Малина - добри и полезни свойства на малини

Малина и неговите полезни свойства са познати от дълго време. Това зрънце е един от най-вкусни плодове, а като лечебни свойства за човешкия организъм. Малини расте почти цялата територия на Русия и непретенциозен към околната среда.

Видео: малина ползи и вреди / какви витамини съдържа малини, ползите от малина

Има градина и диви малини. По количество на хранителни вещества, които се съдържат, малини, отглеждани в градината, е малко по-ниско от дивата природа, но това е вярно, първата е по-голяма от втората. Е, сега конкретно за полезните свойства на малини, че този, който, от друга.

В малини съдържа много мед, желязо, калий, фибри, пектини и други различни органични киселини. Един от тези киселини могат да бъдат особено отличават - салицилова, която има ясно изразен аналгетично действие.

В допълнение към тези полезни елементи в малини съдържа много витамин С, В1, В12, ниацин (РР). Дори и да може да се дължи на използването на малини
малко количество захар - в рамките на 10% от общото тегло на минерални вещества.

Лечебните свойства на малина

Използвайте малини, използвани при лечението на настинки, нервни разстройства (високо съдържание на мед), и други различни инфекциозни заболявания. Малина има в арсенала си потогонно действие и способността да повали топлината по време на заболяване.

Това зрънце е полезно при хипертония, заболявания на стомашно-чревния тракт и анемия. Лечебните си способности Малина дължи летлив, които имат ефекти на контролиране на различни гъбични спори и стафилококи.

малинов сок има стимулиращ ефект върху гладката мускулатура на червата, предотвратяване на запек.

Малиново на полезни свойства известен също, че има добър ефект и антитоксично способност за подобряване на апетита. Структурата включва малини като витамини А, Е, чийто благоприятен ефект върху кожата, подобрява цвета и тонус. Известно е, че лечението на висока температура, малина не губи полезните си свойства и се получава от него е отлична конфитюр, който може да се използва през зимата, когато на организма с витамини, така че е необходимо.

Възможни материални щети малини

Малина в допълнение към своите полезни свойства и могат да бъдат вредни за определени групи от хора. На първо място, това са хората, които страдат от бъбречни заболявания и диабет. Дори и съвсем здрави хора трябва да бъдат внимателни, когато има малини, тъй като това може да предизвика алергични реакции.

Изразходваното количество малини трябва да бъде строго ограничено, тъй като всичко е добре, в умерени количества - в ръцете на шепа плодове на ден ще бъде достатъчно, за да се предотврати.
Малина препоръчва като отхрачващо средство при лечение на ларингит, бронхит.

Настойки от малина добавяне на цветя, препоръчани в лечение на хемороиди. Точно този полезен храст се използва в херпес, като вливане на натрошени клони малина.

Calorie Малина 100 грама - 42 ккал.