Морска сол - полза и вреда на организма, използването на

Морска Сол: полза и вреда. "Бяла Poison" - даде някакъв отговор. "Бяло злато" - противно на другия. Споровете не отшумяват в продължение на десетилетия. Така че кой е прав?

съдържание

• Предимствата на морска сол
• Сол на готвене
• На охрана на промоцията на здравето
• Бяло злато лицето

Предимствата на морска сол

Тя е навсякъде. Без него животът на земята не е възможно. Ако тя е прекалено много - всички живи същества умират. Salt - единственият минерал, който ядем в най-чистата му форма. Всеизвестно е, че морска сол се използва от хората още от древността. Дори преди 4000 година, неговата подправена храна и се използва за съхранение на хранителни продукти. Пионерите в производството и използването на морска сол са жителите на Средиземноморието.

Какво е различна от обикновена морска сол е натриев хлорид? Двата продукта съдържат натриев хлорид: две химични елементи (натриеви и хлор), свързани в едно цяло парче - сол. Само с една разлика: кухня аналогов сключва 99.9% химични съединения и морска сол - 77,5%. Останалите "безплатно" Интересът е на съдържанието на минерали, като например:

• магнезий;
• йод;
• калий;
• силиций;
• бромо;
• калций;
• селен;
• цинк;
• манган;
• флуор.

Това доказва, че морска сол се използва като хранителна добавка, тя е уникална по своя състав, както и ползите от употребата му - очевидно е, но не отстъпка увреждане на здравето от прекомерен прием на сол:

• Повишено кръвно налягане.
• Задържане на течности в тялото, което води до влошаване на бъбречната функция.
• За развитието на гастрит.
• Обостряне на катаракта, глаукома.

Съвет! Като прибавим към вашата диета не повече от четири грама морска сол на ден, ние представяме тялото си дара на минерали, не се претоварва опасно химично основа.

Сол на готвене

Солта е присъствал на всяка маса за вечеря. Защо хората предпочитат солена храна свеж? Оказва се, не само в името на вкус. Една от основните съставни части - натриев - трябва да се провеждат нервни импулси, т.е. предаването на команди от мозъка - .. Нашето тяло. Без други бази - хлоро - не попълване на запасите солна киселина, която осигурява храносмилането.

Морска сол, като хранителна добавка за използване в храни, и които непрекъснато демидж от учените, е необходимо в минимални дози за функционирането на организма. Злоупотреба сол, подобно на повечето храни може да доведе до токсичност, тежко заболяване или дори смърт.

При закупуване на морска сол за обогатяване на хранене, трябва да се обърне внимание на размера на своите кристали.

• Сол на глоби се използва за салати.
• Морската сол големи и средни мелене се използва при подготовката на първия и втория курсовете.

Съвет! морска сол може да има няколко цвята: бяло, розово, жълто и дори черни. Тази област зависи от степента на екстракция и пречистване сол. Не се стреми да си купи снежнобял продукт: поради наличието на голям избелване вероятно загуба на полезни свойства.

На охрана на промоцията на здравето

Морска сол с член с жизнено важни микроелементи от полза и вреда, която балансира броя на приемане на продукта, той е намерил приложение и в медицината.

Тази сол може да бъде много храна, както и за дихателните му излишък не се случи. Нищо чудно, че хората отдавна са третирани по море от чести настинки, пневмония, астма, седи на брега на морето, вдишвайки солено пръските на вълните. Speleokurortov подземни рудници пръснати по целия свят. Той привлича хора, надяващи се да се лекува много заболявания. Към днешна дата нито един от лекарствата има дори и приблизителна оценка на въздействие върху организма на болния, както солните мини.

Морската сол също има благоприятен ефект в следните случаи:

• настинки гърлото (изплакнете с морска сол разрежда в топла вода);
• остеоартрит (загряване с морска сол, горчица и температура на водата 50-60 градуса в съотношение 10: 1: 3);
• акне (лечение сол лосиони);
• заздравява косъма (леки ексфолианти и маски).

Съвет! Морска сол не е панацея за гореспоменатите заболявания, особено след като противопоказания за използването му все още са налични. Така се консултирате със специалист преди сесии терапия е необходимо.

Солни вани за релакс

Морската сол е лечебна и за къпане, които използват бе оценен дори в древни времена, и вредите, нанесени на здравето, ние започнахме да изучаваме сравнително наскоро. След общите правила на бани процедури, не може да се страхува от негативното въздействие на морска сол, а, напротив, тя може да помогне да се отървете от блус, да се отпуснете тялото и духа, подхранват кожата полезни микроелементи.

• Продължителността на банята трябва да бъде 15-20 минути.
• Температурата на водата не трябва да надвишава 38 градуса.
• бани курса процедури е 10 дни (всеки ден или 1 ден).
• Най-доброто време на ден за къпане - .. Вечерта, която е на тази процедура помага да се отпуснете и след това е трудно да се прави бизнес.
• Не трябва ли да бъде потопен във вода над гърдите - има отрицателно въздействие върху сърцето.
• След баня, подсушете и лежи под одеяло.
• Билков чай ​​или отвара след баня - достоен съюзник по пътя към мира.

Хидратация и възстановяване на тургора на кожата, пилинг, регенерация на малки драскотини и пукнатини, укрепване на нокътната плочка, увеличаване на микроциркулацията на кръвта, да се отървем от редица кожни инфекции - това не е целия списък на лечебните свойства на морска сол.

Съвет! Съвместни проблеми могат да се превърнат в пречка за солни бани. В този случай е по-добре да се консултирате с лекар.

Бяло злато лицето

Трудно е да се повярва, че морска сол - подарък за световните океани, козметолози намерят, да се използва за наука и щети излишък за околната среда - е награда за кожата.

Като се грижи за кожата на лицето и тялото отнема голяма стъпка за подобряване на вертикалната вид. Това е естествено, т. За. Нашата отражението си в огледалото или потискащо или подобрява настроението. Източник на животворната сила на кожата - морска сол - верен другар приятно разположение на духа.

По-дълъг запазим младостта и цвят на кожата ще ви помогне овлажняване, избелване и подхранваща маска с пилинг:

• 0.5 чаена лъжичка лимонена киселина .;
• 1 супена лъжица. лъжица билков инфузия (за мазна и нормална кожа добре невен и сухи - лайка цветя);
• 3 супени лъжици. морска сол фино смлян;
• . 0.5 часа какао лъжици;
• 1 супена лъжица. лъжица мед.

Маса на разбъркайте добре и втривайте с леки масажни движения. Това е от съществено значение скраб за лице и тяло. Сол и лимонена киселина пречиства кожата. Мед и какао омекоти, наситен с хранителни вещества. Отвара от билки успокояват дразненето и успокоява. Редовната употреба скраб пъти 1-2 седмица ще направят блясъка на кожата.

Съвет! не се препоръчва за кожни обриви, драскотини козметични процедури с помощта на солта.

Крака, морска сол

Морска сол бани като крака - едно безспорно обезщетения в цялото тяло, както и вредата е само един: прекомерна концентрация на физиологичен разтвор.

Топла вана за крака, за да се справят с:

• тежест в краката и глезените (тесни обувки и дълъг престой в изправено положение забавя циркулацията на кръвта);
• неприятна миризма;
• гъбични прояви;
• мазолести кожни участъци (служи като отличен помощ педикюр);
• подуване на краката;
• Лак за пакет;
• започваща хрема;
• безсъние.

Добавянето на последователно отвари бани за краката, лайка, мента, дъбови кори осигури стабилен резултат. А масаж на краката, след като процедурите за баня ще отнеме много приятни усещания и разпръсне кръвта през кръвоносните съдове.

Но противопоказания съществуват. Гинекологични проблеми, висока температура, ниско кръвно налягане, бременност, са фактори за забрана на крак топла вана.

Подуване на лечители краката препоръчваме топло физиологичен компреси. Sol отлично абсорбира вода, така че "дръпне" течност от оточни крайници. Сол превръзки трябва да се сменя всеки ден, т. За. Солта заедно с натрупаните влага абсорбира токсини от тялото.

Съвет! Топли компреси като горещи вани (над 40 ° С) е строго противопоказана поради факта, че патогенни бактерии, които могат да се заселват в възпалени области на тялото, ще започнат да се размножават.

Солен стимул на растежа

Морската сол е подходяща за всички типове коса като маска скраб, използването на която се проявява в плътността на косата, но работи само трудно, можете да вреди на кожата на главата. Единственото противопоказание за използването на морска сол са рани и дразнене на кожата на главата. Морската сол е отличен заместител на скъпите помощта на продукти за грижа за косата и в същото време ще доведе до по-бързи и ефективни резултати.

Като лечение на солта, трябва да помним, че всички маски сол и солени трябва да се прилагат за мокра коса. В този случай, на главата преди да се използва морска сол, не можете да се измие.

Ако имате сух скалп, не се препоръчва да се включат в солни терапии: веднъж седмично - не повече. За да се смекчи агресивен ефект върху суха кожа трябва да се смесва в морска сол естествени добавки среда земята. Великолепната помощ тук ще служи като сметана, заквасена сметана, кисело мляко, яйца.
За глави с мазна кожа козметични процедури приемлива сол на 2 пъти седмично. Обогатете маската може да бъде мед, лимонов сок и масло от гроздови семена.

Нанесете маската като масажирате вълнообразна, триене в кожата на главата в продължение на 10-15 минути. Тя насърчава микроциркулацията и кръвоснабдяването на хранителни вещества към космените фоликули.

Съвет! Като балсам-балсам и успокоително за масаж на скалпа, след като сол са отлични билкови чайове.

Бели кристали на кристално бяло зъбите

Здрави зъби - ключ към красивата усмивка. Съществуват различни техники за перорално лечение. Морска сол - семеен лекар за зъбите, венците ползи и вреди за микроби.

Грижа за перорална употреба, солите може да бъде по два начина:

1. Миенето на зъбите.
2. Изплакнете устата.

Миене на зъбите трябва да бъде фино смлени сол, а не да надраскат емайла и венците. Стоматологични инструменти на морска сол са налични в достъпни, лесни за производство и лесни за употреба:

• . За 1/4 час се добавя натриев супена лъжица 1/4 чаена лъжичка морска солитонна Получената смес гасят 3-4 капки водороден прекис .;
• 2 чаени лъжички стипца (продава се в аптеките), една част от сол, 1/2 чаена лъжичка куркума (отличен естествен антибиотик) в мелене на мелницата ...;
• 1/2 ч. Сол и 1/4 часа. Супени лъжици слънчогледово масло.

Тези рецепти помагат за предотвратяване на много заболявания на устата и зъбите, те нямат странични ефекти, както и морска сол, поради присъщите специфични качества служи диагностик, стоматологични заболявания.

Саламура вода за уста не трябва да бъде топла или студена, да не нараняват емайла:

• 1 супена лъжица. супена лъжица морска сол в 200 мл вода;
• 1 супена лъжица. Лъжица аптека дъб кора се изсипва 200 мл вода и се държи на водна баня в продължение на 10 минути, охлажда се до 30 ° С, смесва се със сол.

Solutions, за да помогне за намаляване на възпалението, укрепване на емайла се справи с кървене на венците, облекчаване на халитоза.

Съвет! Морска сол за хигиена на устната кухина трябва да е храна, а не за вземане на процедури за баня.

За благоприятното въздействие на морската вода са знаели Хипократ. Древна учен призова да се прилага за лечение на рани, счупвания, натъртвания, както и за лечение на краста и херпес зостер. Морски къпане предлагат на пациенти, страдащи от неврози и болки в ставите. През ХVIII век е имало термин "таласотерапия" - морелечение, а лекарят е в тези дни е приложена на пациенти къпане в морето, ако лекарството.

Таласотерапия е неразривно свързана с морска сол и пълното потапяне на тялото в минерално богата среда ще позволи успокояване на нервната система, даде сила сърдечно-съдовата система, стимулират метаболизма, засилване на имунната защита и развесели.