Как да се лекува с кост (бум) на палеца у дома

Ортопедични проблеми с краката винаги причинява много неудобства на човек. Дори и най-привидно незначителни усложнения може да се превърне в непреодолимо препятствие пред една красива и безгрижна разходка без никакъв дискомфорт. Ако бяха забелязали минималните отклонения, трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар, или деформация може да бъде наистина опасно. Когато големия пръст на крака започва да се отклонява леко от вътрешната страна на крака и в основата му започва да се оформя малко нарастване, много хора просто не обръщат внимание на това. В действителност, това са първите признаци на валгус деформация на стъпалото - сложна ортопедична заболяване, изискващо незабавно лечение.

Какво е валгус деформация на стъпалото?

Valgus деформация на стъпалото - това е много често срещан проблем, който в повечето случаи се случва в представителките на нежния пол. Клинично, тя се появява като отклонение на големия пръст на крака вътре. Деформацията предполага разширяване на предната част на стъпалото, промяната в позицията на ъгъла на големия пръст на крака и формирането на мястото на основната му натрупване заболяване. По-просто казано на "бум" се отнася до този проблем, или "кост в крака."

Образуването на тази формация е постепенно. Първоначално има промяна в баланса на функции лигаментно клетки, мускули и сухожилия. Костите и ставите деформации се появят по-късно, постепенно напредва и образуват стабилни и имат значителна деформация. В действителност, поради отслабването на определени елементи от подножието се формира плосък напречен тип, поради което предната част на стъпалото става по-широк и палеца просто не може да се съхранява в естественото му състояние.

Заболяването - не е само козметичен дефект, проблемът е придружен от силна болка при ходене, неспособност да изберете удобни обувки, образувайки плътни мазоли и мазоли. Когато валгус отклонение на пръста - това е само върхът на айсберга, тъй като се дължи на нарушена функция на елементите подножието на разработване на редица други проблеми, като се отразяват неблагоприятно върху възможността да се придвижват удобно.

Причини за възникване на пъпки по големия пръст на крака

Веднага трябва да се каже, че медицинската професия не е абсолютна точност и яснота по отношение на причините за образуването на такова състояние. Разпределени само няколко основни причини, които в повечето случаи водят до халукс валгус:

• генетично предразположение (висок риск от деформация, в случай че има вродена форма стоп мускул и сухожилие щам);
• постоянен и дългосрочен облечен неудобни обувки. Ние говорим за тесните пръстите и високите токчета - разпределение на товара е неравномерно, фронт-офиса е твърде претоварен и сгъстен.

В допълнение, лекарите разпределят редица рискови фактори, които значително увеличават вероятността от подобни проблеми в бъдеще:

• значително упражнение в неудобни обувки;
• отслабването на мускулната апарат води заседнал начин на живот;
• наличието на плоски крака;
• значителна тежест;
• Пешеходна погрешно;
• деформация може да възникне поради естеството на човешката дейност, от, например,
• професионални танцьори.

Защо костни болки и отглеждане

В случай на палеца си променя ъгъл спрямо кост метатарзална, което води до ясно видими издатина на главата си. Такава патологично отклонение причинява болка се дължи на факта, че бурсата намира в този случай между ходилото и фалангите, се възпалява. На този фон, има оток в резултат на постоянното триене на обувки стърчащи от отлагането на израстъците Mozoleva - всичко това прави на конуса повече. Но ако не се потърси медицинска помощ, положението е по-лошо - не само увеличаване на деформация палеца, но ще покрие главата костите слоеве на допълнителна кост - това е процес на растеж "кости".

Начини да се отървете от издадената кост къщата

Valgus деформация - комплекс ортопедични проблеми, на обхвата на дейностите, за които решенията са напълно зависими от степента на неговото развитие. В ранните етапи може да помогне за премахване на факторите, допринесли за отклонение за развитие (ако е възможно) и използването на специални накладки и гуми. Когато отклонението е силно развита и костта вече формира възли, а след това да се отървете от болестта и да си възвърне комфорт в движенията само ще хирургично отстраняване (най-често срещаният тип - остеотомия). Моля, намерете най-прост и достъпен метод, което значително опростяване на ситуацията и да се подобри състоянието.

Диета за превенция на растежа и увеличаване на неравности

Учудващо е, но диета играе значителна роля в развитието на дейността на единици в костта на метатарзална. За да се сведе до минимум скоростта на растеж на "подутини" трябва да се премахне от менюто си:

• кафе;
• шоколад;
• бобови продукти;
• червено месо;
• мастни и пикантни ястия;
• дрожди сладкиши;
• подхранващи бульони.

Всички тези продукти да увеличи риска от развитие и разпространение на възпалителния процес, който трябва да се избягва, когато описаният проблем. Отделно от това, следва да се отбележи, че е абсолютно необходимо системата на храненето и хранителния режим, ако целта е да отслабнете, като един от факторите, които увеличават вероятността от деформация на големия пръст на крака.

Лечение с помощта на специални скоби

Улов се отнасят до методи за лечение, и те трябва да се използва до третия етап на деформация на стъпалото (до 30-tigradusnogo отклонение от нормалното положение на палеца). Ортопедични устройство е много проста в своя дизайн и позволява да се определи на палеца в естествената си позиция, като по този начин пречи на кривината, и др. То просто се монтира на пръста си и има удължена част от външната страна на стъпалото, което създава стрес. Често, като се използва устройство, в следоперативния период за по-бързо възстановяване.

Скоби се предлагат в разнообразие от видове:

• направени от силикон или пластмаса (те трябва да бъде податлив);
• с и без специален елемент между палеца и втория пръст на крака;
• регулируемо стандарт.

Принципът на работа е един и същ във всички видове, се различава само по материала, както и допълнителни подобрения. Най-удобното е разглеждан днес фиксатора е изработена от силикон. Техните предимства е, че те са годни плътно до подножието, може да бъде прозрачен, така ненатрапчив когато носите отворени обувки, мека текстура на материала, не търкайте и не създава дискомфорт при носене.

Lock-коректор Valgus подутини

С помощта на специално устройство, наречено заключване коректор не само помага да се поддържа пръста си в определена позиция, но също така и за коригиране на ъгъла на своето нормално. Адаптиране обикновено носи на крак през нощта, тъй като е трудно да се поддържа в дизайна на обувки.

Как да премахнете болестта с помощта на масаж на краката

Масаж събития, които не са ефективни само за лечение на този вид деформация, но също и като превантивна мярка. Основната цел на масаж на отклонение на палеца - засилва апарат мускулно-сухожилна. В допълнение, тази процедура помага за подобряване на циркулацията на кръвта, намалява интензивността на възпаление и минимизиране на болката. Конкретен списък от упражнения ще препоръча от лекар, а стандартната са следните:

• Внимавайте превъртане пациент съвместен ос (по часовниковата стрелка или обратно на часовниковата стрелка) за една минута;
• масажни сухожилия и влакна от светлина палеца отстъп към тях с пръсти;
• следното упражнение - трябва да се сложи крака си на пода и вдигна четири пръста, колкото е възможно, като се опитва да запази голяма повърхност.

Ортопедични обувки могат да помогнат за облекчаване на болката

Изборът на подходящи ортопедични обувки с "подутини" - е първата стъпка, без които би било трудно за коригиране на ситуацията. Тези обувки не провокират триене, позволява правилно разпределение на натоварването върху стъпалото при ходене, че не само ще помогне за подобряване на ситуацията с отклонение, но също така значително да намали болката.

Стелки намаляване на болезнените усещания

Ортопедичните целите най-важната функция се осъществява от положителни специални стелки, които могат да се добавят както при нормална и ортопедични обувки. Такива устройства да помогне за значително намаляване на натоварването на предната част на стъпалото, правото да разпространява теглото, като се вземат предвид отслабването на мускулните клетки, нормализира кръвообращението и частично премахване на болката и умората при ходене.

Стелки-добрите продукти на индивидуални параметри - така ще се постигне максимална полза. Понякога тези устройства е трудно да се поберат в една нормална обувка, така че някои предпочитат подплата-polustelki.

Как да се лекува конус упражнения, без операция

В началните етапи на развитие ", кост" на палеца е много важно за незабавно започнете да правите специални упражнения. Упражнения за укрепване на елементите крак във връзка с носенето на правилните обувки може да елиминира проблема напълно. Най-простият пример за ефективно упражняване - повдигнете краката си на разстояние различните елементи на пода и, по-малките към по-добро. Също така ще бъде ефективен стискане Pinch на краката.

Като лекарство, ако възпаление на костите

Активирането на възпалителния процес трябва да бъде своевременно отстранява и за тези различни фармацевтични препарати се прилагат. Тя може да бъде таблетка и мехлеми за локално приложение върху засегнатата област. Специфичният състав може да присвои изключително лекуващия лекар на базата на специфичната ситуация и характеристиките на пациента.

Народната медицина и методи за лечение на заболявания,

Има редица известни рецепти, които могат да бъдат използвани за свеждане до минимум на неприятните симптоми като допълнение към други терапии.

Как за лечение на заболявания с йод

Най-прости и достъпни народен лек "неравности" е обичайната йод. Прилагането му помага да се намали интензивността на възпалението и болката. Достатъчно, за да се прилага за един ден от областта на най-кост йод мрежа за няколко седмици. За да се предотврати възможното образуване на изгаряне пред "Рисуване" е по-добре смазани част камфор масло.

Рецепти Salve от камък

Много популярен в борбата срещу този проблем е каймака на яйцата. За подготовката му изисква един пилешки яйца с черупки бял продължение на 14 дни, за да поставят в съд с оцет. След това обвивката се изхвърля, а самата яйцето се смесва с една супена лъжица терпентин и мас мехлем. Мехлемът е готов за работа, се препоръчва да се прилага към костта през деня.

превенция на заболяванията

За да коригирате деформацията на големия пръст на крака е по-трудно и по-болезнено, отколкото да се вземат мерки за предотвратяване на проблема. Сред най-ефективни превантивни мерки включват:

• правилни, носещи обувки;
• не забравяйте да пуснете редовно се зарежда и специална загряване до спирка;
• провеждане масаж на краката;
• спазването на правилата на здравословното хранене;
• умерени упражнения.

Видео: как да се намали болката и да спре растежа на костите

Отзиви

Лиза: Баща ми пострада за дълго време с подобен проблем, че е трудно дори да ходи. Успяхме без хирургия, коректори и ортопедични обувки.

Марта: Оцелях операцията, имах проблем стигна до последния етап. Възстановяване болезнено, но отличен резултат.

Кристина: Уви, народни средства не лекуват проблема, но това може да забави или премахване на симптомите. Не е необходимо да губите време, по-добре е да отидете на лекар.