Как да премахнете двойна брадичка

Може би всяка жена, като е достигнал определена възраст, започва да търси съвети за това как да премахнете двойна брадичка правилно. Наистина, през годините, овала на лицето й започва да губи своята бивша яснота - кожни провисвания, събирайки в не много привлекателен пъти. Образование, както и значително удебеляване на тези гънки, със сигурност допринася за тегло. Въпреки това, само за да се отърве от килограм няма да бъде достатъчно, за да си възвърне своята привлекателност. Това ще изисква редица мерки, включително диета, специални упражнения, както и козметични продукти и процедури. Изпълнението на всички тези упражнения, вие ще бъдете един по-близо на пътя, как да привлечете човек, ако той обича.

необходимо време

Най-бързият - и това не подлежи на съмнение - че е възможно да премахнете двойна брадичка в клиниката по естетична хирургия. Тези, които защитава здравето си и не искат да минат под ножа, трябва да имате търпение и постоянство, за да постигнат целите си.

Разбира се, на 2 дни да променят значително облика на радикален не работи, да се отървете от бръчки по челото, се сгъва под брадичката и допълнителна подложка може да бъде само в една карикатура. Промените ще станат видими едва след шест месеца - в най-добрия. И по този начин, е необходимо да се комбинират различни процедури и дори да променят в някакъв момент собствен начин на живот.

физически упражнения

На първо място, е необходимо зареждане и упражнения у дома, които наистина помагат премахване на двойна брадичка! Въпреки това, те трябва да правите редовно, не липсва един ден! Стандартна гама е предназначена за използване два пъти на ден, в продължение на 10 минути - и не съдържа повече от пет упражнения:

1. "Жираф". Един от най-просто, но задължително упражнение. За правилното му прилагане не изисква никакви специални "умения". Просто трябва да се напряга мускулите на врата, като повдигнете и дърпа брадичката нагоре. За един "подход" е необходимо да се достигне до 3-4 пъти, а след това се отпуснете, брадичката си върху гърдите му.

   

2. "Behemoth". Необходимо е да зяпам, а след това - здраво захващане на устните, така че долната устна стигна до върха и се затича към носа.
3. "Акула". За да изпълните правилно това упражнение на врата трябва да се протегна. Долната челюст е необходимо да се поставят на преден план, и това е да се извърши "хапане поведение" на движението.
4. "Hammerhead". Трябва да се седне направо в един стол и скръсти ръце, за да сложи лакти на масата. На юмруците трябва да се облегне брадичката и насилствено ги натиснете, за да устои на кокалчетата на ръката.
5. "Патица". Необходимо е да се дръпне устните му, и раменете повдигат нагоре и обърнати назад, по-надолу. След това един по един, вземете и да постави всяко рамо, затваряне и отваряне устните му удължени.

Въпреки това, само с едно зареждане няма да допринесе за премахване на двойна брадичка.

Фолк и козметика

Ако действителният проблем е, как бързо да премахнете двойна брадичка в дома, упражняване трябва да бъде допълнен с козметични процедури. И в този случай, няма по-добър начин, отколкото маска или горещ компрес! Съставите могат да бъдат малко по-различни, но те трябва да бъдат включени съставки с лифтинг ефект. Най-популярните от тези три фонда са смес от:

• Маска от магданоз, То не изисква изплакване. За подготовката му ще трябва 4 супени лъжици ситно нарязан магданоз и 250 мл горещо мляко - така че се понася ръката. Сместа се влива в продължение на няколко минути и след това се филтрува. Памучна тъкан, напоена в полученият разтвор се прилага към гърлото и брадичката за 15-20 минути.
• Контрастните билкови компреси. Това ще отнеме една супена лъжица на смилане на сухи билкови, които ще трябва да се излее две чаши вряща вода и се влеят четвърт час. След това сместа се филтрува и се разделя на равни части, едната от които се загрява, и от друга страна, напротив, се охлажда до състояние на лед в хладилник. И в действителност, и в друго решение намокрени широк хавлиен, която в продължение на 10 минути процедури с редуване - петнадесет минути всеки - се наслагват върху областта на безпокойство.
• масаж мед. Този инструмент е най-лесно да се подготви. Във всеки чаена лъжичка мед, затопля на парна баня, прибавя лимонов сок - няколко капки и няколко капки студена вода за частична кристализация на топло маса и подобряване на ефекта масаж. Получената смес се приема директно с пръст и търка масажни движения до зоната на брадичката. Тази част на "работа", както и като средство за укрепване на ноктите стратификация и тяхното развитие, затова е възможно да се реши два проблема в същото време красотата!

Специални упражнения и козметика - е добре, но не достатъчно, за да осигури максимален приемлив резултат.

допълнителни мерки

Грим прави чудеса, е възможно да се увеличи очите с грим и да се скрият всички недостатъци. Визуално чисти брадичката може да компенсира това, ако използвате два нюанса на фондация и пудра. Всички други начини, както е споменато по-горе, се нуждаят от доста дълъг период от време. И няма нито един отговор за колко можете да се отървете от този "проблем" на лицето. Много зависи от индивида, ефективността на използваните средства и т.н.

За да се постигне желания ефект в най-кратък срок необходимостта от съчетаване на упражнения с масаж, както и козметични продукти и оригинални пречистване на водата за лицето и главата. Водата във всичките му държави, е изключително полезна в борбата с втора брадичка, също така е много ефективен при действа като превантивна мярка на този проблем. Достатъчно, за да избършете лицето с лед дневно никога да чуя, че по брадичката може да се появи някакъв неприятен "пъти"!

Следете кожата на шията, така че често се случват такива проблеми като пъпки в областта на шията и изпотяване, придружени с неприятна изглеждащи мокър изглед.

В допълнение, избора на крем за грижа за кожата, е необходимо да се обърне внимание на нейните компоненти. И купуват този, който съдържа компоненти с стягащи свойства.

видео