Как да отслабнете с помощта на корен на джинджифил?

Рецепти с кайма корен от джинджифил за отслабване у дома

Ginger Root - склад на хранителни вещества. Като част от този продукт е пълен с витамини, аминокиселини и микроелементи. Един от най-невероятните качества на Джинджър - въздействието върху наднорменото тегло. Има много рецепти с корен от джинджифил, за да ви помогнат да постигнете красотата и хармонията.

Като правило, от корените на това растение се подготвя лечебни напитки. Един от тези напитки за отслабване е джинджифил вода "Саси". За подготовката му е необходимо листа от прясна мента (около 20 броя), една краставица, които трябва да бъдат нарязани на малки парчета, една чаена лъжичка смлян корен от джинджифил, както и два литра чиста вода. Всички съставки, необходими разбъркайте добре и оставете на хладно място за една нощ.

Видео: Как да отслабна с 10 кг за една седмица Коктейл диета джинджифил и лимон

Има и друг ефективна рецепта за загуба на теглоВземете един литър нискомаслено кисело мляко, канела и ситно нарязан корен от джинджифил, в този коктейл е необходимо да се добавят малко щипка червен пипер. С правилно хранене редовната консумация на кисело мляко се получава добив от положителни резултати.

Има и специална диета салата. За да го направите, трябва да свържете едно парче от целина, джинджифил и портокалова кора. Към тази смес се добавят две части лимон и цвекло (те трябва предварително пекат фурна). Салатата се добавят три части от настъргани пресни моркови. За вкуса, можете да добавите растително масло.

В допълнение, джинджифил може да бъде произведена като обикновен чай, т.е., изсипва вряща вода и се влеят в продължение на няколко минути. Този чай могат да добавят мляко и оставете да заври напитка. В този случай, всички на лечебните свойства на съставките да бъдат запазени.

По този начин, един-единствен прилагане на метода на този продукт за отслабване не съществува. Можете да изберете някоя ви подходяща рецепта.

Как да се подготвите кисели джинджифил за отслабване и загуба на тегло

Маринован джинджифил - е изключително полезна и приятна на вкус на продукта. В допълнение, тя съдържа много малко калории (само 15 на 100 грама). Веществата, съдържащи се в корен от джинджифил, подобряват обмяната на веществата и ускоряване на проливането на допълнителни килограми.

Как да се подготвите кисели джинджифил за ефективно отслабване? Тя трябва да вземе 300 грама корен от джинджифил, половин супена лъжица винен оцет, червено вино (три супени лъжици), захар (1.5 супени лъжици) и няколко супени лъжици вода.

Нарежете на малки корен от джинджифил кръгове и го поставете в тенджера, след това се изсипва преварена вода. корен от джинджифил, което трябва да се готви за няколко минути. След това се изсушава и поставете кашата на хладно място. Разтваря захарта в гореща вода, разбърква се течност с оцет и вино. Напълнете тази джинджифил маринатата и сместа се оставя в продължение на три дни при стайна температура. Полученият продукт може да се използва като горещи подправки за месни и рибни ястия. Маринован джинджифил се съхранява в хладилника.

Не забравяйте, че джинджифил кисели форма не може да се използва за хора, страдащи от гастрит или язва.

Рецепта напитка от джинджифил с лимон за отслабване

Напитки с джинджифил и лимон - е може би най-ефективното средство за отслабване. Фактът, че джинджифил в комбинация с лимон подобрява храносмилането, има малко слабително действие, а също така увеличава метаболизма, което води до значително намаляване на мазнините в тялото. По този начин, можете да използвате джинджифил и лимон диета.

Тъй като използването на тези съставки, за да се постигне положителен ефект? Точно колкото е възможно повече котлет и се смесват заедно с корен от джинджифил и лимон (по-добре е да го направя в блендер). Тази смес може да се използва като хранителна добавка.

В допълнение, за успешно отслабване може да направи чай с лимон и джинджифил следната рецепта. На литър вода вземе 10 cm корен от джинджифил и един лимон. Настържете корен на ренде, попълнете със студена вода и оставете да заври. След това, нека да го варят в продължение на няколко минути течността, след това добавете сока на един лимон.

Чудесен начин да отслабнете - да се съчетаят полезното чай с джинджифил и ефективна диета. Един от най-популярните днес се счита Маги диета в продължение на 4 седмици , помага да губят време на този период прилично тегло.

Най-добрата част от диетата - отслабнете е напълно безплатно, тъй като не се изисква никакво лечение салон. Така че не се колебайте да Промяна на диета и стават по-тънки, например, с диета Хелън malyshevoy на.

И ако заради проблеми с теглото имате стрии по корема ми, както и на папата, не се притеснявайте - да разберете как да се отървете от тях от тази къща статии.

Как да си направим и напитки корен от джинджифил за отслабване

Да се ​​пие даде желания резултат, е необходимо да се знае как да варя и пия чай, направен от нарязан корен от джинджифил за ефективно отслабване.

За да се подготви напитката, чисти и фино котлет корена джинджифил и я напълнете с вряща вода. Оставете течността да се варят в продължение на около 10 минути. Преди употребата на чая, можете да добавите една супена лъжица мед. Не забравяйте, че постоянно се пие чай от джинджифил за отслабване е невъзможно, тъй като това може да доведе до стомашно разстройство.

Моля, имайте предвид, че ако сте решили да отслабнете с джинджифил, е необходимо да се ограничи консумацията на захар и други сладкиши. Пийте джинджифил ще донесе дългоочакваното ефект само ако се придържате към здравословна диета.

Видео: Как да отслабнете 17 кг при използване на джинджифил

Джинджър не може да се използва за хора, страдащи от хипертония и стомашно-чревни заболявания.