Plain сода за хляб - един необичаен резултат за вашата фигура

Натриев бикарбонат (сода) има широк спектър от приложения. Веществото не е токсичен, затова се използва за почистване на детски играчки, мебели и посуда. И все пак - за къпане, коригиращи форма. Баня със сода - голям елемент на отслабване комплекс. За извършване на процедура, евтино и ефективно. Но само при определени правила.

баня със сода за хляб

Тайната на ефективността на

Към днешна дата, много хора на диета са се опитвали да си представим такава необикновена метод, като вана със солена и сода за хляб. Някой беше много доволни, а други - не. Това зависи от първоначалното тегло и на това, което е, което правиш усилия, за да отслабнете. Баня със сода или сол - не е панацея за бърза загуба на тегло. Баня с вода или други вещества, само по себе си никога няма да ви накара да се hudyshku ако не сте готови в същото време да изпълнява физически упражнения, да се хранят правилно и да използвате някои други методи за комунални услуги. Въпреки това, той е сода баня То ускорява процеса на отслабване, дава възможност да се постигне най-добри резултати, донесе на кожата, с цел подобряване на контурите на тялото.

Soda баня се предписва за заболявания на лимфната система, за детоксикация, в присъствието на кожни заболявания, в случай на повреди във функционирането на нервната и кръвоносната системи. Вана с сода за хляб или сол диета е много ефективна: Използвайте правилния напредъка по време на тези топли вани може да се намали обема на тялото с няколко сантиметра, да губят 2-6 кг и повече, и още - да се отървете от целулита. Какво е магията?

Фактът, че сода предотвратява абсорбирането и усвояването на мазнини. Във връзка с излагане на топлинни процедури тяло вещество спомага за по-интензивно разкриване дълго дълбоко проникване на частици
активиране на метаболитните процеси в слоевете на кожата, стимулира процес отслабване. С това от тялото са получени шлака, токсини и други продукти на разпадане, излишната течност. Увеличен кръвоток, кожните клетки регенерират по-бързо. Внимателно беля мъртвите клетки на кожата, кожата става по-мека и гладка. сода ефективност бани

За провеждане на заседанието трябва да вземе обикновена маса сода, добавете сол и я смесете с топла вода от чешмата. Има много рецепти, които предполагат, добавяне на допълнителни болногледач ресурси. Но в основната рецепта - само сода за хляб и вода. За колко е необходимо да се добавят вещества, описани по-долу.

Ако чешмяната вода в дома си е труден и използването му провокира прекомерно изсушаване на кожата и алергични обриви, експертите препоръчват да се измие с вода всеки ден, което добавя щипка натриев бикарбонат - това ще го смекчи, неутрализира вредните вещества. В резултат на това кожата е нежно почиства и не задържа влага.

правилата за приемане,

Всяка козметична процедура за отслабване със сода или сол, извършена, както у нас и в клиниката, призовава за сериозна връзка и наличието на съответните знания: колко сесии да се харчат, колко да вещества, които рецепта да изберете колко процедури ще трябва да преминат ... Сода отслабване процедури имат много широк набор от ефекти, обаче, може да предизвика здравословни проблеми, ако не се придържат към правилата на тяхното поведение.

За да получите ефекта на изгаряне на мазнини и забележима загуба на тегло, трябва да се вземе курс от 10 сесии за един ден. е необходимо да се направи пауза от 2 месеца между курсовете. Баня с сода трябва да продължи до 25 минути-Понякога трябва да се намали до 15-20 минути - това зависи от степента на чувствителност на кожата.

За да се гарантира приемането на сода вани за отслабване ще ви е необходим стандарт 150-200-литров баня, сода за хляб, сол, термометър за измерване на температурата на водата. Вана-S-sodoj

Смесва се 200 грама сода с литър гореща вода, след това се изсипва концентрата получава във водна баня, чиято температура не повече от 37 градуса. Добавете сол - около половината от пакета. Потапя във вода и след 5 минути, издигнат температурата на водата до 39 градуса - по-висока е температурата, толкова по-бързо се очистват организма. Но твърде увлечени не си струва, баня със сода и така се създава определено напрежение на органи и системи на тялото.

Водата не може да продължава да - просто седнете и се налива топла решение на проблемните области, ако има такива, са не само по бедрата, корема и задните части, но и на ръцете и гърба. По време на престоя си в банята се пие на малки глътки вода или неподсладен чай слаб. По-добре да не се разсейва от външни неща, и да си максимално внимание: водоемът водата, леко разтривайте проблемните области.

В края на определеното време, да излезете от банята, облече топло роба и главата почивка. Сноп топло одеяло, изпийте чаша зелен чай или лимон вода. По-добре е да си почине за около 2 часа, така че, в идеалния случай, трябва да се направи преди лягане процедура - за 0.5-1 часа. Вземете душ не е необходимо, решението ще бъде валиден след излизане от банята. За укрепване на ефекта след почивка прилагат подхранващ или антицелулитен крем.

След баня със сол и сода в продължение на 2 часа противопоказани всяко упражнение. Преди да започне процедурата, Добре дошли разходки на чист въздух, но се препоръчва не по-късно от един час преди и след процедурата - нека да бъде лека салата.

Рецепти сода бани

За да получите максимален ефект на загуба на тегло, препоръчваме да използвате подобрена рецепта:

Рецепта баня за изгаряне на мазнини по-ярка ефект: добавете вода концентрат с вряща вода и 200 грама от веществото. В такъв се прибавя баня и морска сол. Колкото повече сол - още по-добре, не можете да спрете на 500 грама. След баня, тялото ще трябва да щедро прилага лосион или подхранващ крем като морска сол изсушава кожата.
рецепта целулит сода бани: Добави водата все още и 10 капки етерични масла. Това може да бъде всичко на маслото, което има подхранващи ефекти върху кожата, разделянето и ускоряване на метаболизма - розмарин, евкалипт, лавандула, лимон, грейпфрут, портокал и др. Наред с подобряването на състоянието на кожата и ще получите ароматерапия сесия. Морски сол в комбинация с ароматни масла също дава добър резултат. Баня с сода наистина се отрази неблагоприятно на "портокалова кора".
Рецепта за хляб bombochek отслабване - инструмент, който не само ще има ефекта на сода бани, но и донесе естетическа наслада. В реакцията на сода и вода киселина получена ефект Разклаща газирана вода. А още помощни средства правят кожата по-гладка и привлекателна само за 30 минути.

За да се подготви ароматен сода bombochek ще ви трябва:

8 големи лъжици сода за хляб (само храна за добре)
4 супени лъжици на лимонена киселина
2 лъжици нишесте
1 чаена лъжичка от всяка база масло (зехтин, бадеми, пшеничен зародиш. Идеално абсорбира без да оставя мазни марка, масло от жожоба)
5 капки етерично масло. Вие трябва да изберете от поредица от антицелулитен. Или да се подобри настроението, подобряване на ефективността, повишаване на либидото, релакс и други
Малки форми (малки кошници с кифли, черупката на яйцата за шоколад, форми за лед)

Носят ръкавици и да започне процеса на готвене: смила в хаван сода с лимонена киселина. Добави нишесте и лъжица базово масло, се разбърква. Вземете сместа в ръката си и стиснете - ако "снежна топка" не се разпада, това означава, че е направил всичко правилно. Ако трохи - добавете малко повече базови масла.

Получената смес се разстила върху формите, се уплътнява. След един час, извадете бомбите, оставете ги на сухо място в продължение на 2 дни за сушене. Дръжте ги да се опаковат за този перфектен филм храна.

За къпане, използвайте 1-2 бомби. В този случай, можете да добавите и сол.

Противопоказания

Известно е, че сода предотвратява усвояването на мазнини. Заради такива характеристики, някои особено ревностни експериментатори взеха сода вътре, дори и за това има обща рецепта. Не препоръчваме да се направи такава манипулация. В никакъв случай не може да яде големи количества от това вещество - това ще доведе до загуба на тегло, но тя ще дойде заради сериозни нелечими заболявания на стомашно-чревния тракт.

Сред противопоказанията на процедурата, лекарите са следните:

сърдечно-съдови заболявания
Респираторно заболяване в остра форма
Phlebeurysm
бременност
гинекологични заболявания

Не забравяйте, че по време на процедурата не може да бъде напълно потопен във вода, и по-добре косата на кок. В редки случаи по време на приема на сода бани се наблюдават неприятни ефекти: замаяност, тахикардия, аритмия, гадене. Ако това се случи, просто прекратите процедурата и да се спре лечението - този метод не е за вас. За да се предпазят от подобни ефекти, преди вземането на вана със сода за хляб, свържете се с Вашия лекар за съвет. Той или забрани приема такива процедури, или да се коригира рецептата. Въпреки това, баня със сода за хляб и сол диета, подходяща за почти всички.