Имате ли нужда от калций коса?

Днес има толкова много пари за продуктите за коса, които просто гледат на първо място. Момичетата, които имат дълга коса винаги е на много въпроси. Как да се поддържа красотата на косата? Какво да правите, ако косопад? Много хора, които познавам, къса подстрижка и въпросите, свързани с косата, те не са засегнати.

Видео: Защо ни е необходим калций: ролята на калция в функции D тялото, калций плюс витамин

Но, аз се чудя, особено по отношение на косата. Много много ми харесва дълга коса. Този въпрос се задава. Имате ли нужда от калций коса? Тъй като много четене, здрава и силна коса и нокти да предоставите калций добавки. Е, ясно е, пирони, калций преди няколко години видях конкретно защото тънки нокти. След пих калций пакет, ноктите стават наистина твърди и силни.

Ами дали калций, например, е необходима за косопад и растеж. Честно казано, аз чета целия Интернет. Недвусмислено Отговорът на въпроса не намерих. Много блогове предлагат да се направи маска за коса с калций. Можете да взема едно хапче, да ги блъска в прах и маска добавя. Не, добре, всичко е в главата ми, е пълна глупост. Подобно на това, ако таблетът калций obmazhesh коса те стават креп.

Ако приемем, че ако организмът като цяло калций се нуждае, то със сигурност е необходимо. Калцият е полезно за укрепване на костната тъкан в тялото. И лекарите се препоръчва да не се пие витамини в комплекса, както и отделно голямо ядене всеки витамин. Така че аз не се препоръчват моя приятел, тя е медицинска сестра, нямам причина да не й вярва. И педиатрите да съветват детето да пие витамини отделно, а не сложна. Тъй като витамините са по-добре абсорбира. Например, 1-2 седмици пият калций, последвано от витамин С, и така нататък.

Но все пак, че косата расте по-бързо, не попадат да направя сол пилинг за коса. Тя не е просто прочетете за него, дори написа статия. Можете да прочетете информацията в статията " Salt пилинг за коса".

Видео: Natural Oyster калций за укрепване на костите, ноктите и косата

Реших на калций коса, се консултирайте с фризьор. Отидох да намали бретон и за калций зададем въпроса на господаря си. Тя казва, калций косата е важно, но също и други важни витамини и минерали. Калцият е важен не толкова много, че той постави на първо място.

Ами, отговорът получи, но аз мисля, че трябва още един да попита бръснарят, добре, да сравните мнения. Като цяло, днес направи маникюр, и следващата момиче направи прическа. Аз отдавна са запознати с него. Казах й наведнъж разпитва за калций. Подобно, имам нужда от калций коса?

Тя замълча за миг, а след това отговори, че нужда от калций, но не толкова важно да го, нали да се сложи такъв фокус. Тогава какво е важно? Е, разбира се, трябва да знам. Витамини за маски за коса. Можете да направите маска с витамини в капсули за коса. Необходимо е да се вземат витамини, и разбира се храна.

Косата важен протеин, витамин А, Е, С, витамини и микроелементи като магнезий, цинк, флуор, селен, желязо, калций, сяра, йод, и мед.

• Б витамини са полезни за растежа, блясък, еластичност на косата.
• Витамин А подобрява структурата на косъма, правейки косата силна.
• Витамин С подпомага усвояването на желязо и активира кръвообращението.
• Цинкът предпазва косопад и побеляване.
• Силиконовата прави косата по-силна и по-силна.
• Калцият е необходим за структурата на косъма.
• Iron укрепва косата и предотвратява побеляване.
• Йод придава на косата здрав вид.
• Фосфорът е необходим за еластичност и цвят насищане.
• Селенът предпазва косата от вредните влияния на околната среда.

Видео: Защо децата се нуждаят от витамин К?

Е, това е така, всички витамини и минерали са необходими и важни за косата. Купих си пакет от калций с витамин D3, сега пия, погледнете състоянието на косата. Вие със сигурност може да се опре на храни, които съдържат калций, но както показва практиката, за попълване на тялото ежедневно калций трябва да се яде на ден 1 кг. извара, аз не съм в състояние да управлява.

Полезните за продукти за коса, моля, прочетете статията в блога "полезни продукти за коса". Докато пия калциеви таблетки. Ако видя, че загубата на коса е намалена, косата започва да расте по-бързо, не забравяйте да напишете вашето мнение.