Истината и митовете за настинки и грип

В тази статия:

1. Как да не се разболяват

Как да не се разболяват

Повечето хора смятат, че настинки непременно лекува, тя ще бъде последици. На практика, това е доказано, че лечението се засяга не само продължителността на заболяването, но намалява риска от усложнения, така че винаги да е необходимо лечение, освен това улеснява неприятните симптоми: слабост, хрема, кашлица, и други подобни.

Следващата погрешно схващане е, че причината за обикновена настинка може да бъде хипотермия. Това не е вярно! Настинка и грип са причинени от вируси, както и проект или дълъг престой в студа - благоприятна среда за тях. Също така, студа намален имунитет, който трябва да отблъсне вируса.

Не е необходимо да се повярва, че ТОРС трябва да се вземат антибиотици. Това е опасно! Ефективността на антибиотици е показано на заболявания, причинени от бактерии, анти-вирус, те са безсилни. Използването на антибиотици "просто така" уврежда тялото, което води до dizbakterioz черва, и също така води до увеличаване на броя на бактерии, които са резистентни към тях. Компетентен лекар предписва антибиотици само, когато имате не само вирусна инфекция, но бактериална.

Видео: Живея здравословно! Грип. Как да не се разболяват? (10.10.2016)

Silly мит, че студена напитка със сигурност ще помогне. Да не се използва този метод на "лечение". Пиян стъкло само топло и разширяване на кръвоносните съдове, а в същото време вредата и да отслаби организма без власт.

Мнозина вярват, че парната баня и сауната ще унищожи вируса и веднага излекувани. Тези приятни процедури са добри само за предотвратяване на ТОРС. Ако заболяването вече е започнала, те също провокира слабостта на тялото.

Видео: Natural средство при настинки и грип

Що се отнася до температурата, е известно да имат защитна реакция на организма да се утаи има вируса. Вземете антипиретици е необходимо само когато температурата е по-висока от 38 градуса. Когато тялото температура 37-38 необходимо да отговарят само с залежаване, повишената прием на течности и да се витамин С в естествената му форма (цитрусови плодове, червени боровинки, малини и т.н.).

А вярно твърдение, че по време на болестта трябва да се пият много течности. След пиене премахва токсините. Прясно сварено сок или чай с лимон малини или повече и по-горе източник на витамин С, който убива микроби.

До началото на епидемията може да се ваксинира срещу грип и настинки. Ако не сте привърженик на ваксинации, е необходимо да се носят предпазна маска, измийте назофаринкса слаб физиологичен разтвор или физиологичен разтвор аптека, да вземе витамин С и закаляване на организма правилно.

Останете здрави!