За един от завоите, което ще помогне да създаде семейна връзка!

Уважаеми читатели на блога Семейство и деца! Нека поговорим днес за семейните отношения.

Семейните отношения донесе любов, щастие в семейния живот. Не вярвайте на губещите, като каза, че е невъзможно днес, за да има щастлив семейна връзка! Абсолютно Аз утвърждавам, че е възможно! Нашият опит показва, че през годините, връзката става много по-добре. Само трябва да го искаш и да работим по него. Също така е важно да се знае за какво точно трябва да се работи. В тази статия, ние предлагаме да се помисли за 10 конкретни съвети за изграждане или подновяване на здрави отношения в семейството.

Преди да помислите за тези съвети биха искали да привлекат вниманието към два важни въпроса, които трябва да разберете себе си: 1) Защо искате IT- 2) какви са признаците на здрави / не здравите взаимоотношения.

Защо искам да имам добри семейни отношения?

Не просто искам да имам семейство, брак, и да има щастливо семейство и да спаси брака. Как да успеем? Колкото повече пусната в отношенията, толкова повече ще се върна. Това е като инвестиция: имот, който с времето расте само в стойност.

Видео: Проблеми в общуването с родителите. Как да се подобрят отношенията? [Elena Zaitova]

Нездравословните взаимоотношения са в разрез с семейство фалит. Когато една връзка не работи, той може да предизвика голям стрес наранявания.

Семейните отношения могат да бъдат разделени в две категории - здрави взаимоотношения и здрави взаимоотношения.

Здрави Връзки: Признаци

Слушане на взаимно

да намира компромиси

Взаимна любов, уважение

Избягвайте взаимна критика

Избягвайте обвинения

За най-добър свободен да прави неща, които искам да направя

Те бяха добре заедно

Споделете своите мисли, чувства,

Празнувайте радостите, постижения, успехи помежду си

Имаме удоволствието да прекарват времето си с приятели и семейството си

Интереси: музика, четене, спорт, гледане на филми, хобита

нездравословни отношения

Нездравословните отношения - отношения, които оставят лошо утайка сърце, тъга, страх и негодувание. Тази нагласа обижда чувствата на другите, контролиране на всяка стъпка от партньора. Т.е., един човек, обсебен от желанието да се контролира всяка стъпка на втория човек. Наличието на един стачки се боят, страх и скованост, от друга.

Как определяте да се разграничи от здравословен нездравословни взаимоотношения? Вижте по-долу някои индикации за такава връзка.

Признаци на нездравословен начин на връзка

Аз не се чувствам в безопасност

Усещане за постоянен натиск от партньор

Наличието на един друг тревожен

Постоянно очакване на обвинения, обиди, унижения в обръщението си

Страх покаже своето несъгласие, покажете чувствата си

А желанието да спре да прави обичайните неща

Редовен мисъл за скъсване на отношенията

Пренебрегването помежду си

Контрол и манипулация на един друг във всеки случай

Постоянно желание да бъде оправдано

Неуважение семейството и приятелите си един на друг

Видео: Как да оздравее отношения с мъжа си. Семеен Съзвездие със съпруга си

насилието в семейството

Взаимно сарказъм, присмех, пренебрежителен никове

Отказ от интимна връзка една с друга

Наличието на такива действия и поведение в семейството не може да се нарече здрава връзка. Но те могат да се превърнат в здрава връзка. Как?

а) ясно знам какво е необходимо, за да работим, и какво да правя

б) да има взаимно желание за подобряване на отношенията

Да предположим, че има такова желание. След това погледнете какво е необходимо да се работи усилено.

Семейните отношения: 10 съвета за това как да се възобнови здрава връзка

1. Научете се да общувате. Съгласен съм, че се говори за това всички психолози и блогъри, които пишат за взаимоотношенията. Не се чудете защо всеки говори за него? Това е най-същественият фактор, за да връзката си здрави.

Всякакви изграждането на взаимоотношения започва с комуникация. Липсва комуникация - отношенията проблеми. Когато нещо ви притеснява, или са загрижени за всяка идея е по-добре, за да обсъдят заедно, отколкото го запази за себе си.

Трябва да се научите да слушате и да реагира, а не реагират отрицателно. Запомнете: колкото повече се съобщава, толкова по-добре връзката ви става.

Съвет: Когато говорим, да види очите на другия човек. Това ще покаже, че се обръща внимание на това, че искате да чуете. Слушай, споделят чувствата си по време на дискусията, въпроси.

2. Бъдете подкрепа един на друг. Нека партньорът не знае кога трябва неговата подкрепа. Трябва да се подкрепят взаимно, успокояващо и окуражаващо партньор. Погрижете се за здравето на всеки друг, наслаждавайки се на красотата на цветята, смях, храна. Живей връзката ви в своята цялост.

Съвет: Без значение какви трудности не се случи с партньор, да бъде винаги близо. Не забравяйте, че имате нужда от половинка, особено в тези времена на живота си.

3. време план да бъде сам. Всяка връзка се нуждае от тласък, така че те не са остаряла. Може би, вашите нужди такива ускорители, особено когато смятате, че сте расте един от друг. Отделете време, за да се обединят в частния, далеч от работа, деца.

Съвет: Върни подправката в една връзка. Колкото повече време прекарвате заедно, толкова по-добре връзката ви става. Разпределяне, план качествено време, за да го прекарат заедно. Някъде да се предприемат пътувания, давай, давай в тези, които харесва и двете.

4. компромис. В здрава връзка са длъжни да бъдат разногласия. Важно е да се намерят начини да се компрометират, начина за решаване на спорове. В здрава връзка, не само дава, но и взема. А ако просто взема, без да дава нищо в замяна, ще бъдат разочаровани. Двете страни трябва да признаят, че не можем да мислим само за своето его и да настоява само на тяхната гледна точка. Важно е да се даде в замяна, което се нуждае от партньор.

Съвет: Опитайте се да бъдем честни, за разрешаване на конфликта се приближи рационално.

5. Мостът на уважение и доверие. За да се поддържа здрава връзка трябва да бъде взаимно уважение, доверие и разбирателство. Лепилото, което държи на връзката - не е доверие. Важно е да се научите как да се зачита неприкосновеността на личния живот на друг, като на всяка друга в пространството, за да изразят себе си.

Съвет: Решаване на проблема в отношенията тихо, с уважение, доверие. Вашата цел - да разберете как да се реши проблема.

6. Определете границата на това, което е разрешено. Чрез определянето на границата, за да разберете какво отношенията ви с вашия партньор имате нужда, какви отношения, което искате. Тези граници не са предназначени да създадат пречки на недоверие. Здрави граници помага да зачита нуждите на партньора и да се подобри семейните отношения.

Например: да излиза с приятели, без партньора си половинка. Също така, не е нужно да се скрие пароли от мобилни телефони, социални мрежи, електронна поща. Това не е задължително.

Съвет: Създаване на границите на това, което е разрешено да ви помогне да живеят живот, един с друг, свободата за правене на любимите си неща сам.

7. За да се развиват самочувствие. В здрава връзка повишава самочувствието, благополучие. Това е добре за професионални и лични дела. Man блести с радост. Научете се да се оцени дори малките неща, които правят един пич, ти съживи отношенията ви. Така се увеличава самочувствие.

Съвет: Научете как да видя доброто в себе си. Тогава ще забележите, че доброто в другите. Изразете емоции и чувства, за да повишат доверието и морала на един друг.

8. Ролята на променящата. Бъдете отворени към променящите се роли в грижата за деца, семейство, работа. След това е по-лесно да се разбере как да бъде в "кожата" (в ролята на) съпруг, съпруга. По-лесно е да се разбере чувствата на партньор в живота, когато периодично изпълнява своята роля, отговорности.

Съвет: Научете повече за живота на другите, понякога да изпълнява задълженията на партньора. Това помага да се развие състрадание и разбиране в отношенията.

9. Право за разрешаване на конфликти. Той е умерено утвърждаваща, уважаван питам за това, което трябва, без никаква сила или заплахи. Ако има конфликти, които се случват във всяка семейна връзка, научете се да "се бори" честна.

Какво можете да направите в такива случаи?

• Планирайте времето и възможността да обсъди въпроса (да се говори за този проблем), не го игнорирате.
• Дръжте спирачките нерешен проблем, тъй като неговото решение не е за вас.
• Не предлагаме решение без да се отчита помощникът мнение.
• Не се измести техните проблеми: лична или работят на вашия партньор.
• Не критикувам помежду си. Опитайте се да се реши този проблем, без да атакува един на друг.
• Извини се, когато не си прав да се изгради щастлив отношения, които правят грешки.
• Не таите злоба. Те просто ви се отцеди. Една здрава връзка не притежава за последните недоразумения и болка в отношенията. Не забравяйте, че колкото повече се види най-доброто в другите, толкова повече се подобри връзката ви.
• Помолете за помощ.
• Имат реалистични очаквания. Не очаквайте партньор в живота ще се промени пътя си / заявка.
• Не бъдете агресивни, когато общуват.

Съвет: Приемам хората такива, каквито са. Да не се показват агресия.

10 За да бъде надежден и гъвкав. Хората не са склонни да се адаптират към промените. Здрави връзки означават, че сте готови да се промени и да растат. Трябва да имате надежден начин. Доведете го започна да се сложи край. Обещавайки да направи нещо (като ангажимент), уверете се, че сте я завършили.

Съвет: разумно решение неблагонадеждни, където е позволено и гъвкавост промени.

След като разгледа тези съвети за здрава връзка, вие ще ги подобри?

Семейните отношения, как се развиват и да ги поддържат? Какви други съвети може да помогне на изграждането на щастлив семейните отношения?

Сподели в коментарите.

искрено Андроник Олег!