Билки за отслабване изгарят мазнините

Кой от нас не се е опитал да се бори със затлъстяването. Flab ни ограби на мира, понижава самочувствието, глад и изчезват в продължение на часове в салона. загуба на тегло - това е дълъг процес, в който всички методи са добри. Огромен помощ в това можете да имате даровете на природата: плодове, зеленчуци, зърнени храни. Един добър помощник за тези, които се грижат за тяхната привлекателност и физическа форма, и искате да отслабнете бързо, и може да се превърне ефективни билки за отслабване, изгаряне на мазнините. И това, което билки да се пие, аз ще ви кажа днес.

Брой на растенията, използвани за тази цел, е голям. Има няколко групи от билки за отслабване: потискат глада, диуретично, жлъчегонно. Всеки от тях има по един или друг вид експозиция, което води до загуба на тегло.

От тези билки правят вливания, които се приемат преди хранене. Можете да варя всяка една билка, но можете да ги комбинирате, за да обвинения. Бих искал да привлека вниманието ви към факта, че всички от вас не може да се пие чай и често безконтролно, в противен случай можете да се нараните.

Билки за отслабване изгарят мазнините

1. Билки, които потискат глада: царевица коприна, ленено семе, бяла ружа, спирулина, ангелика корен, Ligularia sibirica.

Действие спирулина се основава на факта, че класирането им на стомаха става все по-голяма като обем набъбва. Други растения (техни бульони) обвиват стомашната лигавица, което значително намалява апетита и ситост идва много по-бързо. В резултат на това, което ядете много по-малко храна и затова консумират по-малко калории.

2. Друга група - диуретик. Чрез диуретични билки включват листа от коприва, риган, метличина, брезови пъпки, градински чай. Един добър диуретичен ефект се дава магданоз, копър, диня, пъпеш, касис.

Не е тайна, че често е наддаването на тегло се дължи на задържане на вода. Всички тези растения се отстраняват от тялото излишната течност, като по този начин намалява подуване.

Прием диуретични билки трябва да се направи внимателно, като че ли голяма загуба на течности в тялото губи все повече и по-полезно да го веществото, като например - калий. Въпреки това, използването на такива билки трябва да бъдат внимателни, тъй като водното тяло може да загуби и се нуждае от дадено вещество, като калий. Не забравяйте да се спазва дозировката.

3. холеретична билки са растения с ясно изразен горчив вкус: глухарче, царевица коприна, лайка, копър, сладък корен флаг и валериан, бял трън. Холеретична свойства имат и диви боровинки, ягоди, боровинки, както и техните листа.

При вземането на тези билкови тялото започва да отделя повече жлъчка. Той подобрява функцията на черния дроб. Подобно на жлъчката в тялото ни е преди всичко отговорен за разграждането на компонентите на храните.

и се приспадне от нея преработени продукти, загуба на тегло идва естествено. Той също така подобрява общото здравословно състояние, състоянието на косата и ноктите, избледняват старчески петна.

4. група билка с леко слабително действие - кимион, алое, слънчогледови семки, анасон, лайка, коприва, зърнастец кора.

Всички тези билки, заедно с леко слабително действие и нормализират храносмилането и помагат за бързото отстраняване на разграждане на мазнини.

5. Растения, които стимулират обмяната на веществата - сибирски жен-шен, жен-шен. Смята се, че ускорява метаболизма такива растения като джинджифил, куркума, розмарин. Но всички те се отнасят до подправките, които са известни за увеличаване на апетита. Така ги вземе или не - вие решавате.

Събиране на билки за отслабване изгаряне на мазнини

Сега искам да споделя с вас някои от рецептите инфузии на билки, изгаря мазнините и да ви помогне да отслабнете:

Отварата от липа и имел (може би сте виждали на топките на дърветата, които те паразитират - така че това е имел). Лечението е предназначена за 5 дни.

• В първия ден шепа липов цветя, за да варя в термос и се пие през целия ден вместо вода.
• На втория ден на пивото като имел и напитки през целия ден.
• Трети ден - имел варя с вар (две шепи термос) и се пие през целия ден.
• На четвъртия ден от вар и имел отвара, добавете бульон 1 супена лъжица. мед.
• Пети ден - липа варя, имел и да добавите лимон, половин литър е достатъчен. Пийте през целия ден вместо вода.

1. Друг събиране на билки за отслабване, изгаряне на мазнини, която стимулира обмяната на веществата и подобрява храносмилането. Вземете равни количества от бъз, лайка, копър, вар, мента. 3 супени лъжици. запълване лъжица смес 3 чаши вряща вода и да доведе до готовност на водна баня (15 минути). Пийте отвара от 2 - 3 пъти на ден в продължение на 1 стъкло.
2. Смесете корен от глухарче, живовляк, липа цветя, листа от бреза, пурпурна ехинацея в равни части. Сипете 2 супени лъжици. Лъжица тази смес и 1 чаша вряща вода, се оставя да престои в продължение на 1 час, щам. Вземете 1 чаша бульон преди хранене (30 минути) в сутрин и вечер.
3. Тази колекция от билки за отслабване също помага за нежно почистване на тялото: вземете 1 част глухарче, корени от цикория и 3 части корени от репей. Сварете 1 супена лъжица. от смес на 1 чаша вряща вода, оставя се да престои в продължение на 1 час. отнеме повече от половин час преди хранене три пъти на ден.
4. Билки за изгаряне на мазнини и загуба на тегло може да се използва за вземането на вана със същата цел. Баня с добавяне на вода в майката - и - мащеха и невен за почистване на порите, мастните жлези, а дори и да спре възпалителните процеси, ако има такива.
5. Можете да се подготви за вана и такса - листа от бреза, живовляк, риган. за терпентин вани за отслабване можете да проверите следния линк.

Такси билки за изгаряне на мазнини и бързо ефективно тегло - добро допълнение към различни диети, рazgruzochnym дни, те стимулират работата на цялата храносмилателната система, извод излишъка от тялото и изгаря мазнините. Помогни си приятели за намаляване на теглото - споделя моя съвет с тях в социалното. мрежи, като щракнете върху бутоните в долната част.