Красиви къпини и неговите изключителни ползи за здравето ни

Здравейте скъпи читатели на моя блог, аз ви благодаря за това, което вие сте с мен отново !!!

И днес ще се съсредоточим върху къпини. Ние ще говорим за това, което е полезно за тялото ни къпини.

За да бъда честен, аз предпочитам това зрънце изглежда, отколкото вкус ... Аз само веднъж се опитах всички, и ми се стори, тооолкова много ... кисел.

Казаха ми, че аз просто си купих зелена неузрели къпини и узрели - това е супер! Не знам, може би ...

Както и да е, аз съм все още има доста време, преди новите къпини реколтата, да се убеди, че тя все още е необходимо да се яде .... Тъй като първото впечатление е, знаете ли, много силен ....

Така че тази статия за ползите от този красив горски плодове Самият аз, всъщност, е необходимо ....

Много съм чувал за чудотворните свойства на къпини. Взети заедно, нека да видим какво стойността на нея такава "специална" ... Съгласни ли сте?

В тази статия ще научите:

• 1 Къпини и неговите полезни свойства
• 1.1 Химичният състав на къпина на
• 1.2 Calorie къпина
• 2 Лечебните свойства на къпини или каквото и полезна BlackBerry?
• 3 Рецепти с къпини
• 3.1 Чай, направен от къпинови листа
• 3.2 Чай цвете къпина
• 3.3 Видео за това, което е полезно, къпина
• 4 Предпазни мерки и вреда къпина

Къпини и неговите полезни свойства

къпинаEzhevi ка - род на род Rubus на семейството Pink. В различни места в Русия това се нарича с името, основно два типа: Blackberry Blackberry синьо-сиви и къдрави. Wikipedia

Тя се нарича "черно злато", поради факта, че тя не е само полезно, но мега-полезни за човешкото тяло !!!

Любовта й към вкуса и доста привлекателен външен вид - нейните плодове са тъмно лилаво, тъй като изборът на всички krasivenkie, гланцов лъскав ...

Между другото, героинята на нашата днешна тема - много близо "братовчед" на всички нас обожаваха малини!



За съжаление, за това колко полезен къпина, много малко хора знаят ...

Химичният състав на къпина на

И тази красота, Mezhuyev начин, въпреки това "бляскав" външен вид тооолкова мощен! Истинска "витамин бомба"!

Да, да! Това само е фактът, че той е мощен инструмент в борбата срещу рака! Не знаехте ли за това? Аз доскоро също ...

И тя е в топ пет на най-мощните инструменти за своите антиоксидантни свойства !!! Той е признат от официалната медицина, между другото! А това е много щастлив

Има само витамини, микроелементи не представят в състава си! И все пак има една прилична сума на полезни органични киселини, фибри, фруктоза, захароза, глюкоза.

Има дори масло, аминокиселини, пектин, дъбилни вещества, каротин, аромати.

Calorie къпина

Когато си след доста впечатляващо за част от помощната програма, това е добре никога калории!

Само 36 ккал на 100 грама! Всички любители на хармония може да бъде лесно "бум" и ядат толкова, колкото искате, без страх от напълняване не съществува! Cool, нали?

Лечебните свойства на къпини или каквото и полезна BlackBerry?

Освен това, полезно къпина за жените, така и мъжете, както и за деца! Всичко е възможно! И дори се нуждаете!

• Поради огромната присъствието на биофлавоноиди (те - антиоксиданти), третира дори сериозни заболявания като диабет, възпаление на бъбреците, пикочния мехур, ставите. Той помага да се преодолее рак.
• Той укрепва сърцето, кръвоносните съдове и малки капиляри, което намалява тяхната чупливост.
• Това е една отлична анти-подуване, антивирусно, антипиретични, противовъзпалително средство.
• Тя допринася за усвояването на витамин С цялостното организма!
• Редовната консумация на този плод помага да унищожи паразитите в човешкото тяло.
• Това силно забавя стареенето на клетките в тялото, тялото подмладява най-силният начин, изходите на всяка клетка, токсини, отрови, солите на тежките метали.
• По-добри средства за прочистване на кръвта, нормализиране на кръвното налягане е трудно да се намери! Не забравяйте, че за това е необходимо да се ядат сурови, за предпочитане на празен стомах един час преди хранене. Това отнема само няколко!
• Особено полезни къпина за жените, които имат тежки симптоми на менопаузата, за тези, които имат по-силна, изтощителен тялото и психиката на предменструален синдром, менструални болки, подуване по време на критичните дни.
• Отлично терапевтично средство за болен черен дроб с проблеми на жлъчния мехур, когато дискинезия, холецистит.
• тя е полезна за хора, страдащи от затлъстяване, за тези, които имат високи нива на холестерол в кръвта, и по-специално за тези, които са нарушили метаболизма на тялото.
• Blackberry насърчава активното кръвообращението, подобряване на мозъчната функция, памет, логика.
• И колко прекрасно успокоява нервите разхлаби, облекчава прекомерна възбудимост, раздразнителност! Това е "Бери този номер" за хиперактивни деца.
• За тези, които искат да се създаде добра редовни движения на червата - е незаменим инструмент. Само не забравяйте, че малко неузрели плодове са фиксирани, но узрели и дори презрели - че те са леко слабително средство.
• А освен това - да го ядат, за да постигне по-добър терапевтичен и здраве за подобряване и профилактичен ефект трябва да бъде сурово !!!

Ползите не са само в плодовете!

Рецепти с къпини

Супер-полезен не само трябва къпини, но и неговите листа и цветя, а дори и една клонка!

• Чай, направен от къпинови листа

Чай листа - това е една отлична противовъзпалително, antignilostnoe, зарастване на рани, потогонно, антипиретици и витамини.

И всичко това чай от листата на чудесни тонове, дава сила, жизненост, а малко по-успокояващо и премахване на прекомерно напрежение.

Тя е силно препоръчително за жените с гинекологични проблеми.

Как да варя: 1 супена лъжица суши смачкани листа (пресни или 2 супени лъжици) на чаша вряща вода. Покрийте, приключи на 20 минути. Пийте също като чай, можете с мед.

• Чай цвете къпина

Изсушените цветя на къпина (1 супена лъжица) и се излива в чаша вряла вода за 20 минути. Пийте като нормален чай.

Ако добавите няколко резена лимон и се пие малко захар с мед - това ще бъде не само полезно, но също така божествено вкусно и ароматно!

Видео за това, което е полезно, къпина

Предпазни мерки и вреда къпина

Без значение колко това зрънце вкусни и полезни, по-добре да се съобразят с мярката по време на неговото използване.

Особено, ако имате алергии, стомашни язви на дванадесетопръстника, значително повишена киселинност на стомашния сок.

След това се яде бавно, наблюдавайки реакцията на организма. Бъдете внимателни към себе си, за да не навреди!

Също така, може да се интересуват от тези публикации за полезни плодове:

• Колко полезна BlackBerry?
• Полезните свойства на пъпеш
• Колко полезна сини сливи?
• Колко полезна малини?
• Колко полезна боровинки?
• бъз

Ето днес и всички приятели Аз наистина се надявам, че тази статия е била полезна за вас, както и аз самият

Чаках, добре, когато, както и, когато тя ще започне "къпина сезон"! Предполагам, че наистина тогава купих неузрели и затова такива кисело къпини ... Какво мислите вие?

Напишете в коментарите, вие сте любителите на този плод?

Ако сте харесали тази статия, да го споделите с приятелите си в социалните мрежи, да ги насърчи да се абонирате за седмичен бюлетин към моя блог. Често се оказва, че нещо ново, и interesnenkoe poleznenkoe!