Баня с сода ще ви помогне да отслабнете?

Никой от господарката на кухнята не може без сода. Това вещество се използва не само за готвене, но и напълно се проявява в ролята на почистващ препарат премахва петна, лош дъх.

Но какво да се каже, в козметологията сода често се използва за избелване на зъбите, като антибактериални маски за лице и тяло, а дори и под формата на сух шампоан. Така че няма нищо странно в това, че обичайната содата намери използването му, за да отслабнете.

В този случай, освен пилингът сода, което трябва да вземе сода ваната. Всъщност, за да видите първите резултати са доста всички 3 процедури, в момент, когато на курса е предназначена да се адаптира към най-много 10. Малко властта си и свързване на спорта, можете да получите чудесен резултат - -10 кг на седмица!

Това, което е, че натриев бикарбонат предотвратява абсорбцията на мазнини. Така че, докато в гореща вода, порите се отварят и започва да действа за хляб, който активира процеса на прочистване на тялото, се приспадне от него вредните вещества.

С оглед на популярността на тази техника, много начини да се готви на "вълшебна" баня. Ние считаме, че най-популярни.

Рецепти сода вани за отслабване

След като решава да като допълнение към диетата сода баня, имайте предвид, че ще се наложи няколко цялостни пакети от вещество, както ще плуват във водата със сода за хляб най-малко десет пъти.

Процедури се извършват в един ден, време, всеки един от тях трябва да продължи около 20-30 минути, но не повече. Най-добре е да ходи в предната част на банята, или физически упражнения преди лягане и да поплувате.

Рецепта № 1. Classic

В пълна водна баня, разтварят 200 грама хляб. Отпуснете се и оставете на средства, за да действа. Температурата на водата трябва да бъде приятен, но не прекалено горещо, опитайте се да я държи на същото ниво.

След къпане, трябва внимателно да избършете тялото и да заспи под топло одеяло. И ако се направи сода скраб в области, където има целулит, той ви помага да се отървете от него скоро. Заедно със сода благоприятно да се добави към водата няколко капки етерични масла като оранжеви игли, лавандула.

Рецепта №2. мандра

В този случай, отделно от опаковката на сода в банята трябва да се добавя към смес от 100 грама на топло мляко и шест капки етерично масло от градински чай или евкалипт.

Тази смес ще ви помогне да се отпуснете и да се намали появата на целулит.

Рецепта №3. сол

Не по-малко популярни от класическата, е да се добави вода към смес от сода, сол и етерично масло от лавандула.

За да се подготви състава, ще трябва 125 грама хляб, 150 грама морска сол и 3-4 капки лавандулово масло.

Рецепта №4. "Бомба" баня

Всички тези рецепти са със сигурност са ефективни, но има един, който ви харесва най-много. Ние всички познаваме и обичаме така наречените бомби за баня.

Те съдържат етерични масла, морска сол, сода за хляб, което е много положителен ефект върху организма. По-голям ефект може да се получи, ако направим това сами.

В този случай, ще ви трябва:

• 8 супени лъжици сода;
• 4 супени лъжици на лимонена киселина;
• 2 супени лъжици мляко на прах или нишесте;
• 1 супена лъжица база бадемово масло или друг;
• 5 капки всеки етерично масло;
• По избор - цветни венчелистчета;
• малки кутии.

Преди започване на процеса, не забравяйте да носите ръкавици, за да се предотврати влагата от ръцете не доведоха до нищо всички усилия.

Разбърква сода и лимонена киселина в плоча, е желателно да ги паунд правилно. След това добавете нишесте или мляко на прах, ефирно масло, опитайте се да се образува топка. Ако се случи, плътно запълване на форми. Един час по-късно, можете да премахнете и се оставя за няколко дни на сухо място. Готово!

Предимствата от използването на бани със сода

Разбира се, че основната цел на тези бани е да намалите теглото си и да се отървете от целулита, но освен това, тази процедура има редица други положителни аспекти:

1. Прочистване на лимфната система.
2. Нормализиране на метаболитните процеси в организма.
3. Подобряване на общото състояние на кожата.
4. Положителен ефект върху нервната система, намаляване на стреса.
5. Той подобрява кръвообращението, намалява подуване.

Кой не трябва да приема сода бани

Баня със сода - не е панацея, а продължава да се храни, както обикновено, е малко вероятно да се получи добър резултат. Така че, ако все пак решите да опитате тези процедури, особено преразгледа вашата диета.

Необходимо е също така да се разбере, че ако го направите не само наднормено тегло и затлъстяване, чувството за плуване не е така. В края на краищата, затлъстяване възниква не само от бедните лайфстайл избора на и от хормонални и ендокринни заболявания.