Основната тайна на младостта и красотата на японките

Японките са известни с шикозен външен вид до дълбока старост. Като правило, средната Японката изглежда 10-20 години по-млади, отколкото е в действителност. А тайната е не само в техните гени, но в правилната грижа за лицето ви.

Традициите им за грижа за лицето, японките се предават от поколение на поколение, а ние са станали известни благодарение на японците козметик Chize Saeki. Съвети публикувани в книгата си "Революционна японски грижа за кожата - как да се направи красива кожа на всяка възраст." Ще опишем основните моменти от там.

Правило 1. желанието да бъде красива

Това е най-важното правило Chizy Saeki. Вашата мотивация да стане красив, за да бъде много силен, без голямо желание не може да се постигне нищо. Най-важното - сътрудници възприемат и виждате, че това, което се чувстваш. Направете си красив - всичко виждам! Не е чудно, те казват: "Как се чувствате и изглеждате"!

Правило 2. Запознайте се с

Колко често жените не знаят основни неща, като например какъв тип кожа имат те? Вероятно, всеки втори. Вашата задача - познават себе си, качествата на кожата и най-вече лицето ти. Това ще улесни работата върху себе си. Често се погледнете в огледалото, да се идентифицират слабостите си и да работите върху тях.

Правило 3. Правилната грижа

Това правило следва от втората. трябва идентифициране на типа на кожата и да изберете индивидуална грижа. Най-хубавото е, след като отидете на добър козметик, който професионално се оцени състоянието на кожата и ще избере качествена грижа. Всяка сутрин се оцени кожата си, да определи промените и да пристъпи към грижата време.

Правило 4: Вземете нещата в свои ръце

Вашите ръце - вашият главен помощник в грижите за лицето. Ако козметиката е най-добре прилагани с четка за грим, козметична грижа - ръце. Преди да се сложи нещо по лицето, затопли го във вашите ръце. По време на прилагането на козметика се грижат да забравите за всички проблеми, мисля само за себе си, своята красота и да се насладите на аромата на крем или лосион.

Правило 5. Почистване

Никога не оставяйте кожата през нощта капка грим! Почистването трябва да се извършва стриктно всеки ден. Chizu Saeki предлага няколко метода за почистване на лицето.

основният прочистване

Cleanser подходящо да се кожата ви, затопли ръцете и се прилага за 5 човек точки: бузите, челото, брадичката и носа. Допълнителна разпространява лосион от брадичката към ушите, бузите на носа чрез към ушите, носа от носа до и от средата на челото към слепоочията. повторете процедурата три пъти.

дълбоко почистване

Rasparte кожата чрез прилагане към него кърпа, напоена в гореща вода, се прилага пилинг, които обикновено се използват. На пръв поглед сложи душ капачка, в която предварително направени дупки за дишане. След 15 минути изплакнете с пилинг, след малко лицето масажира.

компреси

Контрастните опаковки препоръчани за подобряване на циркулацията на кръв към лицето. Процедурата е проста - първо се прилагат към лицето кърпа, напоена с топла вода, след кърпа, напоена с готино. Повторете 2-3 пъти.

масаж на водата

Подобрява еластичността на кожата, тонове лицевите мускули. Вземете малка пластмасова бутилка и капачка, направете дупка. Изсипете минерална вода и поток от бутилка изпрати масажа линии са изправени. Направете масаж поне веднъж седмично.

Правило 6. маска лосион

Тази процедура е много популярен сред японските жени, и то е много лесно да се направи у дома си. Това изисква лосион, съдържащ алкохол, масла, емулгатори, силикон и восък. Текстурата трябва да е като прозрачна течна сметана. Памук салфетка намокрени в лосион и се нанася върху лицето за 15 минути. За да усили ефекта, отново, можете да използвате шапка за душ.

Правило 7 до 30

Chiza Saeki съветва жените над 30 употреба козметичен серум, против стареене на кожата. Серум в кожата по-бързо от сметана, така че те са за предпочитане.

Правило 8. UV защита

В Япония жена с бяла кожа - стандарт за красота, не може да се каже и за руските момичета, които са готови да правят слънчеви бани навсякъде и по всяко време на годината. Ултравиолетовата лице - Враг номер 1. стареене на кожата, бръчки, старчески петна. Постоянно посещение на солариум, перлена кожа не се постига. Така че приоритет: тен или прясно младо лице за години напред.

Правило 9. почивка за кожата

Веднъж седмично, нека да си вземе почивка от всички козметика кожни - Да не се използват никакви кремове или Нюанс. Единствената процедура, че този ден не може да анулира - пречистване. Той е бил на такъв ден, ясно можете да видите всички промени, които са настъпили в кожата си за една седмица.

Правило 10. Мощност

Гледайте вашата диета, Имайте предвид, че това е това, което ядете и в какви количества. Водата трябва да се пие най-малко 1,5 литра на ден. Премахване от вашите сладки менюто, месо, брашно продукти. Това са храни, които водят до бързо увяхване на кожата ни. Яжте повече плодове, зеленчуци и риба.

Както можете да видите, няма процедури, които изискват свръхестествено усилия от Ваша страна, не. Автор на книгата попита: "Какво означава да бъде в арсенала на една жена?", На което е достигнал отговор: "Вашите ръце и желанието ви."