LoveForWomens.com

На менискуса на коляното - травми, лечение, профилактика

Коляно - един от най-трудните и най-натоварените елементи на опорно-двигателния апарат на човека. За да разберете нейната структура и общи наранявания е необходимо за всеки спортист.

Повреда на менискуса на коляното - най-често закрит травма на коляното: според статистиката, спортни клиники и балет травма ЦИТО, 60% от общата сума, идващи от травмата на коляното е бил диагностициран увреждане на менискуса.

В "изложени на риск" са любители спортисти, лека атлетика, които играят спортове, ски или кънки - тоест тези видове, в които значителна част от тежестта пада на колене.

Но в действителност, разкъсан менискус може да се получи дори и у дома, без да прави коремни преси или скокове, така че да са наясно с симптоми, лечение и профилактика на тези наранявания е необходимо за всички.

съдържание
  • 1. Травма Анатомия
  • 2. Симптоми и диагностика на менискусните лезии
  • 3. Предпазване от увреждане на менискуса

анатомия контузия

Menisci на колянната става - формиране на хрущяла, основната функция на които е амортизация и съвместно стабилизация.

Има два менискус - вътрешни и външни, свързани пред напречните съвместни svyazkoy- Menisci са форма на полумесец, при което вътрешният (междинен) менискуса е по-голям от външния (страничните).

При преместване на съвместната менискус може да бъде преместен в различни посоки, промяна на формата и напрежение.

Най-често нараняване медиалния менискус, която е здраво закрепена към ставната капсула в dline- повече подвижната външна менискус ранени по-малко. Всички в една малка част от сметките на вътрешните менискусните за около 75% от щетите, делът на външния - около 21% и около 4% от жертвите получи наранявания на двете менискусен.

анатомия на менискусаРазграничаване такива наранявания като разделяне на менискуса на мястото на свързване и различни прекъсвания менискуса: през есента, в зависимост от конкретното местоположение на повредата на parakapsulyarnye прекъсвания (увреждане на външната, в близост до капсулата на менискуса на ставата) и надлъжна, напречна и пачуърк прекъсвания във вътрешността на менискуса.

Поради естеството на кръвоснабдяването на образуването на хрущял е най-често самостоятелно слят parakapsulyarnyh разгражда - докато сълзите вътре в почти никога кондензирани независимо и често изискват операция.

Гинекомастията при мъжете, какво е това и къде ще се появи.

Прочетете тук как да се увеличи силата на удара.

Научете как да премахнете корема отпусна след раждането https://stroy-telo.com/domashnij-trening/fitness-dlya-pohudeniya/effektivnaya-i-bystraya-borba-s-obvisshim-zhivotom.html.

Симптоми и диагностика на менискусните лезии

Повечето от менискуса на коляното е контузен по време на остър завой на подбедрицата при фиксиран спирка в огъната или полу-свито положение, когато натоварването е неравномерно разпределен в ставата. Провокира скъсан менискус може също различни сблъсък, падане, удар на сгъване на коляното, клекове или скокове. Така, ако се появят менискуса на съвместни дегенеративни промени (такива модификации, например, могат да се развиват като резултат микротравми), увреждане си може да бъде достатъчно дори лек удар.

Прието да се разграничат два основни периода:

  • остра;
  • хронична.

По време на острата фаза, който идва веднага след травмата, правилно диагностициране на естеството на увреждане е трудно поради наличието на симптоми на остро възпаление, които са характерни за други вътрешни наранявания на коляното.

Най-типичните симптоми за даден период са остра болка в ставите разликата в областта на увреждане, и ограничаване на движението на ставите, размер понякога да блокада (когато тялото е фиксиран в свито положение).

Освен това, разкъсан менискус може да се усложнява от кървене в ставната кухина. Като правило, в се появява на пострадалото подуване на ставите.

Поради факта, че картината на остър период е неспецифичен и характерен за много други наранявания закрит коляното, първоначалната диагноза често е неправилно казано, говорим за увреждане на ставата или навяхвания.

Целеви консервативно лечение - травмирани крайник фиксирана, предписана почивка. В повечето случаи, на белия дроб (натъртване или разкъсване менискус празнина parakapsulyarny) може да предостави подобен лечение на пациента на пълно възстановяване.

В този случай, ако повредата на менискус хрущял е по-тежко в областта на болки в коляното ще се получи при пациента отново и отново. Най-често ранени съвместни започва да нарани отново, когато се завръщат активни физически дейности, но понякога това може да бъде достатъчно само неудобно движение.

В този случай, можем да говорим за хроничен период, в който е възможно вече да разкрие истинската картина на щетите чрез наблюдение на някои специфични симптоми са склонни да имат остра болка в проекцията на менискуса и съвместна блокадата.

Какво да направя, когато на глезена навяхвания?

Там всичко е наред интервал работи за загуба на тегло.

Креатин, https://stroy-telo.com/farmakologiya/kak-prinimat-kreatin-osnovnye-svedeniya-i-zabluzhdeniya.html странични ефекти.

Освен това, пациентът може да се чувстват щракне в продължение legs- може да наруши тъпа болка в коляното му, която се превръща по-силно, докато слизаше по стълбите. За по-точна диагноза може да се използва специални болезнени тестове, от които се считат за най-показателните тест за разширение, тест въртене, симптоми на компресия и медиолатерално тест.

За използване като диагностични рентгенови лъчи (с цел изясняване на местоположението на различни части на съвместно един спрямо друг и да се определят възможно увреждане на костта), ултразвук, ЯМР и модерен метод за компютърна томография.

Ако е необходимо, определен хирургично лечение, което се провежда в повечето случаи чрез операция на артроскопия което се извършва чрез две пробиване без пълно отваряне на ставата.

След операцията, върнете се към физическа активност, е възможно вече след 4-6 седмици.

Предотвратяване на увреждане на менискуса

Предотвратяване на увреждане на менискусаСтатистиката сочи, че превантивните мерки помагат да се избегне увреждането на коляното в девет от десет случая. За профилактика се препоръчва да се избере за спортни удобно стабилни обувки, които ще сведат до минимум риска от падания и се използват специални заключване наколенници за да помогне на най-безопасно разпределение на натоварването на ставата.

При липса на специална наколенници съвместна може да бъде фиксирана обща еластична превръзка.

Внимание! Трябва да се обучават правилно!
  • Вие не сте доволни от резултата от изтощителни тренировки?
  • Така че все още и постоянна болка в организма след стрес ...
  • Да не говорим за евентуални наранявания и натъртвания ...
  • Диетите ви отведе до изтощение и летаргия?
  • Една фигура в огледалото не е като да не придобива желаната форма?
Споделяне в социалните мрежи:

сроден