Как да се подобри тена

Но така искам дори в града изглежда като румен млада овчарка, не прилича на сива мишка. Преди да са шест стъпки, които са сигурни, за да ви помогне да си възвърне свеж добре поддържан външен вид е не само кожата на лицето си, но също така напълно преобразен.

Видео: 7 живота хакване на кожата [братства | Дамски Magazine]

1. Водят здравословен начин на живот. Пушенето, стрес, липса на сън, липса на свеж въздух - това е основният враг на кожата. Кожата ви изисква кислород, и без козметика не могат да заменят обичайния разходка в парка. За подобряване на цвета на кожата и да даде един човек един вид весел рус, джогинг, или просто се разхождат през тези два часа на ден, и далеч от пътища и автомобили. Най-лесният начин да бъде красива и млада - това е спокоен сън, а не по-малко от осем часа на ден.
2. Доброто хранене и да вземат витамини. Лекарите са единодушни, че кожата на лицето показва състоянието на целия организъм. Следете здравето си, изберете само висококачествени храни, хранителния режим на повече зеленчуци, плодове и храни, съдържащи фибри. Има също така особено полезни продукти, с цел винаги да изглежда добре. Такива като моркови, което придава на кожата деликатен нюанс на тен. За бета-каротин от моркови се метаболизира от тялото, се добавя слънчогледово масло или зехтин малко.
3. Разумно е да се използват декоративна козметика. Кремове и грим фондации може визуално как да се подобри цвета на лицето си, и безнадеждно да го развалят. Изберете грим, той е подходящ за вашия тип кожа и tsvetotipu. Не се пресели "мазилка", използвайте лека основа за грим и висококачествена минерална пудра. Да не забравяме и руж.
4. Дайте на кожата си почивка от грим. Опитай се да не премахнете грима преди лягане, и веднага след като се върне у дома - и лицето ви ще бъда благодарен за вас. Това е много полезно да се мият със студена вода или кубчета лед, за да избършете, особено ако имате мазна кожа. Той стимулира притока на кръв към кожата и мигновено подобрява цвета и външния вид. От време на време по лицето на пара баня с отвара от билки, и след процедурата, моля, използвайте ексфолиант, който отстранява мъртвите частици кожата и прочистване на порите. правя масаж на лицето.
5. Кожата ви се нуждае от подходящо влага. Пийте колкото питейна вода, колкото е възможно. Бъдете сигурни, за да инсталирате у дома или на работното място овлажнител. И, разбира се, да се насладите на специални хидратиращи козметични продукти, може дори обичайните бебе крем.
6. Опитайте с маска за подобряване на тена. Например, картофи, ягоди, краставици или базирани горчица. Много подходящ маска на базата на месестата част на динята или пъпеш.

Спазването на тези много прости правила, не само ще подобри значително цвета на кожата си, но също така да подобри тонуса на целия организъм. По този начин можете да удължи младостта и красотата.