Плоски крака при децата - лечение и профилактика

• Как да се идентифицират с плосък къща
• диагностика на плоско стъпало
• Опасност за деца плоско стъпало
• Лечение на плоскостъпие при децата
• Гимнастика и масаж
• Упражнение терапия за плоски стъпала при децата
• превантивни мерки
• Мнението на д-р Комаровски

Деца под 2-годишна възраст плосък се дължи на недостатъчното развитие на сухожилия и мускули. На мястото на арката на детето е мастна тъкан, и то изпълнява функцията на амортисьора по време на ходене. Правилната форма на стъпалото се формира около 2-3 и до 6 години. Плоски стъпала може да се случи, ако сухожилия крака са твърде слаби. Нарушаването на свода на стъпалото и е вродена - патология показва специфичен режим на костите, които не могат да се бъркат с физиологичното състояние.

Плоско стъпало се развива поради недостатъчно или прекомерно натоварване на стъпалото. На риск са деца, които се движат по-малко, консумират достатъчно витамини и хранителни вещества, както и със затлъстяване. Да провокира плоски неправилно съвпадащи обувки, например, ако едно дете носи обувки "за растеж."

Как да се идентифицират с плосък къща

Родителите не могат да забележат плоските крака при децата. Състоянието не може да даде себе си. Често, достъп до лекар става закъсняла, когато формата на крака вече е формирана правилно. Тя трябва да се тревожете в тези случаи, ако детето:

• уморен бързо. Децата отказват да ходи, предпочитам да седи на една пейка в активните игри с деца. Такова състояние може да се наблюдава вече от 2 години - тогава можем да подозирате, че започва плоско стъпало при деца.
• Оплаква от болки в краката, долната част на гърба или коленете.
• Куцукайки след дълга разходка.
• Носи обувки неравномерно. Подметка се промива само вътре или отвън.

диагностика на плоско стъпало

Ако отидете на лекар с оплаквания от дете болка, умора, след което ще бъдат възложени допълнителни изпитвания:

• podography. Измерване на повърхността на ходилото на крака в специален апарат. Разкрива плосък, както и сколиоза и промените в тазобедрените стави.
• Рентгенов. Той определя не само присъствието, но също и от вида и степента на плоско стъпало при деца.
• Триизмерно сканиране. Модерният метод на проучване, което създава детайлно изображение на крака във всички прогнози.

Най-често се диагностицира плоски стъпала при влизане в училището по време на преминаването на лекарската комисия.

Опасност за деца плоско стъпало

Детето на 3 години, можете да намерите необходимите условия за развитие на плоско стъпало. И в 6-7 години това състояние се влошава. При липса на коригиране на плоско стъпало може да доведе до здравословни проблеми.

На първо място, той страда от гръбначния стълб. Бебето с плоски стъпала с 7-8 години от развитието на сколиоза. Това се дължи на факта, че спирката е образуван неправилно и да променят походката, и като следствие - вертикалната ос на тялото. В резултат на това на гръбначния стълб става грешна позиция. Плоски крака при децата води до нарушения в коляното и тазобедрените стави на - те са преустроени, за да компенсира неправилна позиция на крака. В резултат на това може да се промени формата на крака, намирането на X или О-образна форма.

Плоски крака при децата е опасно, тъй като започва като леко отклонение, но тя се превръща в сериозен проблем. Ето защо, преминавайки през рутинни прегледи всяка година с дете от 4 години.

Лечение на плоскостъпие при децата

На проверка се оказва, естеството на промените в крак - нарушение на надлъжна или напречна дъга. И в резултат на обработка е предписана плоскостъпие при деца.

• ортопедични лечение. В зависимост от ситуацията, детето е предписано определяне на арката на крака и глезена мазилка, облечен ортопедични стелки или обувки. При сложни Latus могат да бъдат посочени дължина подравняване крак и възстановяване позиция ортопедична коляното използва апарат.
• лекарствена терапия. Децата използват рядко и е спомагателни. Присвояване на витамини и минерали, храносмилателни ензими. С промени в ставите лекар може да предпише противовъзпалителни лекарства.
• Гимнастика и масаж. Най-често плосък излекуване на детето успява да се използват тези методи.
• хирургическа намеса. Ако лечението на плоско стъпало у дома ефективно, няма резултат от лечението с физически упражнения. Той може да бъде определен за пластмаса арката. Операцията се извършва за деца на възраст под 10 години. Хирургът скъсява и се движи вързопите, които са от дясната арката на стъпалото.

Гимнастика и масаж

Масаж с плоски стъпала при деца е ефективен като подобрява циркулацията на кръвта в тъканите на стъпалото, облекчава сухожилия и мускули. Пасивно движение на крака, налягането по време на масажа се простират на ставните връзки, което ги прави по-гъвкави, намален мускулен тонус. В резултат на това по-мускулната система, която поставя в подножието на желаното място.

Видео: Плоски крака при деца: диагностика, лечение, профилактика, масаж

Конвенционалните масажни движения:

• гали;
• смилане;
• натиснете отстрани на крака (не е силен);
• отвличане и аддукция на полите (детето не трябва да направи усилие).

Поверете специалист масаж, особено ако детето има скъсани сухожилия или фрактура на крака. Ако искате да учат у дома, може да получи килим от плоско стъпало деца. Той разполага с масажен ефект - ефект върху активните точки на стъпалото, подобрява кръвообращението и коригира нарушение арх.

Упражнение терапия за плоски стъпала при децата

Упражнения за плоски стъпала при децата се смята за един от най-ефективните методи. Ако го направите упражненията редовно, мускулите и сухожилията ще бъдат засилени, кръвоснабдяване ще се увеличи, в крайна сметка започват да се формират правилно положение на крака.

Основният набор от упражнения за плоскостъпие при децата:                       

1. Подвижен от петата до петите в продължение на 1-2 минути. Движенията трябва да са гладки.
2. Разглеждане на първо с опора върху външната страна на крака с разредени обикновено коленете, а след това - вътрешните колена (плътно притиснати).
3. Вдигане с помощта на малки предмети пръстите на краката от пода.
4. Кънки тенис топка в кръг крака на пода (на детето седи на един стол, така че стъпалата напълно докосват пода).

Видео: Плоски крака при децата. Лечение на плоско стъпало остеопатия. Подобряване на деца. Без болка. къдрене

превантивни мерки

Предотвратяване на плоско стъпало при деца не трябва да бъде еднократно "действие" за всеки отделен случай. Ако едно дете е в риск, преглед на начина на живот. Осигуряване:

• балансирана диета. Детето трябва да се използват животински и растителни протеини в достатъчно количество. Полезни ниско съдържание на мазнини разновидности на риба, млечни продукти.
• активен отдих. Намаляване на времето на детето пред компютъра и телевизора до минимум. Разходка на чист въздух, спортувате със семейството си.

Важно е да се обувки. Той трябва да съвпада възрастта на детето и размера на крака. Често апартамент в деца в предучилищна възраст се появява след носенето на сандали нестандартни. Изберете обувки с твърда, но гъвкава подметка, петата трябва напълно да покрива петата и да се изкачим на ахилесовото сухожилие. От 3-годишна възраст на бебето е необходимо обувки с токчета не повече от 1 см височина.

Мнението на д-р Комаровски

Комаровски Юджийн О. фокусира върху видовете плоско стъпало. По този начин, анатомични или вроден плосък поддава на конвенционални методи за корекция, правилното патология само от операцията. Ако костите, мускулите и сухожилията са правилни, но тя не работи както трябва. Това винаги е причина, която може да бъде изкоренен.

Известният педиатър смята, че арката се формира от 8-10 години. И, според Комаровски, плоски стъпала при децата, не настъпва, ако се създадат необходимите условия. Важно е, че децата получават упражнения, аз бях в състояние да се движи и ходи по неравни повърхности с боси крака, облечен в хубави обувки на правилния размер.

Д-р бърза да успокои майките, които са намерени апартамент в много малки деца - това състояние е естествено и не изисква корекция. Коморовски увери, че премахването на масаж за плоско стъпало 4-5 години - по психотерапия за родителите.