Използването на масло от ленено семе, за да се подобри качеството на косата

Здраве и растежа на косата, ние се нуждаем някои мастни киселини. За съжаление, не всички от тях, тялото може да произвежда своя собствена, и затова трябва да се търсят допълнителни източници. Един от тях е ленено масло, което има широки полезни свойства.

За да направите косата си здрава, лъскава и красива, не е задължително да си купите цял куп маски, балсами, гелове, пяна - просто използвайте ленено масло за коса, полезни свойства, които насищат организма с необходимите хранителни вещества.

ленено масло

Състав ленено масло

Благодарение на своя състав, използването на ленено масло е с много по-широк обхват, отколкото просто да го нанесете върху косата:

• Основните мастни киселини.
  Някои киселини нашето тяло е в състояние да се произвежда, а останалите - като попадне в организма само с храна. Това е от съществено значение киселини Омега-3, Омега-6 и Омега-9 не се произвежда от тялото ни, но това е много необходимо за нашия живот. От тези клетки са изградени, и ако тези киселини не е достатъчно, живота ни започват да избледняват процес.

  Мастни киселини, и по-специално линоленова и линолова киселини, както са включени в растежа на косата: в действителност, те създават всеки мм на косата, стъпка по стъпка. Поради това, както знаете, в отсъствието на киселини, растежа на косата е невъзможно, както и поддържането им в добро състояние.

• Витамини А, В комплекс, витамин Е, F и С. Благодарение на тях блясък на косата и растат по-силен, както и като цяло се осигурява от нормалното функциониране на тялото: поддържа зрение, съсирване на кръвта, укрепва капилярите, намалява кръвната захар и т.н.
• Естествени минерали селен, магнезий, цинк, мед, натрий, калий, фосфор, който благоприятно засяга функцията на кръвното налягане, метаболизъм и сърцето, и т.н.

Лененото масло: как да се прилагат

Лененото масло за коса може да бъде като да се пие и да се използва локално.

• Яденето.
  Алкохол ленено масло е много полезно, тъй като косата е много необходимо линоленова киселина, от която ленено масло е повече от половината. Полезно е, че участва в структурно образуването на клетките, които изграждат и коса.

  Как да се пие ленено масло

  Лененото масло има полза и вреда, така рязко да започне да пие, че е невъзможно. Вашето тяло не се използва за това количество киселина и може да се чувства много зле след питието си. Ето защо, се придържаме към правилата, като се използва ленено масло, чието използване е, както следва:

• Първата седмица за закуска и вечеря, пие 1 грам масло от ленено семе (около една чаена лъжичка).
• Ако не се покаже негативни реакции, а след това на следващата седмица може да увеличи дозата два пъти.
• През третата седмица може да се наложи да се пие една чаена лъжичка масло, а след това uvelochit доза до две лъжици.

Някои хора използват и 30 грама, което е около 2 супени лъжици. лъжици. Ако искате, можете да опитате тази доза. Ако тялото ви е в състояние да научи колкото киселина, то това само ще бъде от полза.

Все пак, имайте предвид, че във всеки случай, косата не расте веднага. Техният растеж е около 0.5 mm на ден, но все пак зависи от лунния цикъл. Ето защо, дори и с използването на големи дози от ленено масло, ще трябва да се изчака най-малко един месец, за да забележите резултати.

И все пак, когато приемате ленено масло, особено през нощта, видял голям страничен ефект - тя дава възможност да се подобри формата чрез премахване на мазнини.

За разлика от първия метод, ефектът се вижда веднага: косата става много силна и лъскава.

Ето защо, ако искате да обуслови косата ви е станала много по-добре, а след това една бутилка лененото масло може да бъде много по-ефективен вариант от скъпите маркови климатици и специално лечение.

Как да кандидатствате ленено масло на косата

• Да започнем с това, овлажнява косата под душа и се попива с кърпа, така че водата не тече от косата, но въпреки това те бяха мокри.
• Дланта налейте малко масло и втрийте в кожата на главата.
• На следващо място, с помощта на ленено масло гребен разпределя цялата коса. В много дълга коса, добавете още малко масло, за да бъде достатъчно, за да покрие цялата дължина.
• Увийте косата с кърпа, малко хаос сешоар, и оставете маслото на главата му в една четвърт от един час.
• След това можете да миете косата си, както обикновено, но вече няма да е необходимо да използвате балсам кондиционер или konditsiotsner.
Ако имате къса коса или малко време, просто можете да добавите маслото в шампоана си в ръката си и внимателно, но внимателно го втрийте в кожата на главата.

От една страна, ефектът ще бъде по-малко, но ако го направите по време на всяко измиване на косата си, след което скоро ще получите много по-добър ефект, отколкото от използването на климатици и балсами с климатици.

За най-добри резултати, като масло като храна и пускане на косата, най-добре е да се използва студено пресовано масло с минимална обработка.

Съхранение на ленено масло

• Съхранявайте на хладно място.
  Топлината е лошо за лененото масло и е от това начало бързо да се влошава. Това става горчив и безвкусен, а също губи полезност. Така че, дори ако сте в Берия масло е под душа, за процедурите, веднага след това да го върнете обратно в хладилника.

  Дори по-добре, изсипете в купа, колкото и ти трябва да отида и да си взема душ, а не да се носи в себе си цялата бутилка.

• Съхранявайте на тъмно място.
  Слънцето унищожава химичния състав на маслото и тя става неизползваема.

Като цяло, срокът за съхранение на ленено масло е само на няколко седмици.

Лечебните свойства на ленено масло

Здравето на човека ленено масло е много важна съставка.
Той има следните свойства:

• Болкоуспокояващи.
  За този имот, ленено масло, известен от древните гърци, които често го използват за облекчаване на болката.
• Това е антиестроген.
  Наличието на естроген в големи количества може да доведе до рак на гърдата. Лигнани, които са в лененото масло в големи количества, могат да неутрализират естроген и по този начин, за защита на жените от рак.
• Protivovspalitelnoe оказва влияние.
  Лененото масло от семена помага при лечението на всяка болест, свързана с възпаление.
• Той има сърдечни свойства.
  Лененото семе нормализиране на функционирането на сърцето и кръвта, да се избегне появата на инфаркт. Те също така понижават кръвното налягане, така че те са много полезни за хипертония.
• Той действа като успокоително.
• Подобрява отхрачването.
  Просто ленено масло действа като лекарство за астма или други бронхиални заболявания.
• Може да се използва като слабително и диуретично.
• Понижава холестерол.
  Ако използвате дори съвсем малко масло от ленено семе всеки ден, на здравословни нива на холестерола ще паднат и ще се избегне рискът от запушване на кръвни съсиреци или появата на атеросклероза.
• Това предотвратява рак.
  Рак възниква, когато тялото не може да функционира нормално, когато се появят всяка неизправност. Както ленено масло е много благоприятен ефект върху клетките, нормализира работата си, рискът от рак се намалява значително.

  Въпреки това, дори и ако раковите клетки се появяват ucheny са доказали, че лененото масло спира процеса на делене, което означава, че туморът не расте по-нататък.

• Нивото на кръвната захар прави по-ниско. Ето защо, за хора с диабет, то е много полезно.

Ползите от лененото масло за коса

Нищо чудно, че когато се говори за масло от ленено семе, фокусиране на вниманието върху факта, че той е богат на линолова киселина.

• Той осигурява захранване на фоликула.
  Те получават хранителни вещества и да даде основа за по-нататъшен растеж.
• Косата става лъскава.
  Те са покрити със защитен plenochkoj, която не позволява на прах и други частици падат на косата, от които те имат дълъг блясък и блясък на слънцето.
• Това предотвратява възпалението.
  Ако кожата на главата не е в ред, може да изпитате най-различни заболявания, се появява пърхот, а дори може да започне да пада косата. Въпреки това, лененото масло и полезни свойства са в състояние да защити косата от тези проблеми.
• Улеснява разресването.
  Ако приложите на четка за коса масло от ленено семе, косата ще стане много послушни, няма да бъдат объркани и те могат да бъдат пуснати на воля.
• Защитава цвета на косата.
  Слънчевите лъчи няма да могат да избъбрям косата и да направи цвета по-слаба, защото косата ще бъдат защитени филм, който формира маслото. По този начин, дори и през лятото в горещо време косата запази богатото цвета и яркостта.

Как да изберем масло

• Маслото трябва да е свеж.
• Обърнете внимание на датата на производство и срока на годност. Обикновено, масло срок на годност от няколко седмици, така че гласуват, дали ще бъде в състояние да го използва през този период. След изтичане срока на годност, той ще загуби своите свойства и вкуса ще бъде горчива и ще има неприятна миризма.
• Оцени вид.
• Добър масло трябва да бъде прозрачна и да има кафяво-жълт цвят. Ако цветът на някои други средства имат лошо качество масло.
• Опитайте маслото на вкус, ако ще да го използвате вътре.
• Това само по себе си е достатъчно масло има специфичен вкус, но в никакъв случай не трябва да бъде горчива, като горчив доказателства за корупция му.
• Изберете студено пресовано масло (натиснат).
• Продажбите са с различна ленено масло, тъй като тя се прилага във всекидневния живот. Въпреки това, вие не искате да се прилага лак за косата си? Ето защо, внимателно прочетете какво пише на опаковката.
• Обърнете внимание на условия за съхранение.
• Не забравяйте, че лененото масло се съдържа в тъмни места. Ако го купя на тезгяха в яркото слънце, най-вероятно, ще бъде вече не са подходящи за използване като светлина убива всички полезни свойства на лененото масло.

Ежедневната употреба на ленено масло за коса

• Класическа бельо маска

  Ти просто трябва да се прилага ленено масло - маски за коса изисква доста внимателно го втрийте в кожата на главата, за да усвои всички хранителни вещества.

  Можете да запазите тази маска на главата си до 2 часа, а след това измийте косата си.
  А просто рецепта, но добре проектиран да се спре загубата на коса и стимулира растежа на косата.

  Можете да използвате и малко етерично масло, за да усили ефекта. Прочетете коментарите, отколкото те са полезни, и да изберете най-желаните за себе си.

• Бельо маска с яйце

  Той помага за подобряване на състоянието на суха и безжизнена коса.
  За да направите това, лененото масло трябва да се добави яйчен жълтък. Приблизително един жълтък ленено масло трябва да вземе една супена лъжица. Броят на съставките да определите сами, гледайки колко дълго косата си.

  С тази маска, можете да се разхождате за около един час, след което изплакнете може.

  Когато косата е топло, те също така разкриват и усвояване на всички хранителни вещества, които прилагате към тях. Следователно, за да се подобри усвояването, сложи шапка на главата си за душ или найлонова торбичка, за да осигури допълнителна топлина.

• Маската на корени от репей

  Тъй като чашите ние растат много и те са много лесно да се получи, ние ви следния екран направи.
  Тя ви позволява да мотивира краищата, така че те не са бити. И тъй като лепила вече posechennye съвети.

  За да се подготви тази маска, трябва да се вземат 100 г репей, или по-скоро му корен, и много фино narezat.Chtoby проявява всичките си сокове.

  На следващо място, се смесват със себе си около 150 гр. ленено масло.

  След като маската върху косата си, не се прилага, тъй като е необходимо да се влеят в продължение на около 24 часа.

  За края на това време, сместа се затопля се пара за около 20 минути.
  Прекарайте смес през тензух да корен репей остатъци оставени върху него, и суспензията се нанася равномерно върху краищата и след това всички останалата част от косата.

  Така че върви около 2 часа и се измива с вода. / Li>

Правила и съвети за използване на ленено масло в грижата за косата

• Правилно приложена към косата.
  Имайте предвид, че независимо от различните рецепти на маски, същността на прилагането на ленено масло върху косата остава непроменен. За да започнете, трябва много разтривайте в корените, а след това разпределени в цялата коса. В корените на малко даде най-голям ефект.
• Стайлинг на коса.
  Лененото масло е в състояние да се конкурира с най-популярните гелове и лакове за коса. Така че, ако наистина обичам да правя стайлинг, но измъчван от мисълта, че неблагоприятните ефекти на химикали върху гел коса, само търка ленено масло на гребена и да направи стайлинг. Вие ще бъдете много изненадани от резултата.
• Ресането.
  Ако сте боядисани коси и под влияние на слънцето, те са загубили блясъка си, можете просто да ги срешете с ленено масло, и те ще започнат да блесне отново.

Като цяло, от свойствата на лененото масло заслужават голямо уважение. Така че, ако имате тънка коса, те наистина падат или просто искате да се подобри състоянието на косата - ленено масло трябва да се превърне в незаменим инструмент в грижи за себе си. В допълнение, тя позволява значителни икономии, тъй като след неговото прилагане елиминира необходимостта от закупуване на климатици, стилизиращи гелове и други средства.

Подробности за полезните свойства на лененото масло: Видео

Използвайте масло от ленено семе не само повишава красотата на тялото си, но и го укрепва, минавайки витамините и минералите, лен тяло. Какво може да се направи на този продукт е показано в това видео преглед.