Огъване гърди след раждането

След раждането на детето и периода на хранене е един от основните проблеми, пред които са изправени жените - възстановяването на формата на гърдите. Всеки иска да бъде "както преди раждането", но не всеки знае, че на гърдата може да изглежда още по-добре, отколкото преди бременността.

Съвременната козметология и естетична медицина предлагат голямо разнообразие от ресурси за поддържане на гърдите в добра форма. Разбира се, грижи за гърдите с грим, облечен удобно бельо, профилактични прегледи на мамолог трябва да бъдат част от общата хигиена във всеки един момент по време на живота на жената. Но само след раждане и кърмене жлези млечните изискват особено внимание, грижа и сложни процедури за възстановяване.

Когато женските гърди изпълнява основната си функция? Не, не и когато пленява очите на хората, вдъхновява художници и поети, за да скандират на женската красота, дамско бельо и модни дизайнери - да се създаде уникален облекло, като подчертава естествената красота на женското тяло. Гърди изпълни изцяло своята мисия по време на хранене на детето, т.е. точно когато жената се грижи за най-малката от всички негови форми.

Какво се случва с гърдите по време на бременност?

Докато чакате бебе хормоналните промени в организма, от първото тримесечие на гърдата започва да расте силен и сякаш "запълни": има промени в гърдата, така че гърдата е подготвен за хранене на бебето. Всички 9 месеца тялото се подготвя гърдите на жената, за да изпълни своята естествена мисия. Кърмене - апотеоз на този препарат.

Видео: Как да се затегне увисване на гърдите у дома?

Благодарение на едни и същи хормоналните промени и увеличаване на жлезистата тъкан, гърдата става буйна, кръгли, фирма. Не е случайно, по време на бременността, много жени забелязват увеличаване на бюста: сигурни "втори" размер може лесно да се превърне в "трета плюс".

Още по време на кърмене на гърдата започва да намалява леко по размер. Забележете, това не е всичко, тъй като млечните жлези са постоянно пълни с мляко и се подуват. Въпреки това, след преливане, може да забележите, че гърдите ви са значително по-малко и са станали по-меки.

Видео: Увеличаването на бюста след кърмене (пълната версия, с операцията!). Камински Едгар

В края на лактацията, женски бюст, трябва отново да стане предмет на любовницата си гордост и обект на възхищение от мъжете. И тук започват проблемите. Жената казва, че гърдата бързо губи форма. Еластичност изчезва, гърдата е мека, еластична. Ако оригиналният бюста е второто или третото измерение, промените не са толкова страшни. Въпреки това, ако едно момиче преди раждането е първата размера след кърмене може да изглежда още по-малък. Някои жени се оплакват, че им се превръща в бюста "кърпа",

Приблизително 70% от жените казват, че гърдите вече не е еластична.

Друг 34% от анкетираните твърдят, че бюстът е станал твърде мек.

12% от участниците смятат, че potyazhelela на гърдата и увиснала.

5% известие стрии около зърната.

Аз трябва да кажа, че някои жени, проблемът за възстановяване на формата на гърдите след бременност и кърмене заобикаля: на гърдата не е провиснал, не се разтяга. Това се случва, когато в процеса на хранене мляко не трая дълго, поради някаква причина, или ако жената има силно гръдните мускули, които поддържат бюста в добра форма.

Има случаи, когато бюста след кърмене е намалена, така че тя се превръща в размер по-малък от преди бременността.

Въпреки това, най-често, млечна жлеза запазва своя размер, но тя губи своята еластичност и "пада" под желаното ниво, поради което дори е имало много унизително за жените сравняват с Saggy гърди "шпаньол уши." Научно той се нарича гърдата птоза.

Различните етапи на гърдата птоза. Кликнете върху изображението за да го увеличите.

Причини за увисналите гърди

След периода на хранене е връщане на вътрешния млечната на първоначалната форма на кризата. Пространството те заеманата преди, "обрасъл" съединителна и мастна тъкан.

Промените се отразяват и зърната: след кърмене зърното на кожата може да промени цвета си, стават по-сухи. Понякога на повърхността на зърното и ареолата става груба, те могат да отидат участък лента.

Какви са основните причини за промени на гърдата?

1. Наследственост.

Основните причини са наследствени фактори. Ако една жена има характера на голям бюст, това увеличава шансовете за промяна на формата си след раждането. Големи гърди по-трудно, по-силна силата на гравитацията. В допълнение, анатомично женските гърди е подредена така, че тя не трябва мускули.

2. Неправилно положение на бебето по време на хранене.

Детето трябва да улови ареолата цели устните, като по този начин, долната му устна леко "Everts" навън. При заснемане на зърното трябва да се образува вакуум, което ще позволи на детето си да пие мляко, не наранява по същото време на гърдата на майката.

Ако детето не може да вземете на гърдите, или - това отнема само зърното, а след това се пие мляко, той не може. Понякога едно дете хапе зърната, или - стиска гърдата и прави предложение дъвчене. Това кара майка болката и причиняване на нараняване на гръдния кош, създавайки риск от инфекция на зърното на микротравми и ареолата, както и - не най-добрият начин влияе върху формата си.

Това е, което води до появата на стрии в областта на ареолата и застаряването на кожата.

3. Неправилно изпомпване.

Понякога жените се наранят, преливане твърде интензивен. През първите седмици след раждането, майката все още е настроен на кърмене, млякото може да дойде в прекомерно количество. За да се регулира производството на мляко, тя трябва да изразят. Но не забравяйте, че това трябва да се прави внимателно, без да вредят на кожата на гърдата и вътрешни млечните жлези.

Видео: Как да се възстанови на гърдите след раждането

Започнете изпомпване с лек масаж на гърдите от подмишниците до зърната. Не натискайте върху кожата, но само нежно я погали. Ние препоръчваме да се сложи на овлажнител в гърдите, и едва след това да започне да го масажира, тъй като това ще помогне на кожата да запази своята структура и не се простират.

Когато смятате, че млякото идва в секции предните гърдите, да се използва помпа за изцеждане: това устройство ще ви позволи да се отървете от излишните мляко, без да навреди на гърдата.

Грижа на гърдата по време и след хранене

Ако перифразираме една поговорка: "Грижете се за честта на своята младост", например, че младостта му трябва да бъде защитен и гърдите. По време на бременност и кърмене е необходимо да се грижи за бюста със специален козметичен парфюм без мирис и хипоалергенни. Разпродажба са достатъчно от тях, ние няма да се впускаме в подробности в детайли. Трябва да отбележим само, че всяка майка може да вдигне на крем, лосион или емулсия, която ще я приближи. Грижа за гърдите трябва да бъде редовно, това ще ви помогне да защитите кожата от стрии, дразнене и сухо.

Всяка сутрин се прилага върху гърдите тоалетно мляко и премахнете остатъците от своя без алкохол тоник. Не забравяйте да носите сутиен мека подкрепа по време на хранене и удобен сутиен с чашки в края на лактацията.

През нощта, да се носят мека нощ сутиен, който ще поддържа гърдите си през нощта, го предпазите от преразтягане, ако сте със съня, например, от страната.

Как да стегнете гърдите у дома?

Съвети за това как да се върне под формата на гърдата, наистина много. Въпреки това, препоръките могат да помогнат само онези дами, които се използват за лечение на кожата и да следи състоянието й. Ние ще изброим някои от тях. Така че, подходящ за домашна грижа:

• Душове за укрепване на съединителната тъкан.
• Чист масаж ръка.
• Триенето кубчета лед. За разлика температура е добре за тургора на кожата.
• Движение с различен набор от упражнения за укрепване на мускулите на гръдния кош.
• Кремове и маски от натурални плодове и зеленчуци, мед овлажняване и подхранване маски от кисело мляко.

Упражнение трябва да изпълняват тези където zaydestvovany Печ. Въпреки, че мускулите в млечните жлези на жените там, силни мускули, които притежават гърдите Ви помагат да поддържате във форма и ще спестят бюста на очевидни, свързани с възрастта промени.

Най-значимият упражнението: огъват ръцете си в лактите, да ги държи на нивото на раменете, съчетаващ ръка. Натиснете дланта на ръката си за няколко секунди и след това отпуснете. На обратната страна на това трябва да е права линия. Също така, в ръцете си, можете да компресирате еластичната топката, тя ще даде допълнителен товар върху горната част на гърба и мускулите бицепс.

Също така много ефективно са вдигане на тежести с гири с смесване и разреждане на ръцете. Тези упражнения могат да се извършват състояние, в легнало положение, както и - с гръб към топката.

Гениална решение предлага фирми, които произвеждат лепила (стикери) за повдигане на гърдите, но въпреки това те се наричат ​​"невидим сутиен". Разбира се, за всеки възстановяване в този случай ние не говорим. Етикетите изпълняват чисто естетическа функция. Казано по-просто, те плакаха за няколко часа на гръдния кош. Тези с телесен цвят стикери спаси положението, когато искате да изглеждате добре по бански на плажа, или искате да сложите на много отворен рокля с висока яка не е позволено да носят сутиен нормално.

Кремове и маски са необходими за подхранване на кожата и да възстанови своя тон. Те не влияят на вътрешната страна на гръдния кош, но допринасят за хидратиране на дълбоките слоеве на епидермиса. Силна и затяга кожата помага за поддържането на гръдния кош.

повдигане на бюста

Ако не разполагате с време да отидете на козметик или фитнес, редица процедури може да се извършва в домашни условия. Но ако търсите в себе си в огледалото и мисля, че се върна минало на гърдата не можете, по-добре е не да се занимава с самодоволство и харчат пари, за да купуват скъпи кремове и просто отиде за консултация в областта на естетически медици.

Видео: Сандъкът след раждане и кърмене. Защо се развали, и как да се възстанови

Тук, както и с увисване на корема след ражданетоАко не помага на спорта, а след това масажирайте кремове няма да дават резултатите от магия за какво ще бъде астрономическа сума, може да ги купуват. За съжаление, в човешкото тяло е такова, че в някои случаи и ефективно, за да помогне за възстановяване на красотата може само операция.

Повдигнете или mastopexy на гърдата - това е операция, но след това няма да се налага да заблуди никого: дори премахване на бански костюм или рокля, ще се оправи. По време на операцията, тъканта се повдига и затегнат, излишната кожа се отстранява. в такива операции може да регулирате размера и големината на ареолата.

Възможности за повдигане на гърдите много, изборът на конкретна операция на стратегията зависи от три фактора: състоянието на гърдата, желанията на пациента и на факта, че хирургът може да направи, въз основа на реалното състояние на нещата. След операцията, в допълнение към стандартните следоперативни инструкции, жените се препоръчва да се държи под око теглото си, тъй като наддаване на тегло може да се отрази на формата на гърдите.

Никога не спи и козметология: често можете да намерите обяви клиники с описание на услугите, в които жените са насърчавани да се върне на тона на кожата на гърдите, като мезотерапия. Успехът е възможно само ако гърдите е малък и неговото бездействие е незначителен. Имайте предвид, че мезотерапия засяга само повърхностно - върху кожата. В изцедена птоза такива срещи не се повдигат на гърдата. В допълнение, всички козметични процедури в тази област се препоръчва само след консултация с мамолог-онколог.

Във всеки случай, дори ако външното състояние на гърдата е достатъчно голям, и искате да се ограничим с домашни грижи, ние не трябва да забравяме за здравето: веднъж годишно за профилактика трябва да посети мамолог, направете ултразвук на гърдата.

Статус гърдите - важен показател не само на женската красота, но и здравето на жените. Нека да имате това предвид и да се грижи за себе си, близките си.