Диета за запек при деца и възрастни

Съдържание:

• Защо трябва да се хранят правилно
• Избор на диета за запек при деца
• Лечение на запек при възрастни
• Видео: всичко за запек при възрастни
• Бременност и запек
• Какво е добро и какво е лошо

чревни нарушения - много често явление. Причините могат да бъдат много различни, като се започне от начина на живот и завършва местоживеене. За лечението на много от проблемите на храносмилателния тракт, често се използва специален вид храна. Коя диета за запек се препоръчва от лекарите и това е наистина ефективен?

Защо трябва да се хранят правилно

Много хора смятат, че правилното хранене - глупости, наложени ни от медиите на Западна произход. Смеем да се гарантира, че е налице. Ако човек яде много крепежни изделия, особено през нощта, това може да доведе до някои проблеми с червата. Какво е толкова опасно запек:

• често запек може да предизвика рак;
• отделителната система работи, за да се отърве от тялото на вредни токсини, запек, те влизат в кръвта вече в концентрирана форма, която е много по-опасно, отколкото първични продукти;
• с често запек могат да образуват dolihosigmoy;
• матка хроничен запек бременна жена е да провокира напрежение. Което може да доведе до преждевременно раждане.

Избор на диета за запек при деца

Има около десетина различни методи, които използват диета с метеоризъм и спастичен запек, и то е Аюрведа диета и Malakhov, и много други. И ако на принципа на действие във всички едно - прочистване на дебелото черво, на обхвата на приложение (или групи от пациентите) са различни. Да разгледаме основните.

Най-склонни към запек, деца и възрастни хора. Причината е, че в първия червата не е готов за тежки натоварвания, а вторият не е готова. Имате ли нужда от диета за запек при деца? Разбира се, но трябва да бъдат внимателни.

Запекът често се наблюдава възроден, за да помогне на детето ви се наложи да използвате копър вода. Копърът се вари на слаб огън, хладно, и ще даде на бебето преди всяко хранене. Същата техника се използва за колики и дисбиоза. Ако детето е кърмено, майката също се препоръчва да се яде копър.

Добавяне означава, народната медицина за запек при кърмачето много съветва водата, в която варени трици. Това слабително течност много бързо помага с остър корем болка и вътрешно възпаление на червата. Много е важно да се направи специални упражнения. гимнастика grudnichka задължително трябва да включва следното:

• "Велосипеди" в легнало положение;
• Ако прекомерно образуване на газове, опитайте се да положи детето по корем и да му даде биберон-залъгалка или на гърдата (за по-големи деца - сложи на корема си и прави дълбоко вдишване-издишване);
• Също така, когато газове при деца под една година ще съвършено прост гали корема. Важно! Преместване на часовниковата стрелка.

Подрастващите са чести запек придружител "симптом" на пубертета. Може да помогне Покълнали пшеница. От своя добитък готвене на пшеница, той трябва да бъде поставен върху влажна кърпа и мокра кърпа върху горния капак. Погрижете се, че житото не е суха, след няколко дни ще има rostochku, а след това, преди всяко хранене, да се хранят лъжица боб. Ние препоръчваме да се винаги да имате в къщата на "градина".

Лечение на запек при възрастни

Често лошо хранене или изтощително на моно (например, елда или кисело мляко) са се превърнали в основната причина за констипация при жени. Ако храносмилателни проблеми продължават да съществуват в продължение на повече от година - се нуждаят от строга диета за запек при възрастни и задължителна консултация с лекари.

Ако процесът на загуба на тегло се извършва без лекарско наблюдение е възможно нарушаване не само на ректума, но също така и на жлъчния мехур. Това се проявява под формата на киселини, както и колит, и газове. Какво да се прави? Необходимо е да се провери вашата диета, препоръчително е по принцип да се отклони от диетата, по-добре е да използвате схемата на отделни хранения. Ако искате да се изгради вашата диета се основава на здравия разум и желанието да отслабнете - можете да използвате нашите калкулатор калории.

Как да си помогнете сами у дома при запек? Може би на пациента ще получат тиква каша - най-добрата зимна храна. Този инструмент се използва в случаите, които не използвате, тиква, пълна с полезни микроелементи и витамини, които не само подобряват перисталтиката, но и повишават имунитета. Трябва да си купя един фунт на зеленчуци, го нарежете на малки парченца и се поставя яхнията на слаб огън, докато кашава консистенция. Това е много удобно, че диетата на зеленчуци позволява някои изключения, по-специално, използването на мед (някои от тях, които държи), или малко количество захар.

Видео: всичко за запек при възрастни

Ако запек е причинило някои усложнения, необходимостта някаква друга лечение. Така например, в панкреатит у дома с помощта на дата-диета. Това не означава, усвояването на сушени плодове през целия ден, но малко преди да вземе плода да приемат всички хранителни добавки е необходимо. Курс продължава две седмици след това, освен ако не е имало подобрение, имате нужда от специална диета.

ПРОЧЕТЕТЕ също: как бързо да се отърве от подуване на корема.

Възрастните хора запек - това е нещо обичайно, особено когато трудно за пукнатини и хемороиди. В повечето случаи, не работа вече не е необходимо, но може да бъде малко по-гладко дискомфорт, възпаление, използвайки местни анестетици и стимули. Лекарствата могат да бъдат закупени в аптека във формата на свещи, но да се приготвят, чая от всички, те не са далеч от евтини. За възрастните хора също е много добър е дневната консумация на ферментирали млечни продукти като кисело мляко за обяд и вечеря.

Бременност и запек

Не случайно е тази категория население сме научили в отделна глава. Диета за хроничен запек по време на бременност - един сериозен въпрос и много дълго. Храносмилателните проблеми могат да започнат с първите месеци на интереси ситуация (т.е. от първия триместър). Не забравяйте да кажете на вашия гинеколог за това. Най-вероятно той ще препоръча да се намали количеството на въглехидратите, консумирани на ден.

Меню за бременната жена е по-лесно да се направи, ако ръката е специален. Таблица на съвместими продукти. В допълнение, има една вкусна методика помага за бързо предоставяне на лек запек - това е натурални сокове. Като цяло, в ранните етапи на бременността е необходимо да се пие много, това е естествена защита срещу проблеми с храносмилателния тракт.

Запек в последния триместър на бременността или по време на кърмене е много по-опасно. С голям корема толкова сложно да отида до тоалетната, а ако все повече и тялото се съпротивлява - процесът става много болезнено. За съжаление, този път ние трябва да издържи. Медицинска помощ под формата на свещички глицерол не работи, да я направи по-лошо, така че се пие много кисело мляко, ядат салати, плодове и зеленчуци, и чакат контракциите.

диета кърмеща майка, за запек, е точно същото, както за деца. Това трици, млечни продукти, пресни зеленчуци, зеленчуци и плодове (трябва да използвате списъка на разрешените продукти).

Какво е добро и какво е лошо

При определени наклонности терапевтична диета за запек няма да бъде ефективна. При мъжете тя е пукнатината на ректума (всъщност половина на огромен мощните представители на човечеството, изложени на него), при малките деца до две години - не възприемането на някои продукти (като ориз или месо).

Отделно от това, трябва да се каже, че запек често се тревожи по-сериозни стомашно-чревни заболявания, така че е невъзможно да се игнорира симптоми като разстройство се проявява - директно на лекаря.

Ако имате вашите техники за лечение, рецепти или съвети - не забравяйте да посетите нашия форум и не използвайте коментарите за да споделят опита си.