Как да се научите да масажира главата си?

На скалпа и косата постоянно има някои проблеми: тя започва да се търкаля в пърхот по раменете на бели люспи, нишките остават непокътнати кичури върху раменете му, че не работи за създаване на допълнителна прическа обем.

В този случай, дори и най-изтъквани средства за защита не работят изненадващо - без скъпи шампоани или маркови маски, нито мощни сешоари. Плачевно положение, при което толкова много се опитах, но проблемът остава нерешен и.

В този случай, жените дори не са наясно колко лесно е да се измъкнем от тази задънена улица: масаж на главата у дома, което може да се направи самостоятелно, може да овладее всички.

Много време тя няма да ви отнеме, но това ще се подобри състоянието на косата, да се даде усещане за лекота и ще представи терапевтичен ефект върху кожата на главата и корените. Osvoyte своята проста техника - и да се отървете от излишните комплекси.

Показания и противопоказания

За да масажирате скалпа рядко използва у дома, като се има предвид, че много трудна задача, било абсолютно безполезна процедура. В идеалния случай, че е необходимо да се направи всичко, тъй като ефективно подобрява клетъчните процеси в кожата на главата.

Дори и с здрава и красива коса, самостоятелно масаж може да бъде отличен предотвратяване на пърхот, чуплива, алопеция, тъпота, безжизненост, бавно или дори да спре растежа на косата.

Въпреки това, ако превантивна мярка, можете да не го правят тази процедура в някои случаи е необходимо, особено когато скалпа и косата не отговаря за каквито и да било причини, към други здравни и козметични процедури и съоръжения.

Експертите наричат ​​специфичните данни за хода на самостоятелно масаж на главата, когато процедурата е почти единственият начин за излизане от проблемната ситуация.

Тези показания и трябва да се придържат към всички, които планират да се учи като една добра кауза:

• коса престанала да реагира на козметика, например, сухи нишки след прилагането на овлажняващ шампоан остават крехки и istonchonnymi suhimi- или мазна коса, все едно не може да се отърве от мазен блясък, дори след като специални маски;
• авитаминоза, липса на хранителни вещества (особено често това явление се наблюдава в извън сезона);
• усмириха фоликули: тази процедура ги активира добре, така че се смята, че главата масаж за растежа на косата - един от най-ефикасни и ефективни процедури;
• себорея с неговите различни форми, и като следствие - обилно пърхот;
• Заболявания на подкожните мастни жлези, поради което косата се покрива с мазен блясък, или са прекалено суха;
• алопеция (бавно и интензивен косопад): често у дома масаж на главата е почти единственото средство за лошо косопад;
• В допълнение, се препоръчва тази процедура за при различни болестни състояния: хипертония, мускулни и главоболие, стрес, махмурлук.

Разбира се, професионален масаж на главата, изработени специалист, е по-ефективна и насочена към решаването на някои специфични проблеми, споменати по-горе.

Ако е възможно, за предпочитане най-малко два пъти в годината, за да отидете на такава процедура в козметичния салон. Една добра идея и в собственото си развитие технология самостоятелно масаж на главата, за да се консултирате с професионалист - trichologist. Това се дължи на факта, че някои ситуации са противопоказания за това.

Тя може да бъде:

• треска;
• хипертония;
• инфекция;
• наличието на шевове на главата му след операция или импланти.

Всички противопоказания данни определено трябва да се има предвид при вземането на решение за лечение на скалпа с самостоятелно масаж. След одобрение и подробна консултация с trichologist да закупите специални инструменти и техники за овладяване масаж производителност.

Оборудване масажно за главата

Начало масаж на скалпа включва използването на различни импровизирани допълнителни средства, които ще допринесат за засилване на ефективността на процедурата. Там не са много, те не се опустоши портфейла си в зашеметяващо количество (с изключение на масажор, но можете да направите, без него, ако финансовата въпросът е много остра).

Масаж означава активно да повлияе на кръвообращението и кожата на главата, което дава възможност за по-кратко време, за да се спре загубата на коса и да се ускори растежа им.

оборудване масаж красота за главата

Никой не забранява да се направи самостоятелно масаж на сухо: в този случай, процедурата ще се носи не само терапевтично, като козметично превантивен ефект.

Ако, обаче, ще причини за масаж на скалпа затопля козметичен или растително масло (всеки може да бъде избран по-специално в съответствие с проблема да бъде решен или вида на косата), ефективността на процедурата ще се увеличи с няколко пъти. Особено се препоръчва да се направи това, ако страдате от прекомерно сухи нишки.

четка за коса

Това не винаги е самостоятелно масаж се прави с пръсти. Можете да закупите специални четки с фирма, еластични зъби. Те не се огъват и не се нарани кожата на главата.

Редовни четка направления на такъв инструмент, само за няколко минути (3-4) и стимулират циркулацията на кръвта, като по този начин допринася за адекватно хранене на клетките на кожата.

масажор

Ще бъде добре, ако си купите специално проектиран за главата масажор. Струва си да го по различни начини, но в никакъв случай че е напълно акупресура върху най-отслабени зони на скалпа и перфектно решава редица проблеми.

Ако сте купили всичко необходимо за това чудо и като полезна процедура, наляво, за да разбера как се прави масаж на главата: Техниката на изпълнението му е проста и достъпна за всеки. Колкото повече, така че мрежата може да намерите много клипове с инструкции.

Техника на самостоятелно масаж

Начало самостоятелно масаж има много предимства, но това не се направи, без недостатъци. Преди началото на неговото изпълнение ще бъде полезно да знам какво да правя с него ще трябва да се връщам назад ръце, за да извърши необходимите манипулации.

Това води до силно напрежение в мускулите достатъчно, особено в началото. Следователно - мускулите и дори главоболие след масажа. С това просто трябва да бъде готов. Останалата част от компетентно, редовен самостоятелно масаж има благоприятен ефект върху цялостното състояние на косата.

Оборудване на изпълнението му трябва точно да спазват правилата, определени от експерти:

1. Измийте ръцете, за предпочитане - с антибактериален сапун.
2. Измийте косата преди не се препоръчва масаж.
3. Вместо това, гребени, къдрици, преди това трябва да бъдат много внимателни, че да улесни провеждането на масаж.
4. Нанесете основния козметично масло, предварително загрята на водна баня.
5. Поздравете се отзад, успокой се, стартирайте пръсти през косата си.
6. График за себе си въображаема траектория от центъра на челото към задната част на главата - по посока на движението си в рамките на масажа трябва да бъде определена от тази линия.
7. Жест трябва да действа като подкрепа, докато други правят голямата част от работата в половин свито положение, да извърши всички необходими манипулации.
8. Първата част трябва да е лесна и ненатрапчив. Натискането, триене и гали необходимост да оптимизират топло и да се отпуснете на кожата.
9. Постепенно увеличаване на налягането върху кожата с върха на пръстите.
10. Потупва ме на подслушване, но се опитайте да бъдете внимателни и да се избегне дискомфорта и болезнени натъртвания.
11. време за масаж, избран индивидуално: тя може да продължи от 3 до 20 минути.
12. След сесията е силно препоръчително да остане в покой (легне, просто да се отпуснете) за 30 минути.
13. По време на 2-седмици да направим масаж на главата у дома всеки ден, а след това се върнете към него ще бъде възможно само при необходимост.

Още след 5-6 сесии вие ще видите колко ефективен масаж за коса на главата: те започват да се трансформира - пърхот изчезне, разделени нишки стават по-малки, върховете вече не бият сами къдрици придобиват жизненост, блясък и приятен нюанс.