Ябълките са полезни свойства и противопоказания. лечение ябълки.

Здравейте скъпи читатели. Ябълките са полезни свойства и противопоказания за това, което имаме днес и ще бъдат обсъдени. Нека поговорим днес за ябълката. Нашите деца са много любители на ябълки са готови да ги ядат, добре, просто килограми. Когато дъщеря отиде в детска градина, тази година тя вече е в нашето училище момиче, след това учителите често се иска да носят в ябълки детска градина за деца. Въпреки че преди това дъщеря не е много любители на ябълки, но очевидно отборът има колективен. Сега, без ябълките и, просто не може да живее. В крайна сметка, в ябълките толкова много витамини и минерали, които са необходими на организма.

Видео: Рецепта тинктура от адамова ябълка на фуги

Снимка на ябълки е направено в Крим, тази година, разбира се, тези ябълки са все още зелени, но къде сме наели къща, ябълки са единствените такива, но прасковени дървета, добре, само на участъците от земята и всичко е толкова красива. За прасковите можете да прочетете по-рано ми статия, написана от " Какви витамини са в праскови". Родителите, които растат много ябълки, татко обича да яде ябълки свеж и дори сладкиши и пайове с ябълки обича, той винаги ми казаха, че има една поговорка "яде ябълка всеки ден и да забравите за лекаря."

Тя не е толкова далеч от есента, и есента узрява толкова много от нашите "родния ябълки", разбира се, те са по-добри от внесени, но хранителни вещества и витамини в тях много.

Ябълки полезни свойства. 

• Ябълките перфектно укрепва имунната ни система.
• И ябълки източник на витамини А, С, витамини, пектин, и още полезни микроелементи: магнезий, желязо, калий, манган.
• Ябълките регулират нивото на захар в кръвта ни.
• Намаляване на холестерола в кръвта.
• Ябълките са чудесен инструмент както в анемия, както и за предотвратяване на анемия.
• Ябълките са полезни за сърцето, намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
• Ябълките съдържат много мазнини, така полезни за стомашно-чревния тракт.
• Ябълките подобряване метаболитни процеси, протичащи в тялото.
• Ябълките са полезни за запек.
• Те подобряват функционирането на черния дроб и жлъчния мехур.
• Подобряване на секрецията на жлъчката.
• Той има леко диуретично действие.
• Помощ за изгаряния.
• Полезно за нашата красота и здравето ни.

Ябълки противопоказания.

• Ябълките са противопоказани при остра стомашна язва и язва на дванадесетопръстника.
• В алергия или индивидуална непоносимост на ябълки.
• В заболявания на дебелото черво, придружено от подуване на корема.

Видео: Полезните свойства на ябълки. Най-полезни ябълките?

По принцип специфични противопоказания за ядене не ябълки. Но всичко е добре в умерени количества, имайте това предвид.

Как да изберем ябълките? Какво ябълки са полезни. 

Всеки знае, че има различни сортове ябълки и ябълки се различават по цвят, някои зелени, някои червени, а други жълти. Зелени ябълки са по-подходящи за хора с алергии. Червено и жълто могат да се използват при заболявания на сърцето, главоболие, анемия.

Разбира се, че е най-добре да се използва в хранителни ябълки с кората, защото тя е не по-малко хранителни вещества и витамини от най-ябълков пулп. Но тук, в кожата на вносните ябълки са най-добре почистени. Много често, кожата на ябълки покрити с восък, за да не се развали по време на транспорт и по-добре запазена. И не винаги ябълката може да се почиства с топла вода. Така че най-добре е да почистите кожата. И честно казано, там са по-добри ябълки от градината си или да си купите от баби на пазара. Нека бъдат и не много красиви, най-важното, така че ябълките не са били гният и тъмни кръгове.

Колко ябълки може да се яде в един ден?

Можете да ядете 2-3 ябълки на ден. Но аз четох някъде, ако няма здравословни проблеми, килограмът на ябълки на ден може да се яде. Като цяло, тялото ви ще ви кажа колко много, най-важното, което трябва да бъде в състояние да го слушате.

третираните ябълки.

Поради тяхното съдържание на витамини и полезни свойства на ябълки, използвани за лечение на много заболявания.

Ябълките с суха кашлица. Една супена лъжица нарязани белени ябълки, за да излее 0.5 литра вряла вода, влеят в продължение на около 1 час и се пие половин чаша топло 5-6 пъти на ден, можете да добавите мед на вкус.

Друг "uzvar" ябълки много добре да се пие при висока температура. В 1 литър вряща вода 50 грама сушени ябълки, готвя uzvar му преливане на 6 часа, филтрува се и напитки като чай.

Когато авитаминоза, със загуба на сила, с понижен имунитет, се препоръчва всеки ден, пие чаша ябълков сок, ябълков сок може да бъде 1: 1 разредена сок от моркови също е много вкусно и здравословно.

Ябълките помагат да се отървете от пукнатини по петите. Peel ябълка пулпа това решетка върху фино ренде, така че да се образува суспензия, суспензията се нанася върху предварително промита и подсуши петите и се покрива с кърпа. Дръжте половин час, и след това се измива суспензия от върха на топла вода. При редовна процедура на пукнатини по петите ще свърши.

Exhibit полезни свойства на ябълки и изгаряния ако налагат резена ябълки на горене, болката преминава, както и зачервяване.

Полезно е да има ябълки на чист и под формата на черен дроб. Ябълките са много добре помогне със запек, особено на черния дроб, тъй като те съдържат в техния състав фибри и пектин. Плюс това, ябълки токсини и отпадъчни продукти от тялото ни.

Видео: Apple ОБЕЗЩЕТЕНИЯ // полезни свойства на ябълките

Ябълките са полезни в процеса на стагнация в жлъчния мехур, ябълки Uluchay потока на жлъчката, така сезонът на ябълки ядат ябълки като свеж и черния дроб.

Ябълките също направи маска за ръцете и лицето.

Той е широко използван в готвенето и ябълки от тях подготвят компот, конфитюр, конфитюр, желе. Те се използват като пълнеж за пайове и торти.

Ябълките са полезни свойства и противопоказания, аз ви казах, така че освен ако няма конкретни противопоказания за употребата на ябълки, да се хранят тяхното здраве, но ти разкрия една тайна. Учените са провели изследвания за ползата от ябълките, и вие знаете това, което те са дошли. Каквато и да е Apple, подадена по-добро, отколкото вреда, особено за хора с болно стомашно-чревния тракт. Преди да яде ябълка на празен стомах, да се хранят най-малко едно малко парче хляб или бисквити. Така че яде ябълка, дори и силно препоръчвам гастроентеролози.