Две изправени студено: ваксината за всички болести. част 1

В началото на двете хилядна жителите на Нижни Новгород с настъпването на зимата ние наблюдавахме изненадващо картина: на централния площад на интелигентен стройна жена на средна възраст в разкопчано сако над лека ленена рокля спретнато палци снегонавявания, опитвайки се да не ги загубят в глезена ботуши кратък есента. Всезнаещият популярен слух прошепна, че дамата не е луд и шокиращи хора просто в името на собственото си здраве и за младежите. И насочва, че не е в психиатрична клиника, а обслужването на медицинското училище към една от академични звена.

Ние, студентите, придружени студоустойчив погледи на възхищение професора, оставени шаловете къщата и топъл пуловер, с надеждата за вечна младост и добро здраве.

Имаше хора в наше време ...

Въпреки че трябва да се отбележи, че е богата на примери за втвърдяване. Всеки двор има басейн на замръзване - Инициатива "деца" на прочутия цар моржове Порфирий Иванов изля сутринта две кофи с вода, пълни с енергия и любов към себе си и учителят Порфирий.

Днес polynya, обикновено не Богоявление ден, това е по-лесно да се види този мустакат морж и печати, отколкото човекът, който взема редовно ледени бани. Хората с кофи, пълни с мразовита сутрин също povyvelis. Може би това е причината, че броят на хората в Русия, които са болни от грип и настинки е нараснал: в края на деветдесетте години е бил болен всеки трети вече страда всяка секунда. Ако смятате, че епидемиолог сайт. пг и министъра на здравеопазването Вероника Skvortsova, през 2000 г. са починали от грип от само 38 души, а през 2016 г., само през януари, грип, отнел живота на 107! Най-известният борец срещу вируси, Генадий Онишченко попита населението не изпадате в паника ... и отворени прозорци.

Mocks? Ни най-малко. Освен факта, че вентилация намалява концентрацията на вируса в стаята, този прост акт профилактично намалява стайна температура. Половин час от + 8 ° C - че е време да вземе студен въздух баня! В Съветския съюз въздушни бани са назначени на равна нога с инжекции и хапчета. Те лечение на псориазис и хипертония, ишиас и миозит, и дори туберкулоза.

В XXI век, твърде студено лакомство, наречено метод - криотерапия, една минута на тази терапия в Карлови Вари, например, ще струва 2 хиляди рубли .. Разбира се, в модерен Криосауни температура 8 ° С и 170 ° С, но физиологичните механизми и в смисъл, че разходка neglizhe на балкон че чрез постоянен в грандиозен комплекс на камерата до голяма степен идентични.

Как студено лакомства

Човешката кожа е снабдена с голям брой рецептори, които следят вибрационен, механични, термични и дори гравитационната сила. Особено много точки в епидермиса, взаимодействие на студа: те са 10 пъти повече нервни окончания в признаване на топлина. Ако в същото време всички конуси Краузе (така наречените човешки студени сензори, и те, за миг, 250 хиляди), ще реагира на студа в мозъка да се направи истинска революция с разпоредбите на ситуацията залавянето на телеграфа, железопътни гари и отчуждаване на собственост.

Имунната система за 10 минути увеличава броя на лимфоцитите в кръвта. Това е подобно на действието на ваксинации: развиват имунитет към заболяването. Единствената разлика е, че "студената ваксината" влиза в сила веднага за всички болести.

Нервна система първо компресира кръвоносните съдове, лишава кожата от кръвта, а след това се отпуска, толкова много, така че ще открие нови капиляри, които не са работили, почистени венички (липсва много съдова мрежа). Човек от известно време тя става нечувствителен към болка. Pass мигрена, невралгия, мускулни спазми и спазми.

Тези чудеса се случват в студа с дихателната система: белите дробове включват собствен термогенеза: да започне да изгаря мазнините директно в белодробните алвеоли, без използването на ензими! Ето това е - хапче за отслабване, лети направо през прозореца. Механизмът на белия дроб термогенеза, докато науката обясни неясно, но това не променя факта.

В кръвта повишава нивото на хемоглобина, клетъчни митохондрии произвеждат повече енергия, увеличаване на силата и издръжливостта. Кожата синтезира повече колаген, да се отпуснете мускулите на лицето, изглаждане на бръчки в областта на челото и около устата, а това не се нуждае от Ботокс и златни нишки.

Как да се организира студен въздух баня

1. Хладният въздух в стаята до 15 градуса.
2. За лента за бельо.
3. Разходка 10-15 минути, което прави енергични движения: ходене, прости упражнения, танцови стъпки или просто почистване на стаята, най-важното - не спират и си отиват през цялото време.

През следващите 10 дни, за да се намали температурата на 1-2 градуса и времето се увеличава. Регулиране на температурата до + 8 ° С и време - 30 минути. Този режим се поддържа толкова дълго, колкото е достатъчно пружина и въздух извън борда не загрява над 8 градуса. След това можете да добавите вода за закаляване и следващата зима, за да поеме риска и да вземат на въздуха баня минус - не е пределът на човешката адаптация.

Heroes - не Ви!

Известният художник Иля Репин в имението си "домашни богове" в близост до Санкт Петербург, построена от спалня, наречена "Самолет" в решетъчни прозоречните отвори, които не са имали очила. И през зимата, а през лятото на художника спи почти на улицата, понякога събужда напълно мелодии сняг. Той живее до 86 години, почти болен, той е работил до последния ден. По-скорошен пример - Мария Дяков, не е силен в картината, но въпреки поданици на тази закалени Mordvinian пенсионер маркират всички водещи телевизионни канали в страната. Бивш учител спи в градината под мивката, в заснежените или дъждовни дни, обхванати парникови филм, връхни дрехи зимата носи. Той уверява, че лекува рак, се чувства млад и енергичен и всъщност изглежда по-млада от своите 65 години.

Доверие - но провери

Направете леглото в двора, или изобщо, тъй като британците да се откажат от парното (на английски къщата през зимата над 15 градуса не се нагрява), в която ще бъде решен, и това е вярно! Разумен скептицизъм, във всичко, което е свързано със здравето, полезни. Нека решена, че лицето е в състояние един ден да произвеждат толкова много топлина, която се свежда 30литра котел с вода, макар и студено за човек, на едно ниво с глада - основна заплаха за оцеляването. Между другото, краката лесно замръзват при нулево температура и сърдечен удар просто се забравя в студа да се носят ръкавици. Как? Прочетете за него в продължение, в същото време да разберете защо това е най-добре запознат с отвръщане yapontsy- германци и възрастта, на която повечето хора morozoustoychiv- защо тремор - знак за младежта и защо една чаша топла вода се затопля, и чаша чай там.

Малко по-късно, но по едно и също период, когато преспите на Нижни Новгород ходи лесно облечени Мнение докторска дама, ние, по това време вече без пет минути, завършили рехабилитация институт, нетърпеливо очаква дипломирането, и изведнъж научава, че комисията за подбор няма да бъде председател , Уважаеми началник на отдел на рехабилитация, както обикновено сутрин oblilsya студена вода по метода на Порфирий Иванов и получи тежък инфаркт.