Рецепти за чай от джинджифил за отслабване

Всеки знае, че подправките и ориенталски подправки ускоряване на метаболизма и помагат за намаляване на теглото. Джинджър чай за отслабване, се счита за един от най-добрите естествени напитки, които успешно ускорява обмяната на веществата и изгарят мазнините в тялото.

Ползи и вреди

Ginger - е растение, чиито корени се използват като подправка за различни ястия. Тя е характерна остра, пикантен, остър вкус на корена. Ginger е богат на различни витамини и минерали, желязо, цинк, магнезий, А, С, В1, В2, и много други. Но основната съставка е gingerol. Аминокиселина, която помага за подобряване на кръвообращението, като по този начин значително ускоряване на метаболизма и изгаря над телесните мазнини.

Отзиви казват, че с правилната подготовка и използването на чай от джинджифил, първите резултати ще станат забележими след няколко дни. Ако sdelat тази напитка част от ежедневния хранителен режим, проблеми с наднорменото тегло като цяло не е така.

Ползите от чай от джинджифил за отслабване:

1. Той затопля в студено време. Много от традиционните лечители препоръчват да го пия след тежък студ - той намалява риска от заболяване. В допълнение, термогенеза помага за ускоряване на работата напълно всички човешки системи на организма;
2. Това е естествено слабително средство. Забележителен е фактът, че съоръжението не предизвиква диария, и помага за облекчаване на стомаха и червата, ако те са силно пренаселени. С преяждане просто дъвче малко корен на завод;
3. Този инструмент може да се приема за лечение на диабет. Благодарение на аминокиселини, джинджифил почиства кръвта, намалява нивото на холестерол и захар, премахва кръвни съсиреци;
4. Той е мощен антиоксидант и енергетиката. Доказано е, че като женшен, джинджифил корен е отличен стимулатор на мозъчната дейност;
5. Това е ефективно средство за намаляване на апетита, докато диета. Горчивия й вкус "измама" на вкусовите рецептори, и те спре производството на слюнка, което се отразява на усещането за глад;
6. Тази напитка помага за подобряване на липолизата, отделят излишната влага и да се намали теглото. Под влияние на прах или пресни корени, мастните клетки започват да се разтвори, и след това се отстраняват от организма чрез отделителната система.

Но, чай от джинджифил за отслабване, има някои противопоказания. На първо място, това повишава налягането, така че това е строго забранено да се пие бременни момичета и високо кръвно налягане. На второ място, той може да предизвика алергии. Това е доста силен алерген, който може да доведе до предозиране на външния вид на обрив, треска или повръщане.

Видео: Всички предимства на джинджифил

готварски рецепти

там Две форми на джинджифил корен:

1. Fresh. Това е естествен корен, нарязан на малки парченца (понякога се продават като цяло). Той е здрав и по-вкусни от праха, но е много по-скъпо. В допълнение, за приготвяне на чай трябва да се намали много тънки филийки корени, което е много трудно, така че едно растение доста трудно ..;
2. Сушени. Това джинджифил прах. Той е от същия корен, само предварително третирани. Първо, растението се изсушава, раздробява с помощта на специални устройства. Сухо джинджифил се използва по-удобна от пресни, но има много по-ниска концентрация на хранителни вещества.

Има много възможности в дома вари чай от джинджифил за отслабване от пресни или смлени корени. Най-лесно - това нарязани на тънки резенчета (в 300 мл чаша достатъчно 20 грама). Растението се напълва с кипяща вода и се влеят в продължение на няколко минути. Китай е взел да се поддържа интервал от 7 минути. След това напитката е готов за консумация. Ако е необходимо, същото може да се направи с черен чай.

Единствената уговорка, ако искате да отслабнете, най-добре е да се пие този чай без захар. Опитайте го специфично, но при липса на глюкоза ефект ще дойде по-бързо и по-силен от нея.

Много звезди обичат Джинджър чай с лимон - тази напитка е добре за "повдигане" на тялото и да отслабнете. Вие ще трябва:

1. 2 филийки лимон. Кора не намали - то съдържа най-витамин С Предварително плодове задължително се промива;
2. 20 грама джинджифил корен (ако се използва сух продукт - след 10);
3. Всяка база - 300 мл (това може да бъде зелен чай, вода или друга течност).

На първо място, в течността добавя джинджифил. Необходимо е да се няколко минути в гореща вода, след това се излива в лимон контейнер. Смеси за пиене и на няколко минути от бутане. Този чай може да се пие, така студена и топла - разликата в резултата ще бъде.

Ако искате да загубят не само теглото, но и малко да се вдигне имунитета, се препоръчва да се пие чай от джинджифил с чесън и мед. В такъв тандем получава много уникално, остър и здравословна напитка. От една чаша парче пуснала корени, и около 30 грама джинджифил. Влеят сместа трябва да се вари само вода. Така че секрет попадне най-много хранителни вещества, като е възможно, се препоръчва да се намали на компонентите на малки кубчета. Пийте сутрин на гладно и вечер преди лягане.

За да направи същото чай за отслабване, но от сушени корен, трябва да се вземат корен от джинджифил 10 грама. Тя е по-концентриран от пресни, и то в големи количества може значително да развалят вкуса.

Бързо освежава и намалява апетита чай с мента или маточина и корен от джинджифил. Тези растения заедно имат антиоксидантно действие - те са спокойни, но след като е пил напитката не се чувстват сънливи. 250 мл 20 везни трябва мента и джинджифил 10. Попълнете само гореща вода (не кипяща) и варя в продължение на поне 10 минути.

Препоръки за употреба джинджифил напитка за отслабване:

1. Препоръчително е да се пие половин час преди хранене и веднага след това. Това ще помогне за ускоряване на метаболизма и намаляване на апетита;
2. Ако напитката изглежда твърде остър, е необходимо да се намали съотношението, или смесен разтвор с канела;
3. Ако прекомерна употреба на растението може да бъде вредно. През нощта можете да се пие не повече от 3 чаши чай от;
4. За да се подготви чай за предпочитане непосредствено преди употреба.

Купените готови чай от джинджифил за отслабване може да бъде в аптеки или магазини за професионална ( "Evalar", "Turboslim" и други). Цената му зависи от останалите съставки и качеството на корена. Като цяло, на 100 грама от растението ще ви струва $ 2-3.