Обяснение spermogrammy (анализ): как да се подобри качеството на спермата

В тази статия:

1. дешифриране сперма
2. Фактори, влияещи върху качеството на спермата
3. Методи за подобряване на качеството на спермата
4. храна

дешифриране сперма

Анализ приписва венеролог или уролог. В действителност, това предаване на сперма в лабораторни условия за подробна му проучване. Под микроскоп ние изучаваме как сперма: скоростта на движение, особено в структурата, състава и т.н. Този анализ е най-ефективен, трябва да се подготви внимателно за неговото предаване. За да направите това, човек се нуждае от:

• - сексуално въздържание за 3-5 дни;
• - събиране на материала директно до лабораторията в стерилен контейнер.

проучване, получена спермата се извършва не по-късно от един час след раждането, трябва да се помни.

Дешифрирането на резултатите от сперма - съотношението на концентрацията на спермата, форми на сперматозоидите и степен на мобилност. В някои случаи се препоръчва да се тества отново, като тези цифри могат да се променят и да се различават от време на време.

анализ разшифроването сперма извършва в лабораторията. Обикновено, след издаването на приключване на изследването, която описва подробно идентифицираните конкретни спермата. Подробности и компетентно коментира резултатите може да бъде само един лекар, издал направлението. Това е, някои статии за интернет, за да се разбере състоянието им не биха били достатъчни.

От една страна, е необходимо да се говори за правилата, които са одобрени от Световната здравна организация (СЗО). От друга страна, ако спермата не отговаря на тези стандарти, човек не е задължително да признава като безплодни. СЗО се актуализира периодично. Например, новите данни сочат, че формата на спермата има върху качеството на спермата не е толкова значителен ефект, както се смяташе досега. Те бяха намалени и стандарти за подвижността на сперматозоидите.

Фактори, влияещи върху качеството на спермата

Ако след тестване произведени разочароващи данни, не се отчайвайте. Как да се подобри качеството на спермата са известни не само от специалисти. качество Подобряване на сперма може да допринесе за редица фактори, които в проблемите със случая, трябва да бъдат взети под внимание.

Така че това, което се отразява на качеството на спермата:

• - тютюнопушене;
• - постоянен стрес;
• - консумация на алкохолни напитки;
• - прегряване на тестисите;
• - стегнато бельо;
• - неконтролирано употребата на лекарства;
• - инфекция.

За съжаление, тези фактори са постоянни спътници на съвременния човек. Но, поставяйки известни усилия, можете да се подобри не само качеството на спермата, но и тяхното здраве.

Методи за подобряване на качеството на спермата

Има много други начини за това как да се увеличи подвижността на сперматозоидите и повишаване на качеството на спермата. За да се постигне устойчиво положително състояние на първо място, не е необходимо да се страхуват от медицински консултации. По пътя към възстановяване е често струва фалшива срамежливост, нежелание да се признае открито мъжете и за лечение на заболяването си. Но този път не е валидна в корена. С течение на времето, проблемът се усложнява, тъй като пътуването на лекар не може да бъде отложено. Проблеми с сперматозоиди е по същество същата като, например, с гръбначния стълб или друг орган. Няма от какво да се срамуваме.

Що се отнася до лекарства, има цяла група от медикаменти за подобряване на качеството на спермата: естествени растителни добавки, хомеопатични вещества лекарства. Тези лекарства се подобри качеството на спермата, защото те съдържат пълен витамини и минерали комплекс, големи количества фолиева киселина и компоненти от растителен произход (женшен, Eleutherococcus, лимонена трева и т.н.).

Вие също трябва да се пие курс на витамини за подобряване на качеството на спермата. Но не е необходимо да се купуват първия достъпен диапазон. Витаминни добавки трябва да се назначават лекар, да избират най-подходящите.

храна

Проучванията показват, че правилното и балансирана диета, може значително да се подобри качеството на спермата. На едни и същи продукти, за да се подобри качеството на сперма трябва да се консумира редовно. Само в този случай, ефективността е достатъчно високо, и най-важното, стабилен.

Така че, това, което храни се подобри качеството на спермата:

1. Чесън - съдържа големи количества селен, витамин В6, и алицин. Поради тези компоненти подобрява кръвообращението и увеличава потентността.

2. Бананите - източник на витамини от група В, С, и протеин и магнезий. Този набор от материали, стимулира производството на големи количества сперматозоиди.

3. Ядки и тиквени семки - източник на големи количества цинк, поради което тялото в големи количества за производство на тестостерон, и по този начин подобрява функцията на половите органи.

4. Ябълките - те са от полза за работата на половите органи и по този начин, чрез въвеждането им в ежедневната диета, можете да се отговори на въпроса за това как да се подобри качеството на спермата.

5. Стриди - друг източник на цинк и протеин. Яденето 15-20 мг дневно стрида качеството на спермата може да се възстанови напълно.

6. Авокадо - източник на витамин В6 и големи количества фолиева киселина. Тези вещества се нормализират състав сперма и увеличи броя.

Въпреки, че продуктът от заглавието, без съмнение, да се подобри качеството на спермата, те не могат да се коригира ситуацията до края. Необходимо е да се промени коренно начина на живот:

• - да се намали количеството на стрес;
• - спортувам - бягане, плуване, обучение във фитнеса и др.;
• - свободен да избере памучно бельо;
• - откаже от лоши навици.

Така че, ние казал как да се подобри подвижността на сперматозоидите и качеството на спермата. Но, въпреки това, че не е необходимо да се лекувам самостоятелно. Ако подвижността на сперматозоидите е под нормалното, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да вземат всичко лечение и превантивни мерки.