Използването и прилагането на сухи ламинария водорасли

Видео: Laminaria Използвайте и ползи за здравето

Използването на продуктите, произведени в моретата, е известно, че всеки човек, и това обяснява необходимостта и желанието да обогатят диетата си на морските дарове. Но не само риба и разнообразие от морски дарове ще бъде от полза за човек, богати свойства имат и подводни растения. Водорасли кафяви морски водорасли е получил името си, поради спецификата на листата - те са плоски и дълги, подобни на плаката. Расте активна форма в близост до брега, на дълбочина до 15 метра и се събира чрез увиване на баровете след бури. Сушени водорасли се използва активно в различни сфери - в готвенето и в козметиката, както и като средство за традиционната медицина.

Съставът и полезните свойства на водорасли за тяло

Отглеждане в морска вода, растение абсорбира различни полезни елементи от околната среда, наситени и ги трансформира в биологични съединения. Друго име за водораслите - морски водорасли. Листата му съдържат много полезни компоненти, а не на растенията не могат да се сравняват с него в употреба:

• високо съдържание на йод (30 грама е достатъчно за покриване на изискването за дневно за възрастни);
• витамини А, С, РР и група В;
• полиненаситени мастни киселини;
• алгинати;
• калий, калций, натрий, сяра, фосфор, магнезий, желязо и др. (състав може да варира в зависимост от
• локус водорасли и качеството на водата в областта).

Благодарение на богатия си състав на завода във всякаква форма в състояние да упражнява своята многофакторна положително въздействие върху човешкия организъм:

• нормализиране на щитовидната жлеза;
• благотворен ефект върху сърцето и сърдечно-съдовата система като цяло;
• регулирането на енергийния метаболизъм;
• предотвратяване на сгъстяване на кръв и кръвни съсиреци;
• понижаване на холестерола поради разцепване;
• отстраняване на соли на тежки метали;
• укрепване на клетъчните стени;
• поддържане на имунитета;
• образуване на резервни хранителни вещества на клетъчно ниво;
• отстраняване на едематозни процеси;
• положителен ефект върху еластичността на кожата;
• стимулиране на регенерацията на клетките;
• активно овлажняване на кожата;
• подобряване действие на редица козметични продукти, и т.н.

Методи за ползване водорасли като лекарство

Като се има предвид полезните свойства на водорасли, не е изненадващо, че тя често се използва за борба с различни здравословни проблеми за ефективното им отстраняване.

Как да се използва за запек

Kelp е в състояние да се очисти организма и имат лек слабителен ефект, така че това водорасли често се използва, за да се отървете от запек, особено хроничен тип. За да се прилага този инфузия на изсушени листа или прах в съотношение чаена лъжичка продукт 150 мл гореща вода. Състав настояват за един час, филтър и напитки преди лягане.

Използване за лечение на горните дихателни пътища

В присъствието на заболявания на горните дихателни пътища, ще бъде най-целесъобразно гаргара инфузия водорасли. За получаването на състава на една чаена лъжичка суши водорасли преварена вода и се оставя да се влеят в затворен съд в продължение на 10 часа. През деня можете да се провеждат процедури на всеки 3-4 часа преди началото на облекчение.

Как да използвате сушени ламинария диета

Редица свойства на водорасли помага в борбата срещу затлъстяване (нормализиране на щитовидната жлеза, високи нива на фибри, почистване на тялото). В допълнение, използването на този продукт стимулира бързо начало на ситост, което оказва значително влияние върху размера на консумират порции. Ламинария може да се използва като батерията и като козметични, премахване на целулит.

Как да приемате водорасли за диета

Като се има предвид ползите и свойствата на продукта, дори отделни диети са създадени въз основа на нея. Най-популярният вариант - пост ден два пъти седмично, по време на които е необходимо да се яде 300 грама варени зеле в съчетание с 300 грама постно риба или морски дарове. Всичко това разделен на 5 хранения и при спазване на основните принципи на здравословното хранене в останалите дни може да се нулира около 6 кг 2 месеца.

В допълнение, водорасли може да се намери в редица продукти, препоръчвани в много добре познати системи за захранване.

Как да се подготвите средствата за опаковане

Така нареченият "портокалова кора" - проблем, много жени, дори не винаги са свързани с много наднормено тегло. Водорасли обвивка - е един от методите за борба с козметичен дефект, който може да се реализира както самостоятелно, така и прилага за салони за красота.

Първите процедури плюс в наличието на основния продукт. Ако сушени водорасли в магазина, за да се срещне не винаги е възможно, тук, в аптеки и козметика магазини, за да открие, че не е трудно. Опаковане може да се използва като един лист - талус и прах от сухи водорасли. Събитието се провежда без никакви проблеми:

1. талус, ако се използват, те трябва да бъдат накиснати във вода за една трета от един час, за да са събирани и "оживяват";
2. използване на прах (между другото, може да не е чист, но с добавяне на други прахове, водорасли и други компоненти) трябва да се разрежда с вода до състояние суспензия. За да бъде оптимално съотношение от 4 до 1;
3. Получената гъста смес се изцяло или листове прилага към кожата обелени проблемни области и се оставя като такъв в продължение на половин час;
4. след това сместа се промива, и листовете просто отстранени. Трябва да се отбележи, че листовете могат да се използват два пъти, а това изисква отново след процедурата, за да ги поставят във вода и се съхранява в хладилник в продължение на три дни.

Как да си направим скраб с морски водорасли върху целулита

Скраб е направена от прах и дава забележим ефект, както е стимулира притока на кръв към третираното място и носи кожата ексфолиране.

За получаването на състава е необходимо за запълване на праха с чиста вода от 60 градуса температура и се оставя да престои състав по време на третия час. След това търкане готов за употреба. При завършване на процедурата, се препоръчва да се прилага по отношение на овлажнител на кожата.

Ефективната анти-клетъчен баня

Тази процедура не само помага да се бори с целулита и наднорменото тегло, но също така успокоява, подобрява тонуса на кожата и еластичността на кожата. По-добре е да го произвежда, преди да отиде да спи, поради подчертано облекчение стрес ефект. За процедури е необходимо да наберете баня на средна температура (около 45 градуса) и се пълни в двестагр подпочвените води водорасли. Баня готови, можете да се потопите в него в продължение на половин час, а след дори не трябва да се изтрие. Максималната честота на събитието - на всеки два дни през месеца, след като е необходима почивка.

Сушени водорасли в козметологията

Морските водорасли, благодарение на богатия си състав и с фините бръчки и стягане на кожата. С системната употреба са се подобрили и по-сериозни проблеми, свързани с възрастта, водорасли се използва също и за здравето на косата. Помислете за най-популярните и ефективни рецептата.

Рецепти маски за подмладяване на лицето

Маски за лице glamourizing приготвени с добавянето на допълнителни съставки, за да получат най-високи резултати за качество:

Видео: Kelp (водорасли)

• Сушени водорасли - 50 грама и 20 мл масло от лавандула или авокадо. Получената маслена смес се полага върху лицето за петнадесет минути;
• Изсипете 20 грама водорасли няколко лъжици чиста вода и се оставя да набъбне. След това към сместа се прибавят 20 мл сметана, няколко капки от облепиха масло и една супена лъжица джинджифил корен,
• предварително настърган. Съставът е останало по лицето на трета час, след това измийте с чиста вода.

бръчки очите

Кожата около очите е много деликатна, а не всеки инструмент е подходящ за употреба на този сайт. Препоръчителна състав с леко дърпане действия от ламинария и мед.

За да се приготви състав двойка супени лъжици на суши водорасли подуване течност се излива до два пъти по-голям обем, настоява за 10 минути и след това се прибавя към смес от една чаена лъжичка мед. В зависимост от типа на кожата, можете да добавите допълнителни съставки: няколко капки лимонов сок за мазна или няколко капки растително масло за суха кожа.

Как да си направите маска за коса у дома

Най-просто и наистина ефективен маска рецепта за коса много лесно да се възпроизвеждат у дома:

Видео: водорасли Ползи и вреди | водорасли противопоказания, всичко за морски водорасли

1. литър чиста вода тури на огъня;
2. Когато заври водата, е необходимо да се добави една супена лъжица смачкани суши водорасли;
3. къкри всичко има няколко минути, след което съставът се отстранява от топлината и се охлажда;
4. течен филтър и изплакнете чиста, влажна коса;
5. след косата си увит в кърпа топло чака половин час;
6. След този период, главата трябва да се почистват с вода.

Използването на разтягане на гърдите

Най-популярната процедура за издърпване на гърдата - водорасли обвивка. Това е лесно, безболезнено и много ефективна. Вътре, процедурата е доста скъпо, но това може да се направи у дома си. За да направите това трябва да закупите или талус, или прах от водорасли, се налива топла вода и се оставя за една трета час. Полученият състав се прилага към гърдите, опаковъчния филм отгоре. Експозицията време персонал - един час. След състава на гърдата се отстранява и кожата се промива с чиста вода.

Използвайте за готвене

Ястия от морски водорасли много, и почти навсякъде продуктът се използва в мокри, никога не се суши на формата. Най-лесният и най-известната рецепта - салата с морски водорасли, към която се добавя в допълнение към основната съставка на варено яйце, моркови и майонеза. От тях водорасли може да се готви супа с изискан вкус към морето. Вие ще трябва няколко картофи, лук, няколко домати, чесън, сол и самото зеле. Чорбата се вари всички съставки и се добавят водорасли в края.

Морско зеле може да се намери в почти всеки магазин, и в различни видове готови за ядене, консерви, кисели от теглото, с добавянето на различни други зеленчуци и т.н.

Вредите и противопоказания

Сушени водорасли са някои ограничения в употреба, въпреки че неговата голяма полезност:

• уринарна болест система;
• стомашно разстройство;
• хранителна алергия в активната фаза;
• особености йод.

По време на бременност и менструация се препоръчва да се използва с повишено внимание. Има и редица ограничения, които се отнасят до прилагането на външен водорасли. Така че, не позволяват полагане върху кожата, ако е повреден целостта на (различни драскотини и синини), или наскоро е направена епилация и обхваща повече раздразнен.

Отзиви

Алена: Аз просто обичам диво зеле и периодично да организира ден на гладно за загуба на тегло. Той помага перфектно!

Лиза: Честно казано, аз се влюбих в диво зеле в храната наскоро, за да научите какво е полезно. Сега се опитвам и да го прилага по отношение на кожата.

Оля: Извършва пренос - чудо! Кожата след тях еластична и опъната!