечни заболявания, преди употребата на напитката, което трябва да се консултирате с лекар, тъй като зелено кафе повишава кръвното налягане, ускоряване на пулса.

Зелен чай с джинджифил за отслабване

Ginger Зеленият чай е известен със своите свойства, има благоприятен ефект върху теглото на процеса за промяна. Тази вкусна напитка - антиоксидант, който има диуретични свойства и клиринг ускорява липидния метаболизъм. Заедно с джинджифил оказва лечебен чай за ефективно отслабване. Eego консумира под формата на прясно или студено, ако искате да отслабнете. Как да варя чай от джинджифил?

За да се получи 1 литър напитка, е необходимо:

• 4 супени лъжици зелен чай;
• половин лимон или портокал;
• 4 cm корен джинджифил.

1. Кори от цитрусови плодове и подправки мелене, налейте 500 мл вода.
2. Сложете на слаб огън и се вари в продължение на 20 минути.
3. Добавянето на резенчета портокал или лимонови резенчета, настояват 10 минути, след това се филтрира през сито.
4. Отделно, 500 мл варя зелен чай с гореща вода, филтрува се през 3 минути и се свързват с екстракт от джинджифил, добавяне на мед вместо захар по желание.

Алкохол напитка за загуба на тегло по време на деня, на малки порции към 30 мл между храненията.

Противопоказания

Джинджър чай за отслабване има полезни свойства. Но, както при всеки друг лечебно растение, подправка има противопоказания. Поради значителното му влияние върху тялото на корена, човек може да бъде подадена не само ползи, но и да навреди. За да се избегнат нежелани резултати, трябва да сте наясно от противопоказанията на чай от джинджифил за отслабване:

• Пептична язва, гастрит, тумори на стомашно-чревния тракт. Джинджифилът има ефект върху стомашната лигавица, увеличаване на храносмилателния огън. Ако лигавицата е раздразнена, върху него има ерозия, язви, джинджифил чай за отслабване ще се увеличи с тези явления.
• чернодробно заболяване. Подправката стимулира секреторната функция на клетките на черния дроб. Ако те са в състояние на раздразнение или некроза, джинджифил чай за отслабване ще навреди на тялото.
• Всяко кървене (матката, хемороиди, назално, и т.н.).. Root е в състояние да повиши тези процеси.
• Камъните в пътища и жлъчния мехур жлъчните. Тъй като чай от джинджифил подобрява отделителната функция на черния дроб, не е рядко предизвиква движението на камъни, които могат да се затрудните при преминаване. След това, без спешна операция намеса е задължителна.
• Бременност (с изключение на първия триместър). Източна подправка провокира повишаване на налягането, което може да създаде опасна ситуация, една жена да роди дете.