Какво да правите, ако главоболие - причини и лечение

Добро утро, приятели! Мисля, че има много малко "щастливци", които никога не са имали главоболие сред нас. Това, което правим в този случай? Поглъщайте таблетките, нали? Но това е мъдро първо да разберат и да се разбере защо ние често силно главоболие, понякога дори всеки ден, и какво да направя за него. В моята статия днес искам да се справи с причините за главоболие и се говори за "извънредно положение" -Лечение, че можем да си позволим да се осигури без употребата на наркотици.

Защо имате главоболие - Причини

Ако все пак всеки ден или често много главоболие в храмовете или задната част на главата, това е много важно, за да разберете причината, поради която се появява този проблем. Понякога, просто го елиминира, можете да се отървете от главоболие завинаги. За да разберете защо, да решите какво да правите, ако главоболие. Така че, някои от най-често срещаните причини за главоболие, прочетете внимателно:

1. Кръвното налягане. Това е най-честата причина за болка. Щото вазоспазъм. Болка придружена от гадене, пулсираща.

• Първа помощ:
  За да започнете, измерване на кръвното си налягане и да се уверите, че той всъщност се е увеличил. Нормално 130/90 mm кръвно налягане. Hg. колона, ако тя е по-висока, тогава имаш проблем.
• За да се осигури помощ се вземат спазмолитично, връзвам здраво в главата шал и легнете на високите възглавници за 15 минути - 20. За да се постигне премахване на спазми и изтичането на кръв от главата да се направи гореща вана за крака или жълт картон сложи на краката.

2. Напрежение. Друг тип главоболие. Мислиш ли, че, ако главата се затяга в менгеме и стисна здраво. Оказва се, то обикновено е в късния следобед. Numb шията, раменете - е класически главоболие напрежение, бича на съвременната ни живот, когато сме седнали по цял ден в неудобно положение и в допълнение със снек-студена храна. В резултат на това на мозъка и мускулите просто не са достатъчно кислород.

• Първа помощ:
  Не бързайте да се пият лекарства. По-добре е да ходи бодро 30 - 40 минути, или малко тренировка във фитнеса или друга аеробна дейност в момента изберете - йога, пилатес, аеробика.

3. Стрес. С тази причина, главоболието се появява рязко и много неприятно реакция на тялото ни да се подчертае - тренировки уиски. И атаката може да започне веднага, но понякога дори и за няколко дни. Има болка се дължи на факта, че нивото на допамин хормон в кръвта пада. Допаминът - хормон, емоционален баланс, както и липсата на това е много чувствителен към нервни окончания. Когато това започва да боли не само главата, но и стомаха.

• Какво става, ако главоболие поради тази причина: Отнасяйте само трябва да бъде щастлив! Разходка, вземете приятно пазаруване, шоколад, да се хранят, да слушате музика - правя всичко, което ще ви донесе радост.
• Но ако имате стресиращо болка често се случват, той може да се наложи да отида за хроничен стрес, а след това не забравяйте да отидете на лекар - невролог или психолог. Още няколко съвета, които прочетох в статията "Как да де-стрес ".

4. Мигрена. Мигрена сплит половината от главата, ви е трудно да издържи ярка светлина, шум е досадно. Друг симптом е в движение пред очите му, трептене линии и цветни кръгове. Мигрената обикновено започва през нощта.

Най-често жените, склонни към мигрена. Причината за мигрена е възпаление на тригеминалния нерв, но в последните години, лекарите казват, че причината за мигрена може да бъде хормонална недостатъчност, в която има неправилна освобождаване на надбъбречните хормони.

• Какво да направите: Тъмнината, стегната превръзка на главата му, почивка. Аналгетици помогнат слаби и трябва да знаят, така че най-правилната стъпка е да отидете на невролог.

5. Cluster болка. подлежат на мъжете по-често. Когато има чувството, че някой се превръща в окото. пулсирането на болка, остър, окото започва да се изчервявам и сълзи. Trigger често служи алкохол или хипотермия. Но истинската причина на клъстер болка Учените все още не са идентифицирани, може, както казват лекарите има генетична предразположеност.

• Как да помогнете: Пълна почивка, добра, качеството на съня, отказване от тютюнопушене и алкохол понякога може да отнеме tabletochku аспирин.

Също така, не забравяйте да се обърне внимание на диетата си, понякога може да причини на проблема се крие именно в него.

1. Кофеинът свива кръвоносните съдове, които могат да предизвикат мигрена. Начертайте правилните изводи: Пийте не повече от 3 чаши естествени и не повече 5 разтворимо кафе на ден. Просто кофеин съдържа нашия любим тъмен шоколад - тя също е наясно,
2. Да не се яде студена храна. Тъканите околните мозъка съдържа 90% вода. Липсата на вода води до дразнене на нерви и, като следствие - болката. При липса на течност сгъстява кръвта, а това може да доведе до реакция на промяната на времето (как да помогна на себе си, когато meteozavisimosti, прочете, като кликнете на линка).
3. Аз няма да бъде оригинална, но все пак да ви напомня: пиете достатъчно вода, не по-малко от една година и половина литра вода всеки ден, и ако дори закуска в движение, не забравяйте да преглътне храната.

Но това е само най-честите причини, поради които може да получат главоболие, така, приятели, не забравяйте, че лекарят - един наш приятел, не забравяйте да се свържете с тях за съвет, само в клиниката ви направи правилната диагноза и да осигури лечение, и моите съвети са само спешни случаи , първа помощ.

Какво да правите, ако главоболие - Лечение

Искам да ви предложим няколко съвета, които ще предизвикат какво да правя, ако често имате главоболие, а също и рецепти на традиционната медицина, за да помогне да я премахнете.

• Когато пулсираща болка може да се прилага или напоена с ледено студена вода кърпа да слепоочията. Той беше в храмовете са важни артерии, които доставят кръв в мозъчната кора. Студът причинява леко понижение на температурата, което убива болката.
• Ако болката е натискане, а напротив, сложи нещо топло на тила (задната част на врата), защото от това ще създаде притока на кръв и спад на налягането.

Главоболие - Лечение на народни средства

1.  Ако сте уморени и имаше главоболие, а след това странно, щете кисели краставички. Разтрийте на малък ренде няколко малки туршии, добавете средината на хляба, напоена с физиологичен разтвор, половин чаша кисело мляко и 1 ч. Лъжица бяла глина. Смесете всичко и да направи лапа на тази маса, го туря на марля и се прилага за възпалено място.
2. Прополисът. Разтваря се 20 грама. прополис в 100 мл. алкохол. Вземете парче хляб до 40 капки.
3. Лимонова кора. Понякога помага и лимон кора - просто да го прикрепите към слепоочията. Тя работи доста разсейващо, скоро под него се появява червено петно ​​и болката изчезва.
4. Persicaria maculosa. Направете следния откъс: 20 гр. билки попълват една чаша вряща вода и я оставете да варя трева. Вземете 2 супени лъжици от 4 - 5 пъти на ден.
5. Манджурският Aralia. Направи вливане на своите корени. 1 част от корените отнеме 10 единици алкохол и настояват на тъмно място в продължение на три седмици. Вземат се 30 - 40 капки преди хранене три пъти на ден.
6. Жълт кантарион - друг народен лек за да се отървем от главоболие. Налейте чаша вряла вода 15 грама. Raw вари в продължение на една четвърт от един час на слаб огън. И след това нека да го варят в продължение на още 45 минути. Прецедете и пийте инфузията нужда една супена лъжица от 4 - 5 пъти на ден.
7. Бърнет. Налейте чаша вода 15 гр. разваленка и варете на умерен огън за 15 минути. Прецедете и да вземат 5 пъти на ден в продължение на една супена лъжица.
8. Божур. Настояват 1 част от корена 10 части алкохол през последния месец. Вземете 20 капки три пъти на ден.
9. Коренът на мъдреца. 20 гр. корен налее чаша вряща вода, оставете за 20 минути. След това напрежение и да вземе една супена лъжица три пъти на ден.