Какво трябва да знаете за ябълков оцет за отслабване?

Фактът, че ябълките са много добър начин да отслабнете, не знае, може би всяка жена: не за нищо, въз основа на този плод, разработена много диети. Не толкова отдавна, за да се бори срещу наднорменото тегло се използва ябълков оцет.

Видео: ябълков оцет за отслабване. Мит?

Характеристики на ябълков оцет

За да се готви ябълков оцет за отслабване трябва да се намали ябълките на малки парченца, запълни със захар и налейте вода. Когато всичко това ферментира, се образува оцетна киселина. Оцет филтър и се пълни в контейнери.

Видео: Ябълковият оцет е като да

В крайния ябълков оцет съдържа големи количества микроелементи и минерални вещества за организма. Например, натрий, магнезий, желязо, калий, фосфор и т.н., витамини А, В, С и Д. Също така полезни киселина и пектин.

Ябълковият оцет е доказала себе си в борбата срещу стрии и целулит. За тази цел, 30 мл оцет разрежда с чаша вода и се използва вместо масло за масаж на засегнатите области от кожата. Кожата се заглажда, става еластична и копринена и разширения стават все по-малко забележими. Полезна ябълков оцет имот за използване вътре в човешкото тяло отвори DS Джарвис.

Как да използвате ябълков оцет за отслабване?

Трябва да се отбележи, че методът за намаляване на теглото с помощта на ябълков оцет не скорост диети.

Само систематичното използване на ябълков оцет може да гарантира, загуба на тегло.

При използване оцет за отслабване в малка сума, ще бъде в състояние да намали апетита, намаляване на зависимостта от сладко, и насърчаване на липолизата. Забележете, значително намаляване на теглото е възможно само след 2-3 месеца редовна консумация на ябълков оцет.

Видео: Защо Ябълков оцет

Необходимо е да се използва само естествен ябълков оцет за отслабване, Желателно се получава. Крадец оцет е направена въз основа на ябълка същност и може да бъде не само полезно, но дори вредни за здравето от системната употреба.

Съотношението трябва да бъде строг - 01:25. Това означава, че в чаша с вода, което трябва да се добави 10 мл оцет. За подобряване на вкуса, можете да добавите малко мед.

За да се защити зъбния емайл от вредното въздействие на киселини, за да вземе ябълков оцет чрез е необходимо сламка. След употреба е желателно за изплакване на устата с вода.

Ябълковият оцет за отслабване трябва да се консумира след всяко хранене, но не повече от три пъти на ден. Ако просто искате да подобрите здравето си с помощта на ябълков оцет, достатъчно, за да се пие една чаша разреден оцет на ден.

Кой е противопоказан при ябълков оцет?

Ябълковият оцет е противопоказан при хора, които имат проблеми с храносмилателната система, а именно стомашни заболявания, такива като язви, гастрит и хепатит.

Вие не можете да леко се използва този метод за намаляване на теглото, тъй като в допълнение към загуба на тегло, можете да получите влошаване на хроничните заболявания.

Заболявания на стомаха страда по-голямата част от жителите на планетата, което означава, че за по-голямата част от ябълков оцет за отслабване е противопоказано. Оцетът може да се използва вместо обикновена вода с мед, разбира се, тази напитка е по-малко ефективна, но това е абсолютно безопасно.

Как да се готви ябълков оцет сам?

За приготвянето на ябълков оцет ще ви трябва:

• 1 кг ябълки, предварително почистени и нарязани на малки парчета. (семена и сърцевината).
• Вода - 5 чаши (нагрява до 70 градуса)
• 100 г мед или захар
• Мая 10 гр

За да се готви ябълков оцет за отслабване, се подчинява на правилата:

1. Ябълките се добавя вода и се добавят останалите съставки и пуснати да ферментира в продължение на 10 дни при стайна температура.
2. Масата трябва да се смесва по няколко пъти на ден.
3. След 10 дни, течността се филтрира, изсипва се в бутилка с висока яка, покрийте с марля и поставете на топло място dobrazhivat.
4. Срок сок превръщане в оцет за около два месеца, тогава ще трябва да се отцеди оцета и корк. Съхранявайте завърши оцет е необходимо на хладно място, например, в хладилника.

При прилагането на ябълков оцет за отслабване трябва да се консултирате с гастроентеролог, тъй като това може да увреди вашето здраве.

Лекарите са много скептични по отношение на загуба на тегло в оцет ябълков, защото, като правило, такава диета води до повече проблеми, отколкото положителни резултати.

Видео: Най-лесният рецепта за изцеление на ябълков оцет

Текст - gajsovna