Как да запазим кожата си млада

За съжаление, младата красавица не е вечен, а първите възрастови отпечатъците започват да се появяват върху кожата. За да се удължи цъфтят чудесно и винаги изгладена зашеметяващ, трябва да погледнем внимателно след себе си, и най-вече за лицето му. Ако знаете, че някои от тънкостите на това как да се запази младостта на кожата у дома, можете да забравите за бръчки и стареене.

Четири основни правила за грижа

1. Първото и най-важно - правилното хранене. Няма нищо, което възрасти на организма, и най-вече на кожата по лицето на небалансирана диета, тютюнопушенето и прекомерната употреба на алкохол. Бързо хранене, сода, пържени, мазни храни, сладки и брашно - най-големите врагове на кожата си млада красота. Опитайте се да се пие около два литра чиста вода на ден. Освен това, 70% от необходимия обем за пиене до четири часа. Ако използвате изобилие течност през нощта, лицето ще бъде подута.
2. Правило две - дълбоко почистване. Необходимо е да я държи няколко пъти на седмица, ако е възможно веднъж месечно да посещават козметик. Жилище маска за дълбоко излющване на всяка възраст - със съдържанието на ацетилсалицилова киселина. За подготовката му е необходимо да смаже две аспирин и няколко капки вода за разреждане. Добавете към това ястие малко мед, до степен, че можете да поставите върху кожата си. Накиснете маската за 10 минути и изплакнете обилно.
3. Правило три - упражнения. Когато всяко физическо натоварване на кожата да изглежда свежа и удобно. В идеалния случай, искате да извършите масаж или йога за лицевите мускули. При редовна производителност от тях можете да получите чудесен резултат.
4. Правило Четири - предпазва от ултравиолетовите лъчи. Беше му възрасти експозиция на кожата. Разбира се, на разумна част от слънчевата радиация са полезни, но за да се предпази от ексцесии, винаги трябва да се използва крем, който предпазва от ултравиолетовите лъчи.

Правила Ефективна грижа за кожата след 25 години

На тази възраст, което трябва да започнете да правите процедури, за да се запази свежестта вече ранна възраст на лицето му. Особено внимание следва да се обърне на дълбоко овлажняване. При закупуване на кремове се даде предимство на тези, които съдържат витамини Е и А.

Медът - палачинка хидратиращ маска

За да го подготви, което трябва да се смесва с какъвто разнообразие от мед и зехтин в равни количества - една малка лъжица. Към получената смес се добавят жълтъци, разбърква се добре и топлина. През първата половина да се сложи там, изчакайте 10 минути, след което сложи останалата част на трюма за 10 минути и изплакнете. Извършването на такива маски се нуждаят от няколко пъти в седем дни.

Ефективни правила за грижа след 30-35 години

На тази възраст, трябва да се обърне специално внимание на възстановяването и овлажняване на кожата. Можете да закупите крем с колаген и витамини Е и А. младежта Полезни са също пролет - есен курсове с помощта на специален серум за дълбоко регенериране на кожата. Вкъщи можете да използвате един прост маска с морски глина. Той не само почиства, но и ефективно изглажда бръчките, я подхранва всички слоеве на епидермиса.

Краставица маска

Тази рецепта е уникален не само за нейните регенеративни свойства, тя бързо се опреснява и избелва лицето. Трябва да търка краставицата и добавете сметаната, задръжте в продължение на 10 минути и изплакнете. Ако не искате да избелите кожата, кремът може да бъде заменен от всякакъв вид растително масло, като зехтин или масло от гроздови семена.

Ефективни правила за грижа след 40-45 години

Най-добре е да придобие подмладяващи кремове, съдържащи козметични плодови киселини. Така че е необходимо тяхното съдържание не е по-малко от 10% от общия обем на сметана. Друг задължителен компонент - хиалуронова киселина. Добро като лосиони, които съдържат растителни екстракти.

Подмладяваща маска у дома

МАГАЗИН означава, че е необходимо да се допълни домакинството. Отлични против стареене свойства на сместа издържат зърнастец плодове.

Можете също да опитате маска, приготвена от мед, глицерин и овесена каша. Всички компоненти трябва да бъдат смесени в равни обеми за да се получи хомогенен състав с последователността на гъст крем. Запазете тази маска трябва да бъде една четвърт от един час, след което изплакнете.

Ефективни правила за грижа след 50 години

На тази възраст, трябва да се обърне специално внимание на лечение на менопауза синдром. Обикновено, за да поправи това са назначени от хормони, които са добри за състоянието на деликатната кожа на лицето си. Ако не ги приемат, най-добре е да се използва против стареене на козметични продукти, съдържащи хормони. Също така, не пренебрегвайте козметични процедури - повдигане, пилинг и мезо терапия.

Кисломлечни маска

Бифидобактерии перфектно възстановяване на стареене на кожата. За да се подготви такава маска да се направи смес от кисело мляко и кисело мляко - 20 мл, мед и извара - 15 грама. Подмладяване на възраст 20 минути и сместа се промива с хладка вода.

Друга добра маска за лице ферментирало мляко

най-после

На всяка възраст, не се ограничавам от двете време, нито енергия. Само се грижи за себе си в състояние да удължи младостта и красотата!