Как да изглеждате по-млади?

Всяка жена иска да изглежда млада, красива и желана. За да изглежда по-млада, не е необходимо да се отиде в далечни земи за подмладяващи ябълки и водата на изцеление, просто трябва да обичаш себе си и да си поне малко време.

Бъдете да изглеждате по-млади

Правилен начин на живот ще ви помогне да запазите младостта си. Трябва да си достатъчно почивка. Бъдете сигурни, за да получите достатъчно сън, защото това е липса на сън - един от основните врагове на жените. Това е така, защото на него се появяват кръгове. Необходимо е да се спи най-малко 7 часа на ден, като този път е достатъчно, че тялото подновява силата си. Има едно неписано правило: най-добре е да си лягам преди polunochi.Hotya изглежда невъзможно, но опитайте поне един ден в седмицата да плащат само любимата му, и се хвърлят всички домашни задължения на домакинствата. Съпруг и деца не трябва да се интересуваме, те също искат да видят неговата съпруга и майка на една красива и спокойна, нали?

Пешеходна за младежта

Друго правило, за да изглежда по-млада - ще ви трябва много, за да бъде открито. Разходка, спортува активно се движат, тичам, правя упражнения за пресата. Правете това, което ви харесва.

Правилното хранене е да се търси млад

Да преразгледа дневното си меню. Какво ще ядем? Включете в диетата на воя на риба, пресни зеленчуци и плодове.

Поради вредното въздействие на никотин, алкохол, чай и кафе зъби са склонни да губят своята белота. ги Bleach и редовно наблюдение на здравето на устната кухина. Изглежда по-млада, за да помогне не само зъбите, но и правилната поза, походка и лесен летене.

Видео: Канада. Как да изглеждате по-млади от годините си

Оставете лоши навици в миналото живот. Особено за пушене. Тя е с много вреден ефект върху кожата.

Кремове, маски за подмладяване на кожата

Използвайте кремове, маски, козметика, грижа за кожата и на хората тайни за красота. Консултирайте се с лекар - козметик, отидете да се подмлади за лице и тяло на: уверете Dzhesnera пилинг, почистване вакуум, масаж на лицето и т.н.

Израженията на лицето и неговата роля за младежите

Първите признаци на стареене - бръчки. По-малко се мръщят и гримаса и се усмихва повече! Разбира се, това не е да ви спаси от бръчки напълно, но те няма да е толкова дълбока и произнася. Бръчките се появяват поради липса на влага в организма. Тя може да напълни отново поради стопи вода и зелен чай.

Изглежда по-млада, като се актуализира гардероба

Погледнете гардероба си. Тя не трябва да бъде сив и мрачен като че злото стара жена, и тя не трябва да бъде агресивно предизвикателно като проблемен тийнейджър. Носете неща, които пасват точно на твоята възраст. Имайте предвид, пастелни цветове. Ако не можете да живеете без ярки неща, използвайте тези цветове за аксесоари, подчертават орнаменти. Имайте предвид, че светлината и летящи плат също така помага да се скрие истинската си възраст.

Прическа да изглежда по-млада

Тук ние постепенно се изправи на главата. Дойде часът да се променят прическата. Осветителна или оцветяване на косата руса брави освежат ежедневието си вид. Къси прически също помагат за да изглежда по-млада.

Максимална лекота грим, изберете светлина, неутрални нюанси и сенки и руж и червило. Не е нужно да се прилага по отношение на себе си целия арсенал от грим. Използвайте един или два начина.

анти-стареене грим

Видео: Как да изглежда 15 години по-млад? Моите тайни

Малки грим трикове, за да изглеждат по-млади:

• Сенки блестящо подчертават бръчките.
• Очна линия скрие уморени очи.

Видео: Как да изглеждате по-млади? Тази жена на 41 години, но изглежда като 17-нн ученичка !!!

Също така важно е формата на веждите. Те трябва да са добре поддържани. Ако не можете да направите своя собствена корекция вежди у дома, се консултирайте с професионалист.

подмладяващи аромати

Помогнете да изглеждат по-млади и аромати. За да направите това, във форма и свеж цитрусов аромат.

Вашето положително отношение - залог на младостта и красотата

Най-важното - това е вътрешното състояние. Само си положително на света, проблемите ще ви помогнат да запазите младостта и красотата. Опитайте се наоколо, за да видите само положителната страна. Силна семейство, добри приятели - това е точно това, което ще изглежда по-добре от който и да е холивудска звезда.