Лечебната мъдър. Mudra- джнана мудра жест на знанието, основната

Здравейте, скъпи читатели!

Видео: The Great мантрата напълно прочистване на чакрите

Аз продължавам моята история за мъдрите и искат да отделят няколко мнения лечебни мудри.

Кой не си чета първи пост по този въпрос, аз силно препоръчвам да направите това е да се основите на тази духовна практика.

Да започнем с най-важното изцелението е мъдър джнана мудра. Запомни това мъдро и да започнете да го практикувате за една седмица, преди да се използва до края на изцелението мъдър, за което ще обясня в следващия си пост.

Гиан мудра

Видео: Wise нд

(Жест ЗНАНИЯ)Водещи мъдър изпълнява преди всеки мъдър.

Мудра може да се направи с една или две ръце, които ги излагат на нивото на гръдния кош, погледнете синия цвят.

Това, което прави тази лечебна мъдър?

Този мудра премахва всички психически стрес и психическо разстройство, премахва безпокойство, тревога, тъга и копнеж.
Може ли един човек от депресия.
Този мудра възстановява емоционално равновесие в организма, което е основната причина за много заболявания.
Ефективно помага при безсъние и прекомерна сънливост, повишено кръвно налягане.

Видео: полезни знания

Как да се направи разумно да бъдат излекувани?

Wise да се извършва в спокойна, без напрежение. Това може да стане, докато се разхождате, седи пред телевизора и всяка друга приятна обстановка.
За лечение на всяко упражнение трябва да продължи най-малко 45 минути на ден, които могат да бъдат разделени в 3 дози.
За профилактика на упражнения може да се извърши три пъти на ден в продължение на 5 до 10 минути.
След упражнение, което трябва да се направи масаж пръсти.
Първи мъдър практика, трябва ясно да се разбере това, което трябва да се справят с всеки ден, че в момента, в чудото не се случи, и да бъдат напълно приспособен към самолечение.
Изпълняват мудри могат да бъдат както с една и две ръце.
Започнете класове е най-добре рано сутринта, преминавайки в лицето на слънцето, или на запалена свещ.
Като се започне всеки мъдър практика трябва със знания или джнана мудра жест.