Джинджър чай с лимон и мед - рецепти

Добро утро, приятели! Тройна полза ще получите от напитката, която ви предлагаме. Джинджър чай с лимон и мед - един истински еликсир на здравето! С него можете да се стопли от студ през зимата, се спаси от настинки. Е, ако се разболее, ще се възстанови по-бързо. Всеки един от компонентите на чай ще изпълнява своята роля, както и съществената подкрепа ще се предоставя като резултат от съвместните усилия на имунитет.

Perfect напитка може да ви помогне да отслабнете - джинджифил значително ускорява обмяната на веществата, изгаряне на излишните килограми.

Жените ще се радваме да се знае, че лечебните чайките подобряват състоянието на кожата. Тя става гладка, пилинг се осъществява, което е важно през зимата. Почистете порите.

Този прекрасен трио лесно се справят с главоболие, той тонизира, облекчава умората след тежък работен ден.

• Джинджър отдавна е известен със способността си да се ускори обмяната на веществата и кръвообращението, за да го има такъв, дори и най-тежка храна ще се усвоява по-бързо.
• Lemon почиства клетките и запълва в много тялото с витамин С и мобилизиране за защита срещу вируси.
• На лечебните свойства на меда не е нужно да се каже, всеки знае за изцеление му сила. Терапевтично продукт действа като естествен антибиотик, повишава имунитета. Освен това, медът в такава комбинация не се утаява по корема и бедрата, се трансформира в мазнини, и си отиват веднага за гориво на тялото.

Ако пиете чай на сутринта, а след това с енергия през целия ден.

Джинджър чай с лимон и мед - рецепта

Рецепта № 1. Един класически подготовка на джинджифил чай с лимон и мед. Тя може и трябва да се направи само за превенция, особено в студения сезон.

Имаме нужда от:

• Джинджифил - 350 грама.
• Лимон - 1 бр.
• Мед - 200 гр.

Как да се подготвите терапевтичен чай:

1. Джинджифил корен, чисти и го нарежете на малки парченца. И все пак, направете лимон - това почистване, премахване на семена и разделете на dolechki.
2. Смелете в блендер джинджифил и лимон. След това добавете мед и разбъркайте добре.

Сместа трябва да се окаже много течност, както и в много от лимон и джинджифил сок. Вземете една чаена лъжичка всеки ден, по-добре е просто да добавите чай, защото без него, сместа дава много смъдене.

Рецепта № 2. Със зелен чай. Това е още една страхотна рецепта за чай от джинджифил, това е особено важно през зимата, когато е студено, всичко е студено, и грип не спи. Warms, тонове и го пият сутрин и вечер, след работа, той също е добро. Според тази рецепта, можете да направите едно питие за загуба на тегло.

Ще имаме нужда един литър вода:

• Лимон - 1 бр.
• Зеленият чай - 4 чаена лъжичка.
• Мед - 1.5 супени лъжици.
• Джинджифил - 30 унция.
• Захар - 1 супена лъжица.

Как да се подготвите джинджифил чай с мед и лимон в тази рецепта:

Всичко, също не е трудно. Ginger нарежете на парчета, добавете зелен чай и се изсипва преварена вода. След няколко минути (достатъчно 5). Сега постави в мед напитки, ако не разполагат с достатъчно сладост, добавете захарта (както за мен, защото захарта е ясно излишно, но в оригиналната рецепта така).

В една чаша добавите лимон и да се забавляват.

Retsept№ 3. Ако не се пазим и да се разболеят от студ, а след това веднага, при първите симптоми, да направи чай за тази рецепта.

Тази "убиец" чай действа незабавно, напитка за през нощта, сутрин се събуди здрави. Как иначе може да бързо да се справят с хрема и настинки, прочетете моята статия, аз даде много полезни съвети. И за да се възстанови.

Ще ни трябват 1,2 литра вода:

• Джинджифил, ситно настъргани - 3 супени лъжици.
• Мед - 5 супени лъжици.
• Лимонов сок (може да бъде заменен от портокал, но ефектът ще бъде по-малко) - 4 супени лъжици.
• Черен пипер - щипка.

Как да си приготвите чай:

1. Изсипете вряла вода, джинджифил и мед, се оставя да престои няколко минути. Разбърква се и се щам (за да можете да се отървете от джинджифил, в противен случай тя ще изгори много).
2. Добавете черен пипер и се пие, докато чаят е гореща. След това пък веднага в леглото и сън.

На чай може по избор да се добави мента, сухи или пресни. Вие няма да намерите пресен корен от джинджифил - да го замени с прах (сух прах). Само в този случай, чаят трябва да се вари в продължение на 20 минути, но джинджифил вземе половината, една и половина супени лъжици достатъчни.

Ginger лимон и мед за отслабване - рецепта

Джинджър чай с мед и лимон много добро средство за отслабване. В основата на бързите имоти за отслабване на продуктите осигуряват. Взети заедно, те действат бързо и много ефективно.

• Ginger ускорява обмяната на веществата, и калории не успяват да се отлага по стените. Храната се усвоява много по-бързо.
• Lemon осигурява витамин С, почиства тялото на токсини, засилването и освежаващо.
• Медът действа като естествен подсладител. Uplifting, защото без сладко много тъжен по време на диета.

Рецепта № 1.

Имаме нужда от:

• Джинджифил - 150грама.
• Мед - 3 супени лъжици. на литър вода.
• Лимон - 1 бр.

Как да си приготвите чай за тази рецепта:

1. Джинджифил корен и лимонова кора, за да смаже всяка налична ли начин, и се изсипва в смес от гореща вода (вряща вода се охлажда до 80 - 90 градуса).
2. Когато сместа се охлади, щам това и се добавя мед. Пийте половин чаша, няколко пъти на ден, а теглото започва да намалява постепенно.

Рецепта № 2. Лесно рецепта pohudatelnogo чай.

Тя джинджифил с лимон просто нарязани на малки парченца, изсипва вряща вода и се оставя да влеят в продължение на два часа. След това сместа се филтрува и се добавя мед.

Разликата е малка, можете да изберете този, който ви харесва рецептата и да се подготвят за пиене.

Тази напитка трябва да се пие сутрин на гладно е по-добре да се започне на обмяната на веществата. Джинджър чай с лимон и мед перфектно отговаря глад, няма да се налага да страдат от неудържим апетит. още няколко отслабване рецепти за чай от джинджифил прочетете другата ми статия.

Няколко съвета за използването на чай от джинджифил.

• Не прекъсвайте процеса на вземане джинджифил чай с лимон и мед. Нека полезен еликсир тялото дневно.
• Не е необходимо да се подготви едно питие в магазина - ще горчи, освен прясно донесе много повече ползи.
• Най-доброто време на първата администрация: гладно преди закуска. И след това се пие през деня преди хранене, но не повече от два литра на ден.
• Чай - не е панацея за загуба на тегло. Освен това, по време на загуба на тегло, следвайте всички препоръчани от експерти за загуба на тегло. Седнете на диета, се движат повече и да пие вода.
• Канела или кардамон, добавя на вкус не боли, и ще подобри вкуса на напитката.

Джинджър чай с лимон и мед - противопоказания

Не всеки, приятелите полза напитка, когато тя се използва, е важно да са наясно с противопоказания, или вместо на ефективни резултати, които се разочароват, а дори и да навреди на тялото си кауза.

От чая трябва да се изхвърли, ако:

• Алергии към някои компоненти на напитката.
• При лошо съсирването на кръвта и риска от кървене (хемороиди и маточно кървене).
• Обостряне на гастрит или язва.
• Хепатит.
• Хипертония.
• Кърмещите майки трябва да са наясно, че този чай може да направи мляко горчив.