Вашите лоши навици. Малко по-психологически тест

Имате ли някакви лоши навици? Къде са те? В сърцето на един лош навик е емоционален компонент. Тази липса на доверие, и имитация на властта, както и за привличане на вниманието, а недостигът на любов и привързаност в детството.

Видео: Лошите навици и бременност

Как да се отървете от лошия навик, който разваля живота си

На първо място, трябва да се разбере, че този навик пречи. На второ място, да контролира себе си и да стоят настрана от хора с подобен навик. На трето място, насърчаване на себе си, си купи подарък за това, че, например, да не се дъвчат ноктите три дни. Четвърто, да създавате самите условия. Ако се използва, за да стегнат там през нощта, а след това се подготви вкусна и в същото време "лесно" - плодова салата, деликатен риба.

Видео: Какво става, ако Уейпа

Можете да "направи" няколко добри навици: да се пие чаша кисело мляко преди да си легнете, за да се подобри храносмилането, да си лягам не по-късно от 23 часа, за да се подобри цвета на кожата, сложи ключовете на същото място, което ще им позволи да намерите бързо.

Колко бързо можете да се отървете от лошите навици

За да направите това, проверете теста. За всеки "да" даде себе си 1 точка за "не" - 0 точки.

1. Имате ли любим сутрин ритуал?
2. Ако павилиона няма да бъде вашият любим вестник с телевизионната програма, ако си купите подобен, но неизвестно?
3. На работа, си ден започва с чаша кафе или чай?
4. Вие много и често се пуши?
5. След неприятна разговор с ръководителя просто не мога да се успокоя и да преминете през най-болезнени моменти в главата си?
6. Вие искате да отидете на почивка в предградията санаториум?
7. И в някои екзотична страна?

И сега се изчисли натрупаните точки

0-2 точки

За вас може да бъде само щастлив - можете лесно да се постигне целта, постепенно бие клопки.

3-5 точки

Видео: Най-изненадващи навици на оригиналните мислители | Адам Грант

Ще трябва да направи усилие за някои, но ще получат безценен опит и няколко добри навици.

6-7 точки

Видео: Valve ОТКАЗВА CS GO! До каква ще донесе АКТУАЛИЗИРА CS GO

Ако не веднага, но и се изкачи до тази среща на върха. Бавно, но постоянно се отървете от лошите навици и да получите пълното право да се гордеем с тях самите.