Съзависимостта

съзависимостта - състояние на силна човешки свързване. Страдащи от съзависимостта всички абсорбира в състоянието на друго лице става пристрастен към него психически и физически. Зависимост и съзависимостта представляват почти едно и също нещо. Разликата е, че зависи индивида е маркиран склонност към химикали и лице с Съзависимост манифести привлечени от лицето.

Признаци на човек в състояние на съзависимостта: отричане, заблуда, samoobman- присъствие компулсивно противоречат на скованост chuvstv- viny- смисъл на насъбран гняв, ниско самочувствие, гняв към sebe- неконтролирано agressivnost- игнориране лични нужди, всеотдайност drugim- психосоматични проблеми zabolevanij интимни haraktera- суицидни мисли, depressivnost- проблеми в комуникациите.

Причините за съзависимостта се съдържат в индивидуалните характеристики на codependent личност. Тези хора са способни на емпатия, по-дълбоко разбиране на проблемите на друго лице, а често жертват собствените си нужди.

Причините за съзависимостта може да се дебнат в самото семейство, защото семейството е цялостна система, в която нейните членове са под влияние на състоянието на всеки член на семейството.

Съзависимост в отношенията, как да се отървете

Партньори често бъркат с любовните чувства на любов не е това, което са в действителност. В такива съюзи ко-зависима не мога да си представя живота без помежду си, често се карат, се наранят, присмех, а след това примири и да се разделим за дълго време, това е непоносимо. Ако връзката наблюдава подобни симптоми, трябва да се планира, че не може да го обичаш? Често любовта отдавна го няма, но невероятната прикачения файл и зависимостта от присъствието на един човек индивида Тя остана. Това е съзависимостта.

Съзависимост се изразява в използването на партньора в отношенията, за да постигне своя полза и личен комфорт.

Съзависимост в отношенията дава човек самодоволство и удовлетвореност от личното значение за разбиране партньор. Често такива хора като дете е израснал без любов и пълна грижа за своите близки, те се чувстват ненужни и защото "I" човек е прекалено повреден, такива лица не са в състояние на истинска любов.

Едно лице с съзависимостта постоянно фокусира вниманието на любимия си партньор. Той е толкова зависима от него, че емоционалното му състояние се влияе от настроението на партньора. Ако партньорът не е възможно и не е зает с други въпроси, а след това си партнира с съзависимостта настроение пада надолу, той се хвърля в депресия, безпокойство и депресия, но може много ядосан, стават агресивни.

Лицата, страдащи от съзависимостта, вярва, че неговият партньор трябва да бъде състрадателен във всичко, което той прави. Резултатът е, че личните нужди, той не знае как.

Съзависимост човек може да го провокира да безпочвени скандали, той може да направи много претенции, за да изразят недоволството си от поведението му. Човек с съзависимостта през цялото време се опитва да промени любимата му партньор. Той смята, че това е реално и че в крайна сметка ще бъде начина, по който той иска да бъде близо до него.

Съзависимост в отношенията е изпълнен със сериозни конфликти, ревност и в същото време подхранва страстта на партньорите, особено ако те се използват вместо алкохол. Но каквото и да еуфория или присъства в такива взаимоотношения, хората са дълбоко нещастни. Подобни взаимоотношения опустошават и да унищожи личността и на двамата партньори.

Преодоляване на съзависимостта е много трудно, почти невъзможно е да се изкорени края. Но борбата все още е възможно, дори е необходимо, защото хората трябва да се отървете от факта, че не само него и партньора му боли. Различни психологически области могат да ви помогнат да се отървете от досадните усещания.

Освобождаване от съзависимостта в отношенията се случи по няколко начина.

Преодоляване на съзависимостта започва с факта, че трябва да се разбере на индивидуалните им нужди и да се научи да се задоволи. Например, ако е необходимо за комуникация, не е необходимо да се изчака, когато той се прибира от работа на съпруга ми да говоря с него. Необходимо е да се вдигне телефона, наберете номера на един приятел и чат. Ако човек иска да се забавлява, отидете на кино или на разходка, че не е необходимо да го направи само с партньор. Можете да се разходите сами или с приятели, да завържеш нови познанства и по този начин да преодолеят съзависимостта.

Необходимо е да се преразгледа всички аспекти на нуждите и да се оцени как партньорът им е изпълнено. Ако е нисък, това означава, и е проблематично място в отношенията. За да се подобри ситуацията, ние често трябва да поеме инициативата, не разчитайте единствено на партньора, защото той често не може да се досетите за неизречените желания.

Освобождаване от ко-зависимостта случва, когато човек поема отговорност за собствения си живот. Тогава той няма да има причина да се обвиняват другите за своите нещастия. Трябва да се научим да преодолее всички трудности на живота, без външна подкрепа и помолите някого за услуги само в краен случай, както и че не се обиждай или иск, пряко изразяване на своето искане.

Чувствайте се свободни от съзависимостта на лице, само като активен творец на живота си потопен в дейности, рискът да се постигне успех, но го прави със собствените си стремежи. Тази лична автономия се, че се преодолее съзависимостта в отношенията и отваряне зряла връзка.

Преодоляване на съзависимостта зависи човешката същност. Свободният човек трябва да се оценят, живота си, обичам тялото си и работата си. Codependent човек е твърде лесно да се влияе от партньори, отколкото им е позволено да правят с тях каквото си искат. Тяхното чувство за самоуважение е много слаба, така че човек трябва да се стремим да бъдем доволни и горди от себе си.

Идентификация на съзависимостта са винаги в състояние на напрежение, от което, също пострада тяхната нервна система. Те не се обиждат, ако, след това се страхуват от нещо или се чувства виновен, или се ядосва, ако нещо се според плана им. За да възстановите емоционалното състояние може да се практикува релаксация, йога, медитация, спорт, танци. Възстановяване на емоционалното състояние на човека е необходимо, за да не получите затънал отново към партньора си и да действа, запазвайки под контрол своите импулси и излизат от съзависимостта.

Човекът с съзависимостта трябва да направи в свободното си време, някои интересни уроци, тъй като е трудно да бъдеш сам със себе си. За него, самотата се приравни към нещо унизително, осъдително, изглежда, че го отхвърли, и ги остави копнеж хване. Ето защо, доброволна самота е начин за тях да се засили личната "I", условието за развитието на хармонична личност и независимост.

Партньор с съзависимостта трябва да се разбере, че свободното си време не е само допълнително време е един час, като през това време той може да мисли за себе си, за другите, за тяхната страхове и убеждения.

Видео: Какво е съзависимостта?

Личност, която има силно "I" обича себе си, себе си позволява да обичаме другите и себе си, способни да искрен израз на любов. Личност, която размива границите на "I" не знае как да обича, той може да се свърже само с партньор и да станат зависими от нея за дълго време и страдат от съзависимостта.

В преодоляването на съзависимостта най-положителна нагласа помага, но преустроена в него много трудно. Хората с съзависимостта все изпитват разрушителни емоции и негативни чувства: гняв, негодувание, вина, страх. Много отрицателна енергия и енергийната изразходване на много хора, прекарано, силата му, така че трябва да се търсят начини за презареждане положителен. Така например, от къщата и да се случи много от характера, разходки в гората, парка, в близост до язовирите. Необходимо е да се припомни, любими занимания, които в миналото са дали радост.

Съзависимост в алкохолизъм, как да се отървете

Зависимост и съзависимостта от алкохолизъм са много големи проблеми семейства.

Съзависимост в алкохолизъм - това е много сериозно състояние, тъй като зависимостта на член на семейството носи ужасни последици. Но, когато зависимостта на забавяне на двама души в семейството - това е още по-труден случай.

Характерните симптоми на съзависимостта могат да откроят някои обстоятелства. Например, желанието да се защити пияч любим човек от външна nepriyatnostey- изолация от контакт с други lyudmi- пренебрегване codependent лице възможните негативни последици от пиенето на алкохолни napitkov- игнориране скандали, побои, nasiliya- проява на прекомерен грижи за зависим партньор.

Sozavisimost алкохолизъм лекувани от специалистите специалист - психотерапевт компетентни в областта. Психотерапията може да бъде от две направления - индивидуално или комплекс. Терапевт след събиране на необходимата информация за пациенти, развиващи индивидуална рехабилитационна програма, включително участие в програмата на всички засегнати членове на семейството.

Ако патологията в своето развитие е достигнал критично ниво, дори и помощта на компетентен специалист не може да даде положителни резултати. Тя може да се случи, че самия индивид в един миг върна към реалността, осъзнавайки, че свръхзакрилата в състоянието му, той не се нуждае. Често това е в този момент, хората обикновено се преминава границата, след което той трябва да бъде не по силата, нито желанието да се по-нататъшни промени. Пациентът ще свикне с нов живот, както и да се промени начина на живот, че не иска. Ако човек е наясно с това, което се случва, преди да достигне критична точка, шансовете за възстановяване са много по-големи.

Човек трябва да осъзнае съзависимостта. Той трябва да разбере разликата между тях и пиене партньор, за да се разбере защо той е за пиене и защо е по-различно. Всеки е отговорен само за себе си - това е най-важното, че хората трябва да разберат, и с реализацията започва че възстановяването.

Трябва да сте в състояние да видите истинските намерения на алкохолика, за обективна оценка на поведението му и не се счита за нормално, че той е в състояние на интоксикация може да победи или изнасилване. Не е нужно да си затварят очите за подобни действия, те не са приемливо и за роднини.

Видео: Психологически тест Съзависимост

Човекът с съзависимостта първо трябва да започне да се грижи за неговата личност. Това е твърде много усилия, изразходвани за живота на един човек, пристрастен към алкохола и ако това не може да се спаси, а след това е необходимо да се научат да живеят отново.

Необходимо е да се обърне внимание на проблемите и се опитват да ги възприемаме. Трябва да се разбере, че нито един член на семейството не трябва да бъде слуга на алкохолни и толерира му изнудване, което е често безсмислени думи казаха за сплашване и да запази човека до себе си.

Не можете да правите никакви компромиси по отношение на алкохолика, той винаги ще настояват за, и да поиска повече. Ако някога го направи една услуга, той смята, че той трябва да бъде постоянно и от този момент може да започне да се развива съзависимостта. Човек започва да се разтвори в алкохолици. Вие постоянно трябва да спре да се отдадат пияч. Вие трябва да го постави пред факта: ако тя е да се пие, за него, никой няма да почисти, то няма да готвя, няма да говоря с него.

Основното нещо, което се заложат постижими цели. Ако решите идеята за прекалено голям мащаб, това не дава желания ефект. Например, пияницата не реагира на заплахи, като например ", ако продължите да се пие, а след това ме няма от теб завинаги или ще се премести." Ако той е наясно, че колкото повече имате къде да живеят, той ще продължи да се пие на спокойствие. Необходимо е да се предотврати достъпът до пияниците от любимите му неща, да ограничи комуникацията си с деца, спрете да се занимават с него интима. Само такива тежки условия, могат да повлияят на промяна в човешкото възприятие. Беше тежки условия, в които има зависими подразделение човек, а не за пиене, за да помогне на последния да се предпази от потенциален съзависимостта. Основното, което да се постигне, че той дойде да се види със специалист - психотерапевт.

Видео: Зависимост и съзависимостта в отношенията. Елена Zmanovskaya

За да се отделят от пиенето на член от семейството, той е длъжен да се разбере, че алкохолната зависимост е доста пълноправен човек, той не е дете, в момента той може да си приготвите храна, почистване, изперете замърсеното облекло, за да решат проблемите си, които са се образували в резултат на pyanok може да се да подреди нещата с шефа и колегите. Ако започнете да го правите всичко за него, той бързо свиква това състояние на нещата, и си партнира с ко-наркомани, ще бъдат по-потопен в зависимостта им от проблеми за пиене. Никой не казва, че трябва да се спре напълно да помогнете на партньор, съпруг или съпруга трябва да бъде подкрепа един на друг, но в този случай, по-добре е просто да се осигури подкрепа, без да влагат много усилия.

Човек трябва да осъзнае, че той страда само съзависимостта, но във всичко останало той е здрав, за разлика от неговото обкръжение. Безплатно от зависимостта на членовете на семейството трябва да прекарват много време заедно, посещение на интересни места, разходки в паркове, пътувания. По този начин те ще бъдат заменени от по-напрегната домашна среда и да се покаже неговото обкръжение, те имат добро време, че има пълноценен живот.

Много е важно да се каже за всички членове на семейството на това как те биха искали да, така че те вървяха заедно пълен семейство. Ако пияч вижда, че семейството му е добре и без него, и че те са за него и не забравяйте, че той може да започнете да пиете повече и да се потопите в депресия.

Хората с sozavisimotyu вярват Пиене своя "кръст" и го носите през живота без да се обръща внимание на качеството на личния живот, здравето си, желанията на други членове на семейството. Трябва да се хвърлят на рамото на тази тежест, за да ги направи, за да се покаже внимание към другите. Най-полезното нещо, което можете да направите за пиене човек - предлагаме лечение. Необходимо е да се открият информация за услуги и рехабилитационни центрове.

Лечение съзависимостта семейство е толкова важна задача, тъй като лечението на зависими лица. Тези хора са под постоянен стрес, които живеят в страх. Те трябва да се разделят живота си от живота на един пияница.

Работата по зависимостта на двамата партньори от алкохолизъм е много по-трудно. Лицата, страдащи от съзависимостта, която започна да се вземе алкохол например партньор, през цялото време в компанията зависи и ако последният може да се бори със зависимостта си, като се мобилизират близки, хората с съзависимостта от пияници, които вижда в тясно си само спътник, техния начин на живот доста доволен от двамата. Ако пиенето родители, а децата остават без надзор, и те също имат шанс, че те ще започнат да употребяват алкохол, например, родителски модел поведение. Ако децата са достатъчно стари, те могат да помогнат при лечението на алкохолизъм и Съзависимост родителите, толкова дълго, тъй като те не са били по същия път.

Съзависимост в пристрастяване

съзависимостта когато пристрастеност по-тежки, отколкото в алкохолизъм. Тя започва с факта, че един партньор се опитва да наркотици. След първи път използването той има връзка, постепенно хората губят всичко, което той е направил: работа, пари, приятели, роднини. Той пожертва всичко в името на приемане на доза. Всичко това се отразява в семейството. Партньор наркоман трябва да поеме отговорност за материална подкрепа на семейството и домакинството, отглеждането и възпитанието на децата. Тъй като наркоман не е в състояние адекватно да се мисли, че това има някакво задължение, неговото възприемане на реалността насочена единствено към намирането на следващата доза.

Съзависимост може да се дължи ниско самочувствие и самоуважение. Codependent съзнателно да приписват различни извинения на партньора си, отколкото да се направи голяма "услуга", защото зависимият започва да вярва, че той прави абсолютно нормално, ако действията му "одобряват".

Когато човек с наркоманията съзависимостта, разбира, че не е способен на всичко кардинално да променят ситуацията, тя започва да се чувства безпомощен. С течение на времето се превръща в безпомощност сериозни психологически проблеми. Така codependent свиква техния начин на живот, че идеята да се промени нещо, причинявайки му страх и паника. В резултат на това той несъзнателно започва да се приспособи към наркоман. Това е отразено в проявата на подобни поведенчески актове в гняв проява, раздразнение, изолирани от външния свят, недоверие на другите. Той също иска да се чувства одобрението на техните действия. Той не разбира, че всичко това е допринесла за формирането на съзависимостта. Изостряне чувството за отговорност, тя се проявява в общо контролно за всичко, което може да носи върху тях да си партнират с наркотици.

Съзависимост се показва на икономическото благосъстояние на семейството.

Съзависимост човек не му позволява да бъде наясно с размера на парите, изразходвани за наркоман, докато напълно забравяйки за собствените си нужди или за нуждите на децата. Парите отиват за дрехи, забавления, решаване на проблеми наркоман. Лицата, страдащи от съзависимостта, решава всички проблеми, наркоман, създава за себе си илюзията за семейство.

Видео: съзависимостта

Ако човек има взаимозависимост, това означава, че той не е зряла личност. Той вижда своето призвание в подпомагането наркомани да се откаже от лични нужди. В повечето случаи, това само влошава ситуацията и не носи положителни резултати.

Съзависимост партньор за наркоманията има такива функции:

- codependent не позволява на други хора да говорят за зависимостта на наркоман, защото може да го разстрои;

- човешки съзависимостта популяризира своята тайна, той се опитва да се скрие внимателно проблема с наркоманията в семейството си;

- от наркоман състояние зависи от настроението в семейството;

- за наркоман са всички необходими съоръжения;

- проблеми други членове на семейството отиват на заден план.

Съзависимост и пристрастяване, много бързо да свикна с това състояние на нещата, така че освобождаването на съзависимостта е много трудно.

По този начин, ко-зависимостта е заболяване с различни форми на проявление, развива под влиянието на зависимост.

лечение съзависимостта трябва да се извършва в специални центрове за рехабилитация, които облекчават хората от различни зависимости.