Сода диета: мнения, сода бани рецепта

В тази статия:

1. Преглед на сода за хляб за отслабване
2. Използването на вани с натриев бикарбонат
3. Рецепти за бани
4. Как да си направим сода вътре
5. Сода и лимон за отслабване
6. Опасни експерименти върху здравето

Преглед на сода за хляб за отслабване

Вероятно мнозина са чували за сода за диета, прегледи на които са малко спорни. Някои жени твърдят, че използването на този продукт, не успя да събере тънка фигура. Други се оплакват от загуба на време и техните отзиви за отслабване с помощта на сода са чисто отрицателни. Защо тези разлики?

Отзивите за намаляване на теглото с помощта на сода често се срещат в номера 10, 15, 20 кг. Де да беше толкова лесно, хората отдавна вече са забравили за проблема с наднорменото тегло. Soda отслабване може да се използва като елемент от комплексна терапия. Тя не е в състояние да гори мазнини, но това може да ви помогне в това тяло. Същото важи и за отзиви за отслабване сода бани. Едва ли пречистване на водата ще спаси омразните бръчки и мазнини. Вана с хлебна сода за загуба на тегло може да направи целулит по-малко забележими, намаляване на обема, подобряване на състоянието и тургора на кожата, но не повече. Разтопете мазнините в тялото, те не могат да си позволят.

Използването на вани с натриев бикарбонат

Вана с хлебна сода за обещанието на загуба на тегло, за да се отървете от 2-3 кг тегло за курс от 10 процедури. Но това е предмет на тяхното правилно използване. Сода вана за отслабване почиства порите, нормализира водния баланс и облекчаване на напрежението. Вана с отслабване сода омекотява втвърдения слой на кожата на стъпалата на краката, коленете и лактите.

За баня със сода за хляб за отслабване, влизат в сила, трябва да ги вземе правилно:

1. Водата трябва да наемат толкова много, че не е над нивото на сърцето, когато хората се сринаха в банята.

2. Оптимална температура от 36 до 38 градуса. По-добре е да се използва термометър, и по време на процедурата за постепенно се добавя гореща вода в охлаждащата баня.

3. По-добре е да не се яде 2 часа преди процедурата, и един час след това.

4. За да се постигне максимален ефект, то е възможно да се извърши антицелулитен масаж със специални компреси.

5. Лечението продължава 20-25 минути.

За да намалите теглото си с помощта на храната сода даде резултат, е необходимо да се премине курса напълно бани. Не по-малко от 10 процедури, по една на всеки 2 дни. На почивката между курсовете на 1 месец. Ако забележите повишаване на сърдечната честота по време на процедурата, херметизация, тогава ще трябва да спре незабавно тялото и изплакнете с чиста вода.

Рецепти за бани

Класическата рецепта за хляб баня за загуба на тегло е да се добавят 250 гр. средства за 200 литра вода. Най-лесният начин да се опаковат, разделено на 2 пъти и се използва по предназначение. За да се постигне най-добри резултати, можете да използвате сода баня рецепта за отслабване с добавянето на морска сол. Половин сода пакети изискват същото количество сода. Също така в банята може да бъде добавен ароматни масла. Orange помага за управлението на целулит, лавандула успокоява и бор или евкалипт ще вдигне настроението и защитните сили на организма.

Противопоказания за бани сода:

• • Бременност и кърмене;
• • Сърдечно-съдовите заболявания;
• • Пустулозни заболявания;
• • Рани и наранявания на кожата.

Ако по тялото има пъпки, акне, дразнене, на сода баня за загуба на тегло може да ви помогне да се справят с тях. Възпаление бързо пресъхват и си отиде.

Как да си направим сода вътре

Освен баня със сода отслабване, има начин да напусне наднорменото тегло от получаване означава вътре. Отслабване рецепта се използва сода е много проста, това е достатъчно за разтваряне на сода лъжици 0.5 100 ° С. вода.

Как да си направим сода диета:

1. Можете да се пие чаша питие всеки ден на празен стомах. В такъв случай е необходимо да се разтвори чаена лъжичка натриев бикарбонат в чаша вода.

2. Пийте 100 грама. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Ако се вгледате в прегледи на сода за хляб за загуба на тегло, и двата метода работят и да помагат за последните 5 дни, за да се отървете от 1 кг тегло.

Сода и лимон за отслабване

Друга популярна, но спорен метод за използване на натриев бикарбонат в борбата срещу наднорменото тегло. Сода и лимон за отслабване не се използват заедно! Необходимо е да се изстискайте сока от цитрусови плодове, разреден с две чаши вода и напитки през деня. За неутрализиране е необходимо киселина действието след всяко изплакване киселина пиене разтвор устата сода. За да го направите, трябва да се вземе една чаша топла вода и тя да се разтвори в една супена лъжица сода за хляб. Ако трябва да се губят големи количества тегло, се препоръчва да се пие 3 пъти на ден в продължение на една чаша по-концентриран напитка. Той се състои от цитрусов сок и чаша вода.

Противопоказания за диета сода-лимон:

• • Бременност и кърмене;
• • хипертония;
• • Диабет;
• • Алергични реакции на цитрусови плодове;
• • Заболявания на храносмилателната система.

Действието на сода и лимон за отслабване на базата на ускоряване на метаболизма с помощта на цитрусови плодове и снабдяват организма с витамин С, който участва в процеса на разделяне на мазнини. Сода в тази рецепта е необходимо само да защити зъбния емайл.

Опасни експерименти върху здравето

Ако ние считаме, действието на процеса на сода за загуба на тегло, става ясно, че това не е по безопасен начин. Когато получавате баня има силна дехидратация, вече по време на процедурата можете да се чувствате жадни. Това обяснява загубата на тегло. Ако поглъщане сода намалява киселинността на стомаха, което забавя процеса на храносмилането и загуба на апетит. Методът е много добро, но разтвор на натриев бикарбонат увреждане на стомашната стена и евентуално отслабване се използва сода превръща гастрит, стомашни ерозии и различни проблеми с храносмилателните органи.

Вани могат да бъдат използвани като бърз метод, когато искате да влезете във форма за кратко време. Но с прием на сода, за да отслабнете в необходимостта да бъдат изключително предпазливи. Има по-безопасни начини за борба със затлъстяването.