Колко полезна морска сол храна, както и как да го използвате правилно?

Интересна статия за това, което е полезно, Морска сол хранителна, сол свойства, методи на приложение, различно от солта, използването на правила.

На рафтовете в нашите магазини и супермаркети отдавна е продаден Морска сол хранителна.

Но много по навик все още купуват нормалното, с който са свикнали - един куршум, един от клас "Екстра".

Но за много хора тя отдавна е въплъщение на вредни хранителни добавки, един вид "бяла смърт". И те предпочитат морето, то като се има предвид много полезен.

Да видим дали човешкото тяло се наложи морска сол, отколкото е полезно, как да го използвате, в какви количества трябва да се яде.

Храни морска сол и неговите полезни свойства за тялото

История на сол

Нашите предци са яли естествена нерафинирана морска сол.

Естествено, тя се екстрахира с природен изпаряване на морската вода при слънчева светлина, събира се чрез ръка и не се почиства.

Това е концентрат на енергия от природата, тя съдържа почти всички микроелементи, необходими за човека, както и други вещества, считани за почти медицина.

Тъй като в момента се добива сол

Сега технологията на производство остава същото, но след това се изпарява, събира, се изпраща към лечението на промишлен процес.

За тази цел, вредни за човешкото тяло химични вещества, така че не може да се сравнява с всички физически и затова не може да даде тялото си много по-добре.

Но във всеки случай, че все още е по-полезно от обикновената маса готвене, към който сме свикнали.

Яжте го заслужава. Затова нека да го разгледа полезни свойства.

морска сол полза за организма

На първо място, в полза крие в богатата си състав.

Освен NaCl, като част от него се намират в почти всички необходими микро-и макро елементи, които са от жизненоважно значение за човешкото тяло да функционира правилно.

Тези органични соли на калий, калций, йод, фосфор, магнезий и много други.

Състоящ се от десетки химични елементи, които се нуждаем.

Концентрацията на най-важния микро и макро - и естествено.

Дебат за това дали вредна или полезна хранителна морска сол, няма да спре, най-вероятно никога.

Тези спори са не само обикновените хора, но дори и учени.

Някои твърдят, че това е - отрова за организма, "бяла смърт" и така dalee.Drugie кажа, че е просто жизнена необходимост за нашия organizma.Chto най-интересно, и двамата са сами по себе си!

Химичният състав на морска сол на

Включено в калий и натрий допринася за факта, че метаболитните процеси в организма ускорява.

• Калцият помага на тялото да се бори с инфекциите, защитава увреждане на клетъчните мембрани, стимулира бързото зарастване, помага да се образуват нови клетки на човешкото тяло.
• Магнезиев има мощно анти-алергични реакции.
• Йодът е важно да се нормализира хормони, мазнини, въглехидрати и други метаболитни процеси в човешкото тяло.
• Манган укрепва имунната система.
• Цинкът поддържа доброто функциониране на пикочо-половата система.
• Желязото е от съществено значение за бързото транспортиране на кислород през тялото и го предаде на всички органи, системи и клетки на тялото. Тя насърчава формирането на кръв достатъчен брой еритроцити.
• Силицият е отговорен за еластичността и твърдостта на кожата.

В действителност, естественият характер на химичните елементи в състава си много повече.

Но, по наше мнение, дори и такъв малък преглед на тяхната полезност за човешкото тяло е достатъчно, за да се уверите, че естествената морска сол се нуждаем. Това без да е невъзможно да се използват за нормалното функциониране на всички органи, човешки системи.

Изключително полезни хранителни морска сол хора, които искат да регулират кръвното налягане, подобряване на работата на щитовидната жлеза, червата, повишаване на имунитета, и много повече.

Трябва да знаете, че почти всички заболявания в човешкия организъм, свързани с нарушаване на киселинно-алкалния баланс в организма. И със силно повишаване киселинността на кръвта, лимфата, междуклетъчното пространство на тъканите.

Истински природен морска сол - средство, съдържащо маса на алкални елементи са точно съответствие на тези разстройства, при функциониране. А това означава - лицето се възстановява и се чувства по-добре, тя изглежда по-добре.

Колко полезна морето сол-видео

Как да изберем морска сол за храна?

За да изберете добро качество морска сол, трябва да се обърне внимание на такива неща.

• В идеалния случай, ако е произведена от природен изпаряване.
• Колкото по-сив цвят е тя, толкова по-добре. Това означава, че тя е останала възможно в достатъчни количества, необходими за нас всички връзки.
• Колкото по-бяло - колкото повече се подлага на пречистване, и следователно, съставът е много по-бедна на полезност.
• Храни морска сол не е една, а няколко вида, е необходимо да знаете, за да изберете най-добрият вариант.

Най-ценни - така наречената сива океана. Тя наистина сивото вещество, което е натрупал в себе си всички полезни елементи на океанската кал, водорасли се смятат за шампиони на съдържанието на полезни вещества за човешкия организъм.

Един добър вариант - изберете солта с ламинария в състава или да си купи черна сол. При закупуване прочетете внимателно опаковката !!!

Вредното въздействие на морска сол по тялото

Дори въпреки факта, че аргументите в полза на морска сол вече изобилстват, тя все още може да бъде вредно за нашето тяло.

И най-лошото щетите ние се нанесе, когато не се съобразят с дозата!

Трябва да се помни, че относително безвредни сума се счита за използване на не повече от 4-5 дни гр !!!

И тогава, тази норма е за сравнително здрав човек.

Така че да се zdravomyslyaschi в ръката й. Не отивам на около само вашия вкус, помислете за здраве !!

В случай че имате заболяване, особено на сърдечно-съдовата система, ти курс - не повече от 2-3 грама, в зависимост от тежестта на заболяването.

Не забравяйте, че умерената консумация на морска сол е с добро качество може да бъде за вас един истински еликсир на младостта и здравето!

Желаем ви добър апетит и всички добри неща в живота !!!

Купете тази висококачествена морска сол храни с добавки и без тук