От това, което растенията могат да предоставят полезна напитка

Видео: Защо някои хора не обичат гранати

Дойде студените дни. Аптеки увеличиха търсенето на средства от обикновената настинка и грип, автобуси и магазини често чували кашлица няколко колеги слезе с висока температура. Присъединете се към болната не искате да. Но как да се предпазите от сезонни заболявания? Ние ще ви помогнем растенията!

Това е време, за да "зимни чайове." Ако не сте се запасили билки през лятото - не се притеснявайте, те имат аптека. Пийте настойки и отвари от тях - много забавно!

Полезни напитки от плодове, листа и корени

Ароматна и полезна напитка от растението е лесно да се готви. От това, което дава на лице щедър характер, в основата на зимните чайове може да се приема:

• шипка;
• Сибирски женшен;
• Ехинацеята.

Нека поговорим за всяка една от инсталациите в детайли.

Видео: 6 естествен тор за стайни растения и много други!

шипка

От плодовете му се оказва приятен сладък напитка. Дивата роза съдържа рекордно количество витамин С, което е и причината тя осигурява такава подкрепа имунитет. Витамини А и Е, етерични масла, киселини и много други полезни вещества, съдържащи се в плодовете на растението също помага за защита на тялото по време на огнищата SARS.

За да направите чай от ханша, трябва да ври вода, за да му се даде малко хладно, след това се излива своите плодове, и ще даде на напитката отвара за около 40 минути. По-добре е да се използва един термос за пиене се охлажда. Три или четири супени лъжици изсушен материал на литър вода ще бъде достатъчно. Пиенето на това вливане, можете да в рамките на деня.

елеутерокок

Видео: Как да расте на женско биле вила

Напитката от това значително подобрява издръжливостта, тонизира води организъм тонус и засилва съпротивителните сили на организма към различните инфекции. Пийте чаша елеутерокок по-добре сутрин и следобед, преди хранене. Използва се за варене на листа и корени.

За приготвяне на напитка, една чаена лъжичка суровини налее чаша вряща вода и плътно затворен. Настояват за около 15 минути - напитката е готова!

Ехинацеята

Това растение - отличен имуностимулатор. Напитката на Echinacea насърчава брой кръвни фагоцити (клетки, които унищожават чужди частици, бактерии). Ето защо инфузия на това растение помага потискат вирусните клетки, които навлизат в организма.

За приготвяне на напитка, една супена лъжица суровина се излива две чаши вряща вода и се влива в продължение на един час. Пийте тя трябва да бъде по половин чаша 3 пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене.

Вкусни и здравословни добавки

В "зимен чай" можете да добавите глог, офика, жълт кантарион, касис, лайка, листата на ягоди и много други билки, цветя и плодове. Всички от тях са полезни по свой собствен начин и да направи напитката дори по-вкусни.

Ако смятате, че треперене или втрисане, добавете малко малинов чай, той повишава температурата. Така че можете да унищожи болестта в ранен стадий. А ако искате да се поти, преди лягане се подготви едно питие с добавянето на липи.

За вечер чай подходяща добавка под формата на мента. Тази билка помага за облекчаване на нервно напрежение, натрупани през деня, което е важно да се поддържа имунитета.

Ако добавите напитка ягода лист, който има антимикробни свойства, тялото ще получи допълнителна защита от вируси. За същата цел употреба и цветове от лайка.

Що се отнася до захар, е препоръчително да се откаже от него. Вкусни добавки към билкови чайове могат да бъдат мед, сушени плодове и ядки.

Нещата трябва да запомните

За да се възползват от билкова напитка е максимумът, обърнете внимание на следното:

• Чайове, настойки и отвари се получават в стъкло или емайлирани изделия, варени във вода.
• Когато повторно нагряване на витамин С почти напълно унищожени. Затова е по-добре да се запази този чай в термос или се подготвят за пиене всеки път преди употреба.
• Етеричните масла се изпари доста бързо, така че да не се изчаква чай изстива - да го излее в чашите, веднага след като той настоя.
• В присъствието на някои хронични заболявания вземат билкови настойки трябва да бъдат много внимателни. Информация по този въпрос може да бъде получена от Вашия лекар.

Сега вече знаете някои от растенията може да бъде полезен напитка.

Пийте вкусна чай и не се разболяват!