Как се прави кожата еластична?

Много жени са склонни да мислят, че една млада и красива кожа може да бъде само до 35 години. След това става отпусната, и връщане към устойчивостта й е възможно само с помощта на инжекции за красота и други постижения на съвременната медицина.

В действителност, това не е така. Огледайте се: млади момичета с много грим на litse- наскоро отсечени майка с цигара и pivom- ученички пропуснати уроци в Макдоналдс ... С това отношение към себе си и еластичността на кожата красота може да се загуби най-рано на 25 години. Затова възраст - това не фигурира в паспорта, както и указание за това дали сте в състояние да лекува тялото си отговорно.

Физическите упражнения като начин за възстановяване на еластичността на кожата

За да запазите кожата си възможно най-дълго беше млада и еластична, не пропускайте упражнения. За съжаление, в забързания ден, не много хора могат да направят в салона. Въпреки, че трябва да бъда честен - да спортуват, Body Flex, йога или друго упражнение-просто мързел. Една фигура се поддържа от диета, като популярен и повторен японски. И в тази - основна грешка. Физическите упражнения поддържа мускулите тонизирана, не им позволява да се отслаби и увисват. И мускул, от своя страна, подпомага кожата. По време на упражнения, кръв работи по-бързо през тялото, насищайки я с кислород, което е така необходимо да се поддържа младостта и красотата. Забележка: обучени спортисти притежават еластична кожа на всяка възраст.

Ето защо, не се мързеливи - изберете натоварването на сърцето и да започне да се справим. Можете да започнете да използвате сутринта - това ще ви помогне да поддържате мускулите тонизирана, и всяка сутрин ще ви зареди с жизненост. А уроци по плуване не само правят това, за кожата, но и правят гърдите си еластична. Опитайте всякакъв вид йога. Научно доказано е, че йога подмладяване на организма, което означава, че кожата ще изглежда по-млада. Започнете да танцува, не само в клубове и на партии, и в кухнята по време на готвене вечеря.

За онези, които вярват, че къщата не е възможно да спортува - велосипед е на Закачалка за дрехи, а на бягаща пътека внимателно събрани обувки, ние можем да предложим добър изход - да започнат да танцуват, но не и в клубове и на партии, и в кухнята по време на готвене вечеря.

Как се прави кожата еластична чрез използване на контрастен душ?

Запомни старата песен: "Опитайте се да забравите за лекари. Студената вода промиват, ако искате да бъдете здрави! "

Душове - божи дар за възстановяване на еластичността на кожата и младост. Неговият ефект е, че чрез промяна на температурата на водата съдове започват да се свива и разпуска, че е кожа прави гимнастика. Но вие знаете, че обучен кожа винаги ще изглежда млад. По принцип, за да се постигне ясно изразен ефект, което прави достатъчно контраст перфузия само един месец. Трудности възникват само първите 3-5 пъти, и след това тялото "пита" на такива процедури.

За да усили ефекта, можете да направите масаж с твърда четка или специална ръкавица, особено обръща внимание на проблемните области (вътрешната част на бедрата, ръцете, корема). Като правило, това е в тези места кожата изглежда в насипно състояние, и по тази причина те трябва да се обърне максимално внимание.

Scrubs и кремове за еластичността на кожата

Някои жени, се опитва да направи кожата еластична, това означава да се пренебрегва грижа за кожата, как да се търкат. Но с помощта на ексфолианти може да повиши микроциркулацията, увеличаване на притока на кръв и подмладяване на кожата.

Най-лесният вариант за дома търкайте кожата: Вземете една шепа смляно кафе, мед и няколко капки цитрусово масло (портокал, лимон, мандарина). Получената смес лечение на цялото тяло, от върха на короната. Мед дръпнете всички токсините от кожата, тонове на кафе и маслото омекотява кожата и изглажда. Повторете процедурата 2-3 пъти на седмица и един месец кожата ви просто няма да се научат.

Използвайте крем за ръце с алое, тъй като тя е най-добрият избор за кожата. По-рано писахме за маска за лице с алое, посъветван да се обърне внимание на тях. Или да създадете свой крем: за да направите това, да вземат всяка бебе крем, добавете витамин Е и няколко капки от етерични масла (портокал, сандалово дърво, здравец, лимонена трева китайски). Комбинацията от активни съставки, масла и витамин Е ще се върне младостта на кожата си в рамките на няколко седмици.

Масаж за еластичността на кожата и подмладяване баня

Един добър масаж с ароматни масла е в състояние да направи чудеса за кожата си. Опитайте се да мине през 10 сесии в кабината, или да самостоятелно масаж независимо. За да направите това, да изготви масажно масло: основата вземете бадемово или олио от гроздови семки и добавете няколко капки от любимия ви етерично масло. Важно: Проверете вашата първа масажно масло върху малък участък от кожата, че не сте имали алергии. И започнете да правите леки кръгови движения. Курс - 10 сесии, след което кожата ви ще изглежда с няколко години по-млад.

Вземете вана с морска сол, с добавяне на мляко, използвайте "бомби" с натурални съставки. По време на всяка баня, кожата е наситен с полезни елементи и става гъвкав и еластичен.

Направете кожата еластична може да бъде във всяка възраст. Но най-хубавото е била първоначално да привикнат към постоянна грижа за себе си. Това ще ви позволи да се търси във всяка възраст 5-10 години по-млади от връстниците си.