Как да направите почистване клизма?

Enema отдавна е успешно използвани за подобряване на метаболизма и оттегляне от тялото на вредни съединения. Тя също така се утвърди като ефективен инструмент в борбата срещу наднорменото тегло.

Ключови препоръки

1. Преди извършване на процедурата, трябва да прочетете внимателно техниката на неговото изпълнение и да се подготви всичко необходимо.
2. За клизма изискват чиста вода (варено или раздалечени) от температурата на около 25-35 градуса. За инфузия течност човешки обем възрастен не трябва да превишава 2 литра.
3. Също така за процедурата трябва чаша Есмархов - обем резервоар 1,2 литра с тръба, кранче и на върха (вместо круша подходяща спринцовка или голям обем).

4. За да се увеличи ефектът за клизма вода може да се добавят няколко супени лъжици растително масло или глицерин.
5. Извършва се процедурата, експертите препоръчват рано сутринта (в 7:00). Можете също така да се направи клизма, и през нощта.

Противопоказания

Провеждане на клизма противопоказан при първите няколко дни след операция на коремните органи, а също и в присъствието на:

• бременност (изключение: процедурата позволи на лекар);
• тежко сърдечно-съдови заболявания;
• ерозивни и язвени заболявания, възпалителни заболявания и тумори на стомашно-чревния тракт,
• кървене от стомашно-чревния тракт,
• остра форма apenditsita или перитонит.

формулировка Техника клизма

Направи клизма у дома може да бъде два най-често срещаните и удобен начин.

В легнало положение

Този метод е най-предпочитан за бременни жени, които искат да се направи клизма за почистване преди раждането у дома (Забележка: тази процедура трябва да бъде одобрена от Вашия лекар!), Както и определяне на клизма на друг човек (не себе си).

обучение

Първо, трябва да се подготви удобно място. За целта на леглото пътека пластмасови листове един или мушама, единият край на който е потопен в кофа, така че течността да тече свободно в него. Есмархов чаша се пълни с вода над леглото и закрепен към половин метър, и тръба с накрайник се спуска надолу.

Важно е да се отстрани въздуха от тръбата от изпълнението на определено количество вода, и след това затваряне на клапана. Необходимо е също така да се провери на върха, за да се гарантира, гладкостта на повърхността и няма повреди. За да се улесни влизането на върха, можете да го смажете с вазелин или масло.

извършване на процедури,

След завършване на подготвителната работа може да се пристъпи към самата процедура. Клизма се извършва, както следва: пациентът трябва да приеме позицията на лежи на лявата си страна, краката свити, и издърпайте до стомаха й.

След това внимателно се въведе върха в ануса, първите кръгови движения 3-4 см към пъпа и след това - при 5-8 см към опашната кост.

Често такава, че да се опира на чревната стена или изпражненията - в този случай обикновено се извлича, промива се и се инжектира отново (понякога премахване върха достатъчно 2 см обратно).

Освен това отваряне на крана в резервоара за вода, и започва да тече в червата. интензивност струя може да се регулира с помощта на кран. След отстраняване на върха трябва да се прилага на кърпа или чатала уплътнението и стяга здраво, така че се забавя водата. Желателно е на около 10 минути, за да остане в това положение.

В позицията на коляно-лакът

Този метод е най-подходящ за приложения, където е необходимо да се направи клизма. При тази процедура, можете да направите себе си точно в банята, която ще улесни и ускори последващия процес на почистване.

За да бъде взето нейното изпълнение на четири крака поза леко (в предишната схема процес), за да влезете на върха и отворете крана на тръбата. В момента на отваряне на крана намалена до под раменете и главата. Важно е да не се забравя за дишане - това трябва да е гладка и дълбоко.

Когато водата попадне в червата, трябва да се прилага на подложката на чатала и се накисва 10 минути (за предпочитане на гърба). Ако една клизма не е достатъчно, може да се направи отново (не по-рано от след 45 минути). Къщата може да бъде направено в тих режим, без да се налага да се притеснявате за неудобството болница.

Бъдете сигурни, за да се уверите, че от вътрешната страна на първия клизма не течност е останал, и едва след това да извърши нова процедура.

Клизма за отслабване

Често хората, които се опитват да намалят теглото си, да използват клизма като средство за прочистване на тялото. Това е оправдано, тъй като направите клизма за намаляване на теглото, те се отървете от съдържанието на червата, а оттам и от допълнителните килограми.

Техника на тази процедура не се различава от определянето на почистване клизма. Единствената точка: в някои случаи, сменете вода клизма отвара от билки или солеви разтвори.

билков клизма

Една или две супени лъжици сухи лекарствени растения: мента, лайка, градински чай, копър или бял равнец изсипва чаша вряща вода, след това се изсушава и се разрежда с гореща вода до обем от 1-2 литра.

Мед клизма

В една чаша топла преварена вода, за да се разтвори една супена лъжица мед и лимонов сок. Получената смес се разрежда с вряща вода до обем от 1-2 литра.

Salt клизма

В основата на разтвора, както може да се предположи, е сол в количество от 1 чаена лъжичка на галон вода. По искане на състава може да бъде допълнен с една супена лъжица мед, ябълков оцет или сока на половин лимон.

Прибягва до такива процедури, ние не трябва да забравяме, че за да се направи клизма не е много често се препоръчва за намаляване на теглото, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на състоянието на чревната микрофлора. Оптималният вариант: един или два пъти на месец, най-много.

Освен това, не забравяйте, че за да отслабнете с помощта на клизма, а не коригиране на обичайния си начин на живот, не е възможно, тъй като тази процедура изчиства само дебелите черва и не изгаря излишните мазнини в тялото.

За да се отърве от омразните килограми, необходими за основен ремонт напълно вашата диета и увеличаване на физическата активност - в съчетание с клизма ще осигури стабилен и последователен резултат.