Защо по време на бременност има болки в главата? Какви видове? Мога ли да взема болкоуспокояващи?

Идва време, когато всяка жена иска да стане майка, и че преди тя да се счита за смях, тя става много сериозен. Може би, в края на краищата, когато бяхме деца, не слушам възрастни и седна на студа, бяхме нездравословен начин на живот, облечен през зимата не е достатъчно топло.

Момичетата не мислят за бъдещите последици от това. И последствията са: възпаление на яйчниците, различни пропуски гениталиите и най-накрая, безплодие при жените. И те знаят всичко лечение на безплодие при жените един много дълъг и труден процес. И само ако жените започват да осъзнават сериозността на този проблем. Колко трагедии разиграват по тази причина: психологическа травма за самата жена, усложнения по време на раждането, а често и разпадане на семейството.

В тази статия:

1. Причините за главоболие по време на бременност
2. вид
3. Народни средства за защита или никакво главоболие!
4. Мога ли да взема болкоуспокояващи лекарства по време на бременност
5. предотвратяване

Видео: Как да премахнете червеи, паразити? Червеи, паразити, червеи в снимката! Как да се отървете от паразити?

Понякога това се случва, че една жена иска бебе, но съдбата на не дава това чудо. Дори и с такава ситуация, има благоприятен изход е възможно, за сега медицината е най-високо ниво на развитие в тази област. Има различни методи за изкуствено оплождане, като IVF и др.

Ако се случи чудо и жената забременее, тя трябва да се забравя, на първо място, че жените не пушат или пият алкохолни напитки. Това е правило ютия. Дори и ако една жена пуши, в името на здравето във всекидневния живот на детето и неговото благосъстояние, тя трябва да се откажат от навика. Защото сега тя е отговорна не само за здравето си, но и за здравето на малкия човек.

Това правило е за много от най-важните, защото в днешно време много случаи на спонтанен аборт и новородени синдром на Даун, и причината за всичко това - алкохол и цигари.

Така че, нека да поговорим за периода на бременността. Бременност - е много сложен физиологичен и психологически процес. През този период, дори и в ранните етапи, ще забележите много промени в чувствата си. На първо място, повечето от заболяванията в този период изостри. На второ място, това е разнообразието от вкусове, често гадене. Възможно е също така главоболие.

Причините за главоболие по време на бременност

Главоболие, свързани с хормонални промени в тялото на жената. Понякога тяхната причина - увеличаване или намаляване на кръвното налягане. Умората, упражнения, стрес, дехидратация, глад, поза, промени във времето, липсата на свеж въздух - всички тези причини за честите главоболия. Ето защо, за да се избегне главоболие, трябва да премахнете своя кауза.

Препоръчително е да се придържаме към този режим на деня, за да се избегне умора, прекомерно физическо натоварване на тялото. Що се отнася до стрес, има голяма роля играят наоколо. Роднини и близки на бременната жена трябва да обгръщат грижа, внимание, бъдете тактични с нея, във всеки случай, да не се обиждат на груб думата и често имат малки вниманието. Тогава жената ще изпитате спокойствие и тишина.

Съвременната наука предлага широка гама от психологически тренинги, които също помагат да се избегне стрес. По време на бременността трябва да се използва все повече и повече течност, отколкото обикновено. Това ще помогне да се предотврати обезводняване.

Бременната жена трябва да бъдат сигурни, да се придържате към диета, защото това може да доведе до нарушение на, странно, главоболие. Ето защо, следи вашата диета. Бременните жени трябва 100-130 грама протеин. Разбира се, този процент може да варира, в зависимост от височината и теглото на жените. Протеин открити в риба, мляко, кефир, кисело мляко, извара, месо, сметана, яйца, грах, боб, зърнени продукти.

Общият размер на мляко в дневния хранителен режим - 0,8-1,2 л. Това е количеството мляко жена осигурява калций и фосфор, които са много необходими за развитието на плода. Месо необходимо - 120 -200 грама, риба - 150 -200, добавянето на протеини, мазнини, въглехидрати и соли женски се нуждае от витамин А, В, С, D.

Подсилено храна е много важен за бременни жени, тъй като недостиг на витамин също може да предизвика главоболие. В допълнение, Витамини укрепване на организма жени и от полза за формирането на плода.

Когато достатъчно количество от витамин А тялото не се подлага на зрителни нарушения (Нощна слепота). С липсата на витамин В1 в една бременна жена има крампи, суха кожа.

Липсата на витамин В2 води до пукнатини в ъглите на устата, фотофобия, сълзене, витамин РР - кожата на пищяла става подобен на рибени люспи.

недостатък витамин С Той причинява умора, сънливост, изключителна синини, кървене на венците.

Видео: Хрема? Кашлица? Болки в гърлото? Висока температура? Лечение съгласно метода на д-р Skachko (Киев): 3,831,920

недостиг витамин D Това може да доведе до детето на рахит заболявания. И недостигът витамин Е една жена може да се появи слабост, преждевременно раждане.

Всяка жена, която се грижи за тяхното здраве и за здравето на бъдещото бебе може да се консултира за храната в кабинета на доктора, гледане на бременността си.

Оказва се, че причината за главоболието може да бъде - шоколад, авокадо, червено вино, цитрусови плодове, китайски ястия, сирене, банани, колбаси, чай, кафе. Хранене значително се отразява на здравето. Особено по време на бременност, когато тялото на жената, и толкова претоварени.

Не се напряга очите ви е много желателно, тъй като това също води до главоболие. Но ние трябва да помним, че главоболието може да е индикация заболявания като синузит (възпаление на синусите). В този случай, трябва да отидеш на лекар - специалист. Ако главоболието се появяват в края на бременността, трябва да се обърне внимание на кръвното налягане, вижте вашия лекар, за да го проверите.

Разбира се, по време на бременност трябва да се обърне внимание на тяхната поза, тъй като фигурата на една жена и промяна на центъра на тежестта ходове. В никакъв случай не може да се наведа, или обратно, да се връщам назад тялото си назад. Неестествено поза дава допълнително натоварване на гръбначния стълб, което е много вредно. Също така е много важно за правилното ембрионална поза. здравословна поза Тя може да помогне да се избегне главоболия.

Е, ако бременна жена е много разходки и прекрасен пейзаж: разходки в парка, съзерцание на природата - всичко това има благоприятен ефект върху здравето на жените и насърчава здрав сън.

Причината за главоболие може да бъде, промени във времето. Преходът от сухо време за утаяване и обратно. Ако в нормално състояние, не всички жени реагират на тези промени, тялото на бременните жени са по-чувствителни към тях.

вид

Главоболие са разделени на два типа:

• Основни главоболие (най-често е мигрена, тензионно главоболие, клъстерно главоболие и главоболие-специфичен).
• Средно главоболие.

Средно обикновено се дължи на:

• васкуларни нарушения;
• метаболитни нарушения (хипоксия);
• интракраниално патология;
• травма на главата;
• употребата на наркотици, алкохол, някои лекарства;
• невралгия на черепа и лицето.

И също така не е класифициран държави.

• Мигрена. Характеризира се с едностранно, пулсиращо главоболие. Има и такова нещо като "мигрена с аура". Симптомите са първите проблясъци и кръгове пред очите ми, а след това гаденето.
• Напрежението главоболие. Този тип може да се опише като постоянна болка, а не силни или умерени. Най-често тя се появява на 1-2 тримесечия. С такава болка лекар по-често предлага промяна на начина ви на живот и ежедневието.
• Опасни главоболие отнася рязко имаха силно главоболие. Това може да бъде показателно за заболявания на централната нервна система, мозъчен кръвоизлив, мозъчен венозна тромбоза, както и инфекции на главата или врата. Болката е много опасно, и обикновено лекарите могат да предписват дори операция или изкуствено раждане.

Народни средства за защита или никакво главоболие!

Много жени си задават въпроса: "Как да се справим с главоболие по време на бременност?". Най-добрият начин - това е парите на хората, тъй като лекарството по време на бременност е ограничен. Понякога, за да се отървете от главоболие помага отхвърляне на кофеин.

Трябва да си почине, доколкото е възможно, разходка на чист въздух, упражнения (в умерени количества), да направи нещо интересно, освен лоши мисли. Тя винаги е необходимо да имате с това - нещо за ядене, да се хранят добре.

Неутрално компрес може да облекчи главоболие. Чикаго учени са установили, че много добра помощ при главоболие мирише на някои храни, като зелена ябълка. Не трябва да забравяме и прекрасни билки, като мента, маточина, шипка, лайка. Отварата от билката е много добре успокоява и утолява главоболие. Но преди да вземете им се наложи да се консултирате с лекар.

Много често облекчава болката от масажирате главата. Това е лесно, това може да направи всеки човек. Достатъчно е да се извършват кръгови движения с ръцете си в района, където се усеща болката.

Масаж за бременни жени е била използвана в древен Китай, Индия, Япония, Египет. Той е написал много книги. Масаж и редовен масаж за бременни жени - са две различни неща. Преди да се впусне в него, трябва да се консултирате със специалист, който ще вземе предвид всички индивидуални характеристики. И само с рецепта може да започне да масажира. В допълнение, ние не трябва да злоупотребяват с тях през първите три месеца.

Видео: Имам ли нужда от анестезия по време на раждане? Епидурална и спинална анестезия

На тялото на жената е така наречената "недоносен зона." Това е сакрума, опашната кост, петата и основата на палеца. Както подсказва името е ясно, че един масаж в тези области може да предизвика аборт. През този период, масаж може да бъде заменен с лека помилване. Главната зона на въздействие по време на масажа - краката, ръцете, раменете, гърба.

По време на масажа на гърба и шията намалява натоварването на гръбначния стълб, което се изпитва допълнителен тежест се дължи на повишеното гърдата и корема. Когато са изложени на биологично активните точки ръцете и краката подобрява кръвообращението и работата на всички системи и органи. Всички движения се изпълняват спокойна ръка.

Противопоказно пресоване, пресоване и "месене" на тъканите. Масаж на краката, бедрата и гърба се извършва бавно и ритмично. Пръстите произведени някои вибрации. По-добре да стомах масажира бременната си жена - е за предпочитане инсулт. време за масаж - 30-45 минути.

Масажът подобрява настроението, отпуска мускулите, премахва болката в долната част на гърба, бедрата, шията и гръбначния стълб. Той също така помага да се намали подуването, подхранване на клетките с кислород и майката на детето.

В допълнение към физическите ефекти от масаж създава приятна емоционална основа за бъдещата майка, давайки усещане за лекота, добро настроение, като по този начин има положителен ефект върху психологическото състояние на жените.

В зависимост от стадия на бременността масажни техники и методи варират. В началото на бременността, една жена може да легне по корем и направи масаж на гърба, кръста, краката, но на 7-8 месеца бременна жена или легнали на една страна, или седи на един стол.

Абсолютно забранено е да се използват различни видове масаж и вибриращи устройства. В по-късните етапи на масаж има за цел - да насърчи и улесни напредъка на труда. е необходимо да има само един специалист. Може би използването на етерични масла за масаж, но в малки количества и много внимателно.

Въпреки това, има редица противопоказания за масаж:

• Висока температура,
• ОРИ
• заболявания на червата,
• Гнойни кожни заболявания,
• тумори
• Възпаление на лимфните възли,
• тромбоза,
• сърдечни заболявания и много други.

Мога ли да взема болкоуспокояващи лекарства по време на бременност?

Някои лекарства, като например, tsitramon и парацетамол, може да се приема (не забравяйте, че всичко, което трябва да се измери).

Видео: седалищно предлежание. Какво е това, какви видове има. Опасният затвора

Но има лекарства, които по време на бременност не може да се приема, тъй като изрязано пристъпи на мигрена. Примери за такива агенти са: аспирин, Nurofen, analgene. Ergotamine предизвиква контракции на матката и пропранолол забавя fetation.

Но във всеки случай, почти всички медикаменти, дори tsitramon и парацетамол, в големи количества вреди на детето и жената. Ако измъчван от чести главоболия, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

предотвратяване

Въз основа на изложеното по-горе, можем да заключим, че една бременна жена трябва да водят здравословен начин на живот, да се хранят vitaminized калорични храни толкова често, колкото е възможно, за да посетите на разходки, като се избягват задимени стаи задушни, повече положителни емоции, не бива да забравяме също така за ползите здравословен сън. Сънят е важен за хората като цяло, както и за бременни жени особено.

По време на сън, жената получава енергия почива. Продължителността на съня бременна жена трябва да бъде най-малко 8 часа, най-добре е да си лягам в 10-11 часа и ставам в 7:00 сутринта. Важно е, че жените се чувстват отпочинали след сън. И най-важното е, че ние трябва да помним, че бременността - не е болест, но естествено състояние на женското тяло, естествена за него. Спазването на всички тези правила, запазва здравето на жената и нейното неродено дете.

Интелигентна жена трябва да осъзнаят важността на майчинството. Ако едно дете не може да расте без майка, а понякога и да оцелее без нея, жената, и да се чувствате напълно като жена, трябва да стане майка, да изпитате радост, болка и трудността да се движат, попълнете живота си с нови усещания.

Добре дошли на детето винаги по-здрави, по-щастливи, по-просперираща живот, той е благосклонен към хората, и това е всичко - в резултат на майката с усмивка, за да посрещне първите си треперене и с нетърпение и надежда чакаше пристигането си.

Надяваме се, че препоръките и предложенията в тази статия ще ви помогне бъдещи майки безопасно носят детето, да роди здраво бебе, стават щастливи майки.