Продукти за увеличаване на бюста: това, което наистина ви помага

Съдържанието е особено високо съдържание на фитоестрогени шишарки от хмел. Ето защо, между другото, и убеждението, че е желателно да се дамите редовно пият бира за увеличаване на бюста. Въпреки това е важно да се помни, че често производителите на бира не са съобразени с технологията на производство. И вместо естествената ферментация продукт от хмел и малц, можете да пиете химикали, които използват доста съмнително. Ето защо, шишарки от хмел, е желателно да се използва "както е", пивоварната с вряща вода, и отнема напитката за една седмица на всеки 1-2 месеца. Това е, което нашите баби, които имат успешно използват традиционните методи за уголемяване на гърдите.

Боб и соя

Тези полезни продукти за уголемяване на гърдите, достъпни за всеки. А освен това, много от тях много вкусно. Подходящ като обикновен грах и фасул и леща, нахут, червен боб. Те съдържат естроген перфектно абсорбира от тялото на жената. Но това изберете в лабораторията и "сключи" в таблета невъзможно. Така че не се колебайте да ядат органични храни.

култури

протеин и съдържание на естроген е високо в овес, кафяв ориз, ечемик. уголемяване на гърдите продукти от тази група ще почистване на червата и хвърлят няколко сантиметра на талията.

Зеленчуците и плодовете

Яжте го! Въпреки факта, че там е естествен естроген, плодове и зеленчуци, позволява на тялото да се запази естествената женска хормоналния баланс в повечето от тях. И не пораждат тестостерон - мъжкия хормон, който в излишък прави дамската фигура мъжки, прави да расте тъмна коса, където не трябва да бъде.

здравословни мазнини

разширяването на гърдата без операция възможно с редовна употреба на моно-ненаситени мазнини, съдържащи се в ленено семе, маслини, авокадо, ядки, сусам, както и растителни масла на тези продукти. Високото съдържание на здравословни мазнини в разновидности на морска риба. Ако червена риба не могат да си го позволят, да се хранят мастни Керченския херинга. Полученото масло няма да талията.

Мастни храни за растеж на гърдата

Както е известно, приятна закръгленост на женските гърди е мастна тъкан прикрепен. Хранене й калории, можете да постигнете увеличение на гърдите. Но си струва да припомним, че, заедно с гърдите растат кръста, а след това бедрата. И коригира формата на бъдещето ще бъде много трудно.

Ето защо, да се запознаят с продуктите, съдържащи мазнини за растеж на гърдата. И реши дали трябва да ги използвате:

• бял хляб и хлебни корички,
• банани,
• мед
• мляко,
• мазнини.

В ограничен брой от тези продукти са много полезни за здравето. Поради това, те не трябва да бъдат напълно избегнати. Но да се очаква, че един банан на седмица ще ви помогне гърдите си, за да растат, а не си струва.

Продукти, които не помагат възхода гърдите

По отношение на продукти за увеличаване на бюста, има много митове. Ето някои от тях.

• Зеле. Този зеленчук не оказва никакво влияние върху гърдите. Но яде то определено е необходимо. Raw зеле почиства червата. И в кръста на фона postroynevshey и гърдите тя изглежда като нещо повече.
• Минерална вода, без газ. Неговото влияние е косвено. Препоръчителната на всеки човек дневно да се пие до 1,5 литра минерална вода. Това правило осигурява нормален метаболизъм, отделяне на излишната мазнина. Slim фигура, красиви гърди ... Тя може да бъде естеството на заблуди и лъжи в аналогията?
• Raw тесто. Много опасен продукт, който няма да ви направя някоя добра. Просто не пия.
• Мастни храни. Друга вреда, която носи 980 грама тегло в корема и бедрото, както и само на 20 грама дава гърдата. Вземи нездравословни мазнини може на маргарин, сладкарници, сладкиши, пържени картофи, майонеза. Ако искате да експериментирате с увеличаване на мастната тъкан на гърдата, консумират мазнини полезни. За тях вече споменахме по-горе.

• Принципът на работа на симулатора е въздействието върху коремните мускули, поради което е налице създаване перфектно стегнатите гърди.
• Основната разлика от аналози - устройството до натоварване на всички групи гръдните мускули.
• Симулаторът е лесен за използване: трябва само да вдигнат оръжие и да го накара да стискате движение до центъра и гърба.

Правилното хранене в съчетание с физически упражнения може да направи чудеса с тялото си. Това важи и за бюста, които могат да се "хранят" полезни продукти, засилване на масаж и fiznagruzki. И след това - да се ползват жалбата си!